Mahinang kalusugan: ano ang dahilan?

Ito ay walang lihim na sa mundo ngayon, ang isang tao ay nailantad sa iba't-ibang mga stresses at nailantad sa maraming mga negatibong mga kadahilanan. Samakatuwid, kung minsan hindi namin maaaring maunawaan kung ano ang naidulot masamang pakiramdam. Ito ay karaniwang nakasulat na off sa pagod, masamang panahon o kakulangan ng nutrisyon. Of course, ang mga dahilan ay ang lugar upang maging, ngunit kung minsan kondisyon na ito ay maaaring nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mas seryosong sakit.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang mahinang kalusugan sa araw na ito ay maaaring maging ang puwersa para sa overflow ng sakit sa isang talamak na form bukas. Halimbawa, madalas na nagiging sanhi ng anemia naturang kondisyon. Kapag ang sakit ay napakababa antas iron-obserbahan sa dugo, kaya ang katawan ay kulang oxygen. Pagkatapos ng pasyente ang makakakuha ng pagod mabilis, ito ay magiging mahirap upang gumana sa, ito ay imposible upang tumutok sa mga mahahalagang bagay na ito, isang kahinaan doon ay sa buong katawan. Upang matukoy iron deficiency ay kailangang pumasa sa isang pagsubok ng dugo para sa hemoglobin. Kakulangan ng hemoglobin ay karaniwang kaugnay sa likas panahon ng regla, dumudugo o makabuluhang paghihigpit sa pagkain. Karaniwan, ang mga espesyalista magreseta ng mga bitamina na may isang mataas na nilalaman ng bakal sa diyeta at nutrisyon ng mga pasyente ipinakilala produkto tulad ng karne ng baka, pulang caviar, lentils, pomegranates, red wine. Iyon ay, ang lahat ng bagay na naglalaman ng iron.

Ang pag-unlad ng anumang mga virus sa katawan ay may karamdaman. Ang isang tao ay nararamdaman nalulumbay. Ang isang espesyal na grupo ay upang magbigay ng tulad ng isang sakit, tulad ng mononucleosis. Ito ay nag-aambag sa pamamaga ng lymph nodes, ang atay pagtaas sa laki. Ang pasyente ay pakiramdam ng isang matalim sakit sa lalamunan lugar. Of course, ito ay imposible pagkatapos ng unang inspeksyon upang matukoy eksakto kung bakit pagtagumpayan mahinang kalