Paano upang bumuo ng isang boses? Simple magsanay para sa bawat araw

Voice - isang natural na regalo na ibinigay sa amin sa kapanganakan. Gamit ito, kami ay makipag-usap sa iba, upang makipag-usap sa iba ang tamang impormasyon at upang ipahayag ang kanilang mga pangangailangan. Para sa matagumpay na komunikasyon mahalaga na ito "tool" ay nagsilbi sa amin nang may katapatan. Ang papel na ginagampanan ng pandiwang komunikasyon ay hindi maaaring underestimated: ang kawastuhan, kagandahan, mapanghikayat na pananalita ay depende sa impression na ginawa sa kanyang kasamahan, at ang aming mga imahe bilang isang buo.

Kaya, maayos na sinanay na boses ay kinakailangan hindi lamang upang mang-aawit, aktor at telebisyon announcers. Mga Patakaran, anupat binibigkas ito sa harap ng mga botante, ang negosyante nangungunang negotiations negosyo, isang guro o isang lektor, isang mahabang panahon upang makipag-usap sa harap ng isang malaking madla - ito ang lahat ng kailangan ng isang malakas, mapang-akit, well-modulated boses. Maganda, kaaya-aya sa tainga ng boses kailangan namin upang gumawa ng isang impression sa isang trabaho o lamang upang mangyaring isang tao.

Gaano karaming sa atin ay masaya gamit ang iyong boses? Alas, tulad ng isang unit. Ang likas na katangian ng mga hindi pa nababayarang data ng boses napakakaunting, ngunit ang karamihan ay may upang makipaglaban sa isang iba't ibang mga kapansanan sariling pananalita: lisp, bur, mahina at manipis na boses, slurred pagsasalita, biglaang mga hindi kasiya-tono, at iba pa ..

Paano upang bumuo ng isang boses? Ito ay, higit sa lahat, ang mga pananalita. Sa ilalim ng konseptong ito ay nagpapahiwatig ng kakayahan upang malinaw at tama ang pagbigkas ng mga tunog gamit ang tamang magsalita. Ang aming mga vocal patakaran ng pamahalaan - ang mekanismo kung saan gumawa kami ng tunog. Nito disorder (katutubo o dahil sa isang sakit o pinsala) humantong sa isang mababang Kalidad pananalita.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng mahinang diction - kakulangan ng kadaliang mapakilos ng mas mababang panga at ang kawalan ng kakayahan upang buksan ang bibig sa ang nais na lapad, ang salitang ito ay "gusot" at mapurol. Upang labanan ito malubhang kakulangan ng kinakailangang pagkilos. Sa pangkalahatan solusyon sa tanong na "Paano upang bumuo ng isang tinig?" ay nabawasan sa isang hanay ng mga pagsasanay upang mapabuti ang pag-andar ng vocal patakaran ng pamahalaan. Ito ay maaaring ensayado sa espesyal na kurso o sa bahay sa kanilang sarili. Ito ay napakahalaga sa mga sesyon ng sistematiko, persistent at masusing pagpapatupad ng lahat ng magsanay.

Voice kapangyarihan ay depende lalo na sa mga tamang pananalita paghinga. Para sa kanyang training kumuha ng isang komportableng posisyon (nakatayo, pag-upo o paghiga), ilagay ang isang kamay sa may tiyan, ang iba pang - sa gilid ng dibdib at naglalabas ng malalim breaths sa pamamagitan ng ilong, na sinusundan ng makinis na paghinga (arms control pag-aangat at pagbaba ng dibdib at tiyan). Iba pang exercise - inhale maikling ilong, at pagkatapos ay sa loob ng ilang segundo pagkaantala sa baga air maayos exhale bibig.

O kaya paghinga sa maikling, sa isang makinis na huminga nang palabas bigkasin ang vowels (a, o, u, v), at ang kanilang iba't-ibang mga kumbinasyon. Maaari mong i-exhale sa isa count (sa una 3-5, dahan-dahan pagtaas ng hanggang sa 10 o higit pa), pati na rin gumawa ng countdown. "Sa parehong hininga," Maaari mong sabihin lahat ng uri ng mga dila twisters, na sa kanilang mga sarili ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang pagsasalita.

Paano upang bumuo ng isang boses, gamit sikolohikal na diskarte at pag-install? Ito ay walang lihim na sa tono ng boses ay nakakaapekto sa aming estado ng isip at panloob na espiritu. Indian yoga practitioner na may espesyal sariling art boses control ay maaaring gawin itong boses malalim at mayaman. Narito ang ilang mga simpleng pagsasanay:

- Nakatayo sa harap ng isang mirror, huminga nang palabas, lumanghap, at pagkatapos ay hilahin hangga't hangga't maaari vowels "at", "e", "isang", "o", "y" (sa ganoong pagkakasunod-sunod). Kahaliling pagbigkas ito activates ang gumagala sistema ng leeg at lalamunan, dibdib, puso, tiyan.

- Gawin ang tinig ng "magaspang", ibig sabihin, mas mababa malalim na tulong ng maramihang mga pagbigkas sa tunog sa panahon ng araw "y". Power at lakas ng boses ay nagbibigay sa mga "growl" tunog -proiznesenie "p" at ang anumang mga salita na may ganitong tunog.

- Exercise "Tarzan" hindi lamang develops ang boses, ngunit din pinipigilan ang sipon at atake sa puso. Nakatayo tuwid, huminga nang palabas, huminga ng malalim, pagkatapos ay pindutin ang kanyang sarili sa dibdib sa kanyang mga fists habang magaralgal bilang malakas hangga't maaari ang lahat ng mga vowels sa pagliko. Ito energizes at kini-clear ang uhog mula sa bronchi.

Paano upang bumuo ng isang tinig sa tulong ng mga pagsasanay sa pagbuo ng artikulasyon (t. E. Direkta pagpapabuti ng diction)? Upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng mas mababang panga, dapat isa subukan upang babaan ito, pagkamit ng malawak na agwat sa pagitan ng mga ngipin ng dalawang daliri. Ito ay kinakailangan upang hilahin buksan ang bibig patinig tunog, at mga kumbinasyon hinggil doon; bigkasin Kawikaan at kasabihan na may maraming ng mga vowels, basahin tula.

Para sa pag-unlad ng ang kadaliang mapakilos ng mga labi ay dapat mabatak ang kanilang mga ngiti na walang baring ngipin, at pagkatapos ay ang kanyang mga ngipin, paghila tube ay bilugan. Sa lahat ng mga posisyon na ito ay may upang subukan upang ipahayag na ang mga vowels at consonants na may mahigpit sarado labi. Kapag nagbabasa ng tula, salawikain, pag-aalaga ay dapat madala sa salamin para sa tamang magsalita.

Upang mapabuti ang kadaliang mapakilos ng wika ay dapat na upang ilagay at ilipat ito up at down, patagilid, sa isang bilog, "upang linisin" ang wika sa loob at labas ng ngipin, ginagawa ang makitid, malawak at "cup".

Mga Klase ay dapat na gaganapin sa araw-araw para sa 10-15 minuto, at ito ay mahalaga upang masiguro na ang wastong pagpapatupad ng bawat ehersisyo.