Osteoarthritis ng tuhod: paggamot sa bahay. Paggamot ng osteoarthritis ng remedyo tuhod folk

Ang lahat ay pamilyar sa mga reklamo ng mga mas lumang mga tao sa mga sakit sa tuhod, langutngot, ang kawalan ng kakayahan upang ilipat ang malayang. Sa gamot, estado na ito ay nagre-refer sa bilang - arthrosis ng kasukasuan ng tuhod. Kailangan mong malaman kung anong uri ng sakit, kung paano ituring ang mga ito sa bahay, kung ano ang katutubong remedyo upang ilapat kung ano ang helper pamamaraan at pagsasanay ay kinakailangan upang mapabuti ang kalidad ng buhay.

klinikal na larawan

Osteoarthritis ay isang serye ng pathological pagbabago sa katawan joints. Siya ay manipis, deformed, pagbabago sa istraktura ng cartilage. Osteoarthritis ay hindi lumabas dahil bigla, ang sakit develops sa paglipas ng mga taon.

Maglaan ng 4 yugto ng osteoarthritis:

• Stage 1 - ang pathological proseso sa cellular antas, ang paggawa ng malabnaw ng mga kasukasuan. Asymptomatic.
• Stage 2 - ang simula ng magkasanib na pagkawasak. May ay isang langutngot, sakit, namamagang tuhod.
• Stage 3 - progresibong tuhod osteoarthritis, ang mga sintomas ng ito ay binibigkas, ang pasyente ay nakararanas ng matinding kakulangan sa ginhawa.
• Stage 4 - ang pagkawasak ng kasukasuan ng tuhod, kapansanan, nangangailangan ng magkasanib na kapalit.

Kadalasan, ang unang sintomas sa mga tao pagkatapos ng apatnapung taon (kababaihan sa 2 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki). Ngayon, gayunpaman, arthrosis mas bata, ang kanyang mga sintomas ay sinusunod kahit na sa kanilang twenties.

Ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang?

Sa panganib ay ang mga:

• Ang mga taong may labis na timbang;
• humahantong sa isang palaupo at nakababahalang lifestyle matinding;
• propesyonal na atleta at mga taong mahilig na mahilig sa sports na may isang mabigat na load sa mga joints ng tuhod (runners, mga manlalaro ng football, weightlifters);
• mga taong nagkaroon ng tuhod pinsala sa katawan;
• tao na ang mga propesyonal na aktibidad ay kaugnay ng isang malaking-load sa tuhod;
• tagahanga mahigpit diets;
• Ang mga taong may hormonal at autoimmune sakit na kung saan magreresulta sa pathological buto at cartilage;
• Mga pasyente na may nakahahawang lesyon;
• tao na may mahabang parasitiko sakit.

Ang lahat ng mga salik na ito mag-ambag sa pag-unlad ng osteoarthritis sa mas batang edad at ang kalubhaan ng sakit.

diagnostics

Main insidiousness ng sakit ay namamalagi sa ang katunayan na sa unang yugto, ito ay hindi ipakita ang sarili nito, at ang mga pasyente ay hindi lang alam ng problema. Ang ikalawa ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa mga pasyente na hinaharap ay hindi nagbabayad ng pansin. Atleta magsulat off umuusbong na sakit at crunching ang mabigat na workload, ang mga manggagawa sa opisina - sa isang paupo trabaho. Bilang isang panuntunan, karamihan sa mga tao humingi ng medikal na tulong sa ikatlong yugto ng kurso ng sakit, kapag may mga malubhang sakit at limitadong kadaliang mapakilos.

Osteoarthritis diagnosed sa pamamagitan ng:

• X-ray na pagsusuri;
• CBC (tuhod arthrosis 3 degrees ay maaaring diagnosed na paraan);
• visual na inspeksyon;
• butasin tuluy-tuloy ng tuhod.

Karaniwan, arthrosis karampatang mga doktor ay maaaring mag-diagnose para sa isang partikular na katangian ng clinical larawan ng sakit.

pangkalahatang paggamot

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ito ay imposible upang gamutin ang sakit sa buto. Ito ay hindi lubos na totoo. Ang listahan ng mga sakit na maaaring ganap na cured, kamakailan-lamang ay nakalista at tuhod arthrosis. Paggamot ay mahaba at ito ay nangangailangan ng isang sistematiko diskarte. Sa karagdagan, ang isang kumpletong gamutin ay posible sa diagnosis ng sakit sa pamamagitan ng 1-2 yugto.

