Normal pulse rate at mga tampok nito

Namin ang lahat ng malaman mula sa pagkabata, kung paano upang masukat at kung paano maging isang normal pulse. Hindi namin maaaring sabihin na ang bawat tao araw-araw na hakbang sa pulso mismo, ngunit kung minsan ito ay ang kakayahan upang sineseryoso nagliligtas, na tumutulong na normalisahin kanilang sariling kagalingan. Una sa lahat kailangan naming maunawaan na ang normal na nagdadalaga pulso ay naiiba mula sa normal na heart rate, lalaki, babae, bata at matanda. Para sa bawat kategorya ay may sariling pulso rate, na kung saan rate ay nag-iiba.

Ang pulso ay isang paulit-ulit na mga oscillations ng mga vessels ng dugo na sanhi ng pag-urong ng kalamnan puso, ang dugo ay hunhon sa pamamagitan ng ang buong sistema ng gumagala. Ang pinakamadaling paraan upang masukat - ang pagpapataw ng isang daliri sa hugis ng bituin arterya (pulso) at pag-aayos ng mga beats puso. Probing ang pinapayagang temporal at carotid arteries - ang resulta ng mga ito ay hindi nagbago. thumb Ang ay matatagpuan sa panloob na bahagi ng pulso ng pasyente (o ang kanyang iba pang mga kamay), at ang natitirang apat na nakahawak sa kamay mula sa labas. Sa pamamagitan ng tamang pag-imbestiga nadama tumitibok tube sa ilalim ng daliri - sakit sa baga. Dagdag dito, ang mga tala ng oras at ito ay isang bilang ng mga pulsations sa bawat 30 segundo, at ang mga nagresultang halaga ng isang ay multiply sa 2. Ito pagsukat pamamaraan ay mas simple kaysa sa buong account sa ilang minuto. Isang kumpletong isang-minutong pagsukat ay kinakailangan lamang para sa arrhythmia.

Ang ilang mga tao sa self-pagsukat magkaroon ng problema sa sinusubukan upang palpate ang pulso sa pulso, sa kasong ito, maaari mong baguhin ang sinusukat artery. Sa gamot, ito ay pinaniniwalaan na ang normal na puso rate ng isang malusog na adult ay sa pagitan ng 60 hanggang 80 pulsations kada minuto. Slow heart rate (mas mababa sa 55 pulsations) ay maaaring maging sanhi ng kapansanan para puso function na - bradycardia, ayon sa pagkakabanggit, wanton acceleration - tachycardia. Bilang isang panuntunan, 25-50 taon ng malusog na puso ng tao rate ay matatag sapat at tinutukoy ng layunin kadahilanan.

Ang intensity ng rate ng puso ay direktang nakasalalay sa ang emosyonal at pisikal na kalagayan ng tao. Sa panahon ng ehersisyo lahat ng mga cell ng katawan nangangailangan ng mas mataas na supply ng oxygen at nutrients, kaya ang tibok ng puso rate ay nagdaragdag, accelerating ang daloy ng dugo - ito transport system ng katawan sa pamamagitan ng mga arteries at veins. Kaguluhan, pagkabalisa, takot ay maaari ring maging sanhi ng mabilis na pag-puso. Mekanismo na ito ay napanatili sa ating katawan mula sa oras na kapag ang kaligtasan ng buhay ng isang tao ay nakadepende sa kakayahan upang mabilis na tumugon sa mga banta: sikad mula sa clutches ng tigre upang makatakas mula sa isang sunog, mahuli ng isang ligaw na hayop. Emosyonal na pagpukaw nagtataguyod ng release ng adrenaline sa dugo stream - isang sangkap na stimulating kalamnan ng puso.

Bilang na nabanggit, ang normal pulse - ito ay isang napaka-kamag-anak konsepto. Medical division sa pamamagitan ng edad ng kwalipikasyon at kasarian ay lamang bahagyang totoo. Sa katunayan para sa bawat indibidwal na karakter ng mga indibidwal na normal pulse. Sinusubukang mag-average ng lahat ng mga tao sa pangkalahatan sa anumang bagay mabuti ay hindi. Halimbawa, kung ang isang tao nararamdaman ang kanyang sarili ganap sa pulso ng 50 beats, ay fully functional at maaaring sa tingin malinaw, ito ay ang kanyang mga pamantayan. Matagal na artipisyal na pagtaas ng kanyang puso rate sa pangkalahatang tinatanggap na kaugalian ng 60-80 contraction madalas ay humahantong sa karamdaman. Since heart rate ay nakakaapekto sa gawain ng lahat ng panloob na mga sistema at mga bahagi ng katawan, ito ay kagalit-galit ang isang pagtaas sa intraocular presyon paglaki, sinamahan ng hindi kasiya-siya sintomas. Sa kabaligtaran, ang isang pagtanggi ng "mas mataas na" frequency ay maaaring maging sanhi ng antok, mabagal na reaksyon ng lahat ng pananakit ng ulo. Alamin ang iyong normal na tibok bawat kailangan. Walang anuman kumplikado upang masukat ito nang isang beses at tandaan, dahil ang pulso - ito ay hindi lamang ng kamay sa arteries ng contraction puso. Pulse - isang tibok ng puso ng buhay mismo.