Paano mapupuksa ang kalungkutan? Solusyon batay sa pagtatasa

Ang katotohanan na ang kalungkutan ay hindi mabuti para sa isang tao, ay nagsasabi sa atin mismo ng Panginoon sa aklat ng Genesis. Nilikha tayo upang maging sa isang kumpanya tulad ng kanilang sarili. Ngunit hindi laging lumalabas na ang mga pangangailangan para sa komunikasyon at pakikipag-ugnayan ay nasisiyahan ng eksaktong paraan na nais ng bawat tao. At pagkatapos ay dumating ang isang mabangis at mabigat na damdamin - isang pakiramdam ng kalungkutan. Ito ay maaaring magkakaibang grado at madalas tumitimbang hindi lamang sarado at ipinagmamalaki. Kahit ang mga taong palakaibigan ay kadalasang nakakaranas ng kawalan ng laman. Samakatuwid, ang tanong na "Paano mapupuksa ang kalungkutan?" Ay napakapopular.

Sa problemang ito, kinakailangan upang makilala ang ilang bahagi.

Una, ang antas ng aktwal na kalungkutan. Wala bang mga tao sa paligid mo? Hindi ka nag-iisa. Karamihan sa mga tao sa paligid sa amin very much. Mayroon ding mga intermediate na kaso-naninirahan sa isang maliit na bayan, isang nayon o napaka hindi nakakaalam mula sa isang malaking lungsod. Kasabay nito, ang mga pagkakataon na makilala ang isang kaibigan at iugnay dahil sa isang makitid na bilog ng komunikasyon ay lubhang nabawasan. Ngunit kahit na sa kasong ito ang problema ay maaaring malutas. Paano mapupuksa ang kalungkutan, sanhi ng mga layunin sa layunin? Ang mga pahayagan ay nag-publish ng mga ad ng mga taong naghahanap ng kaibigan sa pamamagitan ng sulat. Marahil posible, maaari kang makahanap ng isang malalim at kawili-wiling interlocutor sa ganitong paraan, dahil ito ay mas madali upang ipahayag ang mga saloobin sa pagsulat. Muli, may mga dating site, kung saan kabilang sa hanay ng malinaw na "hindi ang iyong" mga tao ay kinakailangang magiging katugma sa iyo. Huwag mong i-hung-up ang mga nasa iyong buhay, maghanap ng mga bagong tao na makatutulong sa iyong pagtingin sa iba.

Pangalawa, kailangan mong magbayad ng pansin sa iyong sariling katangian ng pagkatao . Tumayo sila sa pagitan natin at ng ating kaligayahan sa komunikasyon. Paano mapupuksa ang kalungkutan, ipinaliwanag sa pamamagitan ng kanilang sariling mga personal na katangian? Una sa lahat, pag-aralan gamit ang isang panulat sa iyong mga kamay, kung ano ang humahadlang sa iyo mula sa pagiging isang kaibigan. Tandaan - wala kang isang kaibigan, ngunit maging isang mabuting kaibigan ang iyong sarili. Kadalasan ang kaso ay sa isang tiyak na pesimismo tungkol sa mga tao. Ang ari-arian na ito ay nagdudulot ng mga kahirapan hindi lamang para sa modernong tao. Ang isa pang Alexander Dumas, nang naglalarawan kay Athos, ay nagsabi na ang huli ay isang pesimista sa mga bagay na nag-aalala sa mga tao. Siyempre, ito ay maganda upang makahanap ng mga karaniwang tampok na may isang marangal musketeer, ngunit hindi kaakit-akit - ang kalidad na ito ay ginawa sa kanya malungkot sa kanyang personal na buhay. Huwag hayaan ang ari-arian na ito magwasak ng iyong buhay. Kapag nagsimula kang makipag-usap, sa isip isipin na sa lalong madaling panahon ikaw ay maging isang mabuting kaibigan sa iyong bagong kaibigan. Isipin kung paano magkakaroon ka ng magandang pagkakataon magkasama. Ito ay magiging isang uri ng programming para sa pag-iisip, bilang isang resulta, ang iyong kaibigan ay walang alinlangan na gamutin ka ng iba. Hindi ito isang mahikong ritwal, ito ay isang paglikha ng isang saloobin, isang kakaibang anyo ng saloobin sa katotohanan, bilang isang resulta, nagsisimula kaming kumilos sa isang bagong paraan, sa pagkuha ng hindi inaasahang mga resulta.

Sa ikatlo, kailangan mong lumikha ng isang base ng mga interes . Nangangahulugan ito na dapat kang maging handa para sa panghinaharap na kakilala at pagkakaibigan. Marahil ay makikita mo sa lalong madaling panahon ang isang taong may perpektong angkop sa iyo sa uri ng sikolohikal. Ngunit ang problema ay - wala nang makipag-usap sa kanya tungkol sa. Kaya tandaan ang hindi bababa sa tatlong bahagi ng kaalaman na interesado ka, at magsimulang magtalaga ng kahit 2 oras sa isang araw upang mag-aral ng mga paksa ng interes. Ito ay nagbibigay-aliw sa iyo, at makalimutan mo nang ilang panahon ang tungkol sa iyong pag-aalala sa tanong na "Paano mapupuksa ang isang pakiramdam ng kalungkutan." At kapag naging matalinong kausap mo, maraming nais na makipag-usap sa iyo. Iyan ang batayan para sa pagkakaibigan. Siyempre, ito ay kinakailangan upang magtrabaho, ngunit ang mabuting pagkakaibigan ay hindi gumana para sa mga idlers. Ang anumang relasyon ay nangangailangan ng trabaho.

Paano mapupuksa ang kalungkutan? Maghanap ng mga bagong tao, baguhin ang iyong sarili, maging kawili-wili. Ang kalungkutan ay nangangahulugan ng mas libreng oras - ito ba ay masama?