Na may kasamang belt ng tao itaas na sanga

Musculoskeletal sistema ng katawan ng tao - ay isang himala ng kalikasan. Ito ay sumusuporta sa lahat ng bahagi ng katawan sa tamang posisyon, pinoprotektahan mahalagang bahagi ng katawan at nagbibigay ng mga kamangha-manghang pagkilos sa buong katawan. Belt ng itaas na paa't kamay ay responsable para sa pag-mount armas sa ng ehe balangkas.

Ang disenyo ng mga blades at clavicles

Komposisyon itaas na sanga pamigkis ay nagsasangkot sa disenyo ng dalawang blades, dalawang clavicles at ng kalansay na sanga mismo. Iyon zone ng itaas na limbs ay lumilikha ng isang anyo ng tao balikat. Hands panagutin ang mga puno ng kahoy blades at clavicles na bumubuo sa belt ng itaas na paa't kamay. Ang blades ay nakaayos sa tuktok ng likod, magkaroon ng isang tatsulok na hugis, panagutin sila sa mga tinik at mga buto-buto sa pamamagitan ng kalamnan. Ang talim ng ipinapares sa balagat, balagat at konektado sa sternum at buto-buto. Balagat ay may hubog buto, pagpapahaba ng sa pagitan ng mga sternum at ang mga panlabas na blade anggulo.

Skeleton belt itaas na sanga ay constructed mula sa mga sumusunod na bahagi:

• 2 clavicles;
• 2 blade;
• humerus;
• radial buto;
• siko;
• pulso;
• metacarpal buto;
• phalanges.

itaas na sanga pamigkis pag-andar

Ang pangunahing function na ginanap sa pamamagitan ng belt ng tao itaas na sanga - upang lumikha ng isang malakas at masigla support arm. Sa kaibahan sa pelvic magsinturon, ito ay hindi rigidly konektado sa axial skeleton. Ang pangunahing buto ng itaas na sanga pamigkis: clavicle, na bumubuo ng breastbone regular na joint at scapula ay kaugnay sa ang mga buto ng katawan na may malakas na kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga balikat ay aktibong kasangkot sa paggalaw ng mga braso, ang pagtaas ng malawak at sa gayon ay ang nagtatrabaho kahusayan.

Buto ng itaas belt x tao limbs magkaroon ng isang istraktura tulad ng balangkas ng vertebrates, at binubuo ng 3 mga kagawaran - ang balikat, bisig at pulso. Kalamnan na nauugnay sa belt na ito, palakasin ang balikat joint at responsable para sa karamihan ng mga paggalaw ng mga kamay. Paddle - malawak na plato bilang isang tatsulok na matatagpuan sa likod ng dibdib sa likod na bahagi ng itaas na sanga sintas. Ito ay may isang patag na balikat joint lukab, sa kung saan ang pinuno ng humerus. Ang magkasanib na balikat ay medyo hindi matatag, ito ay nagbibigay ng maximum na hanay ng paggalaw, ngunit madaling kapitan sa sprains at iba pang mga pinsala.

Ang pangunahing buto ng mga kamay

humerus Ang ay kinakatawan sa anyo ng isang mahabang pantubo buto belt ng itaas na limbs, ay fastened sa mga ito ng dalawang medyo mahaba ulna at radius. Humerus bumubuo ng elbow na may dalawang mga buto, at ang brush ay konektado sa isa lamang sa kanila - sa pulso joint. ulna ay matatagpuan sa loob. Ang lahat ng mga buto ng mga kamay ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng mga joints.

Ang pangunahing mga bago ay ang mga:

• balikat;
• pulso;
• ulna.

Joints ay napaka-magkakaibang sa paggalaw, aktibong pagkilos, na kung saan ay humantong sa pagbabago ng forelimb, ibig sabihin, mga kamay, sa kurso ng ebolusyon sa awtoridad paggawa. Ulnar buto at radiation stable humerus, ayon sa pagkakabanggit, mas libreng paggalaw. Kahit malakas ang iyong knuckle. Ayon sa istraktura ng balangkas ng kamay at paa ay katulad na katulad. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga ito - brush device, kung saan ang mga hinlalaki sa paa ay pinaghihiwalay mula sa iba, na nagpapahintulot sa kanyang kamay upang gumawa ng mapangamkam paggalaw. Sa pagitan ng pulso at ang metacarpal buto ng hinlalaki - ang tanging siyahan joint sa katawan ng tao, na kung saan ang kilusan ay mas freer kaysa sa base ng unang daliri ng paa.

Ang istraktura ng elbow joint

Belt itaas na sanga ay kabilang sa isang elbow joint, na kung saan ay binubuo ng dalawang bahagi: isang trochlear at spherical. Ang unang pag-usli nag-uugnay sa isang humerus ulnar bingaw, ito ay nagbibigay din ang mga paggalaw flexor-extensor sa kanyang mga kamay. Spherical bahaging ito nag-uugnay sa humeral ulo na may radiation fossa. Pinapayagan ka nito na iba ng kahulugan ang mag-armas. Sa pangkalahatan ang joint sapat na matatag dahil sa isang malaking ibabaw ng matapang na compounds at ligaments. Radius - ang pangunahing bisig. Ito ay bumubuo ng isang magkasanib na may pulso. Ang ulna kasama ang beam na bumubuo sa siko.