Sa osteoarthritis ng tuhod sumusunod na paggamot pamamaraan ay ginagamit:

• drug therapy;
• physiotherapy gamit ang mababang dalas at mataas na dalas alon, magneto, lasers;
• hydrotherapy (paggamot ng tubig);
• physiotherapy;
• massage;
• pagkain;
• salves;
• auxiliary ibig sabihin nito (bandages at tuhod);
• tradisyonal na pamamaraan;
• surgery (ginamit sa stage 4 na sakit, isang joint kapalit).

Sa pagsasaalang-alang sa mga medikal at physiotherapy paggamot, ito ay inilapat kurso sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Surgery ay ipinapahiwatig kung ang mapanirang mga proseso sa magkasanib na nagbabanta sa mga pasyente kapansanan. Ibang mga paraan para sa mga pasyente ay maaaring gamitin nag-iisa para sa isang mahabang panahon.

paggamot

Isang maikling pagtingin sa kung ano na gamot ay maaaring puksain ang sakit sa buto ng tuhod. Home paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng:

• corticosteroids ( "Hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• pangpawala ng sakit;
• bitamina complexes.

Hindi namin isaalang-alang ang paggamot sa isang ospital. Ito ay ipinahiwatig para sa malubhang sugat at appointed doktor paisa-isa. Ito ay mahalaga na maunawaan kung paano sa paggamot sa arthrosis ng bahay ligtas at epektibo.

bahay na paggamot

Paggamot ay matagal na at systemic. Sa anumang kaso, dapat mong hilingin para sa mga appointment sa doktor at magkaroon ng pasensya - pagbabagong-tatag ay maaaring tumagal ng mga taon. Matatanda paggamot ng osteoarthritis ay madalas na ipinapakita sa bahay, edad mapanirang mga pagbabago sa mga joints upang ihinto ang gamot ay hindi.

Para sa isang gamutin ay isang pagkakataon para sa mga tao sa 40-50 taon. Exceptions ay mas lumang mga taong ganap na binago ang paraan ng pag-iisip at paraan ng pamumuhay at kumuha alisan ng osteoarthritis (at iba pang mga sakit na nauugnay sa edad) 70, 80, 90 taon. Upang ang lahat ay may isang pagkakataon upang maalis ang arthritic tuhod. Home paggamot ay kabilang ang:

• Ang application na folk remedyo, nakapagpapagaling mga mainam na pabango;
• pagkain;
• gumaganap dyimnastiko magsanay;
• suot tuhod Pad at iba pang mga pantulong na aparato (nababanat bendahe, halimbawa).

Naturally, isang makabuluhang epekto ay ang kumbinasyon ng lahat ng mga pamamaraan ng paggamot at rehabilitasyon. Ito ay dapat isaalang-alang nang mas detalyado.

katutubong remedyong

Kahit na gamot ay kumikilala na ang mga kahanga-hangang mga epekto ay may folk remedyo. Osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod at paggamot tulad napatunayang pamamaraan:

• Sa pantay na mga bahagi, maghanda ng tupa langis, kulitis dahon at nasusunog na enebro; luntiang berries. Crush ang mga dahon at berries, kumonekta sa langis. Ihalo maigi. Ang unguento ay dapat na naka-imbak sa refrigerator sa isang ulam ng dark glass. Kuskusin araw-araw sa tuhod sa umaga at gabi.
• Warm tuhod mainit-init masiksik may sea salt para sa kalahati ng isang oras. Kuskusin fir langis sa mga apektadong joint. Kumuha ng isang kurso ng mga pamamaraan, isang beses sa isang araw.
• Dumaan sa malinis na buhangin, magpainit ito, ilagay sa isang natural na linen o koton tela, magpainit ng joint para sa halos isang oras. Gawin ang mga pamamaraan 1 sa bawat 2-3 araw.
• Kuskusin ang joint glab, scarf, belt ng aso buhok.
• Paghaluin ang 200 gramo ng mababang taba na cottage cheese 200 gramo ng yogurt. Itupi sa 4 na mga layer ng tsisklos at ilagay ito sa komposisyon, balutin. Ilakip sa tuhod, masaklawan na may sulatan at maayos strapped isang mainit-init scarf o isang scarf. Inflamed joint ay absorb ang lahat ng mga likido. Ulitin ang 10 beses.
• Mag-apply sa tuhod burdock dahon, smeared na may honey.
• Kuskusin langis ng oliba na may isang mahalagang langis ng limon (200 gramo ng langis at limon langis 5 patak).

Kung hindi naman, baguhin ang mga ahente. Gamitin ang mga kursong ito.

Ang paggamit ng mga panggamot ointments

Ointments ay maaaring maging parehong binili sa parmasya, at magluto sa iyong sarili. Ilapat ang mga ito upang maging regular na inilapat hagod mapahiran.

Pamahid para sa paggamot at pagbawi ng magkasanib na nahahati sa:

• relievers sakit;
• hondroprotektory;
• anti-namumula;
• regenerating.

Ang unguento na may osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod ay ginagamit, depende sa kurso ng sakit. Pangpawala ng sakit at anti-namumula na gamot kinakailangang mag-aplay sa talamak na yugto. Chondroprotectors at regenerating - kurso upang ibalik kartilago.

Sa anumang kaso, ang paggamit ng mga pondo ay dapat aprubahan ng iyong doktor. Chondroprotectors may osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod at ginagamit bilang isang pamahid. Sila ay direktang nakakaapekto kartilago tissue, at magkaroon ng isang regenerating epekto. Ang unguento na may osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod ng ganitong uri ay hindi kontraindikado, ngunit ay mapanganib sa sarili gumamot.

diyeta

Ng malaking kahalagahan ay isang espesyal na pagkain sa kalusugan. Maling diyeta ay isa sa mga kadahilanan na maging sanhi ng osteoarthritis ng tuhod. Home paggamot ay nagsasangkot ng pang araw-araw na paggamit ng mga produktong ito:

• mga prutas, mga gulay, berries;
• pagawaan ng gatas mga produkto;
• sariwang kinatas juice ng karot, beets, perehil, kintsay, mansanas (maaari kang gumawa ng mga inumin mula sa anumang kumbinasyon ng mga prutas at gulay);
• buong butil;
• zhelatinosoderzhaschie produkto (jelly, parang halaya, jelly).

Kalusugan ng pagkain ay dapat magsimula sa hugas ng katawan para sa isang panahon ng 3 araw. Maaari mong kumain ng kanin, hilaw na prutas at gulay. Ang layunin ng naturang cleansing - alisin ang patay tissue, linisin ang katawan, upang simulan ang pagbawi ng programa.

Sa mga araw ng paglilinis ng therapeutic hormones (eg, "Diprospan") at hondroprotektory ay hindi dapat gamitin sa osteoarthritis ng tuhod.

Ang tatlong araw ng paglilinis ang mga post ay dapat na natupad nang isang beses sa isang buwan. Sa panahon ng pahinga aking ipinahahayag ang mga alituntunin ng wastong nutrisyon at tandaan na arthrosis pinakamahusay na mga kaibigan - alak, sigarilyo, fast food.

dyimnastiko magsanay

Karamihan sa mga pasyente na sa tingin na ang taba krus sa pisikal na aktibidad ay naglalagay arthrosis ng kasukasuan ng tuhod. Home paggamot ay nagsasangkot ng regular at karampatang ehersisyo.

Ito ay kanais-nais na ang isang medikal complex kinuha ang doktor nang paisa-isa, batay sa mga kurso ng sakit. Ehersisyo na may osteoarthritis ng tuhod ay hindi lamang mahalaga, ngunit ipinag-uutos. Sa anumang kaso, ikaw ay ipinapakita ang mga uri ng mga naglo-load:

• swimming;
• physiotherapy;
• yoga;
• minimal aerobic ehersisyo sa pagbawi yugto ng joints.

Ang ilang mga doktor pinapayo na ang kanilang mga pasyente na may osteoarthritis grade 2-3 light dance gymnastics, ngunit sa 3-4 yugto na may kitang-kita mapanirang proseso ng pag-load ng ganitong uri ay ipinagbabawal.

Ehersisyo na may osteoarthritis ng tuhod ay dapat na sinamahan ng masahe at mga application. Ang iyong gawain - upang mapanatili at ibalik ang tissue kadaliang mapakilos. Ayon sa karanasan ng mga pasyente regular dyimnastiko magsanay ay nagbibigay ng isang mahusay na pagbawi epekto.

tuhod brace

Osteoarthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga mapanirang proseso sa joint tissue. Samakatuwid, gamitin tuhod arthrosis. Paano upang piliin ang mga ito?

• Materyales ay dapat na breathable, ay hindi maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, allergy.
• Pumili ng mga produkto napatunayang firms.
• Mga Dimensyon tuhod Pad ay dapat sumunod sa mga indibidwal na mga hugis ng mga kasukasuan ng tuhod at ang likas na katangian ng pagpapapangit.

Para sa tamang pagpili ng mga tuhod Pad, makipag-ugnay sa isang doktor. Ngunit may suot ang mga ito ay hindi malutas ang problema. Pagsamahin ang paggamit ng ibang mga paraan ng paggamot.

Ang sakit, na kung saan ay may sa mukha ng isang pulutong ng mga tao - ito ay arthrosis ng kasukasuan ng tuhod. Paggamot sa bahay ay hindi lamang ihinto ang sakit, ngunit din upang i-promote ang halos kumpletong pagpapanumbalik ng ang articular tissue. Tandaan, gayunpaman, na ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ginamit ay nakasalalay sa iyo.