Ang istraktura ng ang balikat joint

itaas na sanga pamigkis ay nagsasama ng isang magkasanib na balikat. Balikat ball joint sa mga pinaka-mobile sa katawan ng tao. Ito ay halos flat lambak sa blade ay articulated na may isang hemispherical ulo ng humerus. Ang device na ito ay ginagawang posible upang malayang ikutin ang braso sa lahat ng direksyon. Bone halos lumiliko sa paligid, up, down. Sa mga naturang pagkilos ay may disadvantages, dahil sa ang katunayan na ang lakas ng bono ay nabawasan, sa joint sprains madalas mangyari. Ang ikalawang joint ay nabuo paypay at balagat. Ito madalas na nangyayari sprain kapag bumabagsak na sa isang nakaladlad kamay o pindutin ang harap ng balikat.

kamay

Ito bahagi nga ng kamay ay may isang halip kumplikadong istraktura. brush ay binubuo ng 3 mga dibisyon, na kung saan, sa pagliko, ay may 27 mga buto. Sa gitna ng palm ay 5 metacarpals at 8 carpal buto. Ang balangkas ng mga daliri sa kanilang sarili bumubuo 14 phalanges, 2 mga buto sa hinlalaki at 3 - sa bawat isa sa mga apat. Kamay ay may isang mataas na nagdadalubhasang istraktura. Sa mga sanggol, sila ay nakilala lamang unti-unting nabuo, ang mga ito ay mahusay na nakikita lamang ng mga edad na pitong, at ang kanilang pagiging buto nakumpleto magkano mamaya, sa paligid ng 10-13 taon. Ang parehong period at pagiging buto phalanges.

Ligaments at mga kalamnan ng itaas na sanga pamigkis

Dahil ang balikat magkasanib na mga mobile na sapat, at ang balikat sinturon ay hindi rigidly nakalakip sa axial skeleton, itaas na sanga pamigkis kalamnan ay may isang tiyak na function. Ang mga kalamnan ikonekta ang mga braso sa katawan at ang mga shock absorbers. Ang may tatlong sulok kalamnan ay ang pinakamalaking at strongest balikat uugnay paypay at humerus. Ito ay salamat sa kanyang kamay ay tumataas at gumagalaw pasulong at paatras.

Pampainog punyos ay binubuo ng apat na kalamnan mas maliit na:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• maliit na bilog;
• subscapularis.

Kontrolado pa rin ang pag-ikot ng mga kamay at palakasin ang magkasanib na balikat.

Ang core kalamnan ng itaas na sanga pamigkis

Ang itaas na sanga ay may isang pares ng mga pangunahing kalamnan: ang biceps at triseps, na bumubuo ng isang pares ng mga antagonists, kung ang isa ay nabawasan, ang iba pang isa relaxes. Biceps, o ang biceps ay mula sa blades sa radius. Kung Matindi yumuko ang braso, maaari itong maging isang magandang probe. Triseps, triseps at balikat kalamnan, paypay nag-uugnay sa ulna. Siya ay hindi kaya halata, ngunit mas malaking biceps. Still, kumilos sila bilang isa kalamnan group. Halimbawa, kapag pag-aangat isang bisig pinaikling biceps - ang kalamnan na lifts sa itaas na braso sa balikat. Nang sabay-sabay unat at triseps, extensor kalamnan, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang muling ituwid ang braso.

Extensors at flexors

Complex paggalaw ng pulso at kamay ay ibinigay sa kalakhan coordinated operasyon ng mayorya ng mga kalamnan sa bisig pagpasa. Ito flexors at extensors. Flexors dadalhin ang kaniyang mga kamay sa kanyang mga bisig at kurutin ang iyong mga daliri. Ang mga ito ay sa loob ng mga braso. Extensor ituwid ang pulso at mga daliri, nagdadala ito pabalik sa mga bisig lugar. Upang unclench kanyang kamay at dalhin ito paksa ay nangangailangan ng coordinated gawain ng 35 mga bisig at kamay kalamnan. Sa karagdagan, ang mga kalamnan ng bisig magpalihis ang brush kaliwa at kanang, i-rotate ito, i-on ang palm at pulso at mga daliri ay naayos na sa posisyon. Banayad na paggalaw ng daliri ay kinokontrol sa pamamagitan ng kanilang sariling mga kalamnan buto pagpapalawak mula sa mga buto ng pulso sa base ng unang pormasyon ng paglaban. Work natitirang phalanges ibinigay mahabang tendons ng flexor at extensor kalamnan, na matatagpuan sa forearm.

Edad at buto Pagtanda prevention

Belt ng tao itaas na sanga sa mga nangangailangan ng Anti-Aging-iwas. Sa edad, nabawasan buto lakas at nadagdagan ang panganib ng fractures. Edad-kaugnay na pagkawala ng buto ay halos hindi maibabalik, ngunit maaari sila at dapat na pigilan o halos antalahin. Magpapagod sa mga kalamnan ng balikat at likod ay puno na may napaka-masakit na kondisyon. Ang mga tao sa paggastos sa lahat ng araw sa isang computer at isang desk, madalas pagyukod o ay hunched ayos ng buong katawan. Kaya ang higpit patuloy na panahunan kalamnan at lumalawak ang mga kalamnan ng balikat at likod na hindi nakakabuti sa paglitaw ng mga masakit na kalamnan knots at tensyon pananakit ng ulo.

Ito ay kinakailangan upang palakasin ang belt ng itaas na paa't kamay, lalo ang mga kalamnan ng balikat at likod, sa pamamagitan ng pagsasanay na ituwid dibdib at mag-ibis ng mga kalamnan at ligaments. Very kapaki-pakinabang na impormasyon at pag-aanak ng mga balikat, pati na rin kibit balikat. Pisikal na edukasyon relieves sakit, strengthens kalamnan at mga buto, ang pagbubutihin ang kakayahang umangkop ng katawan, at samakatuwid kadaliang mapakilos, at matipunong tao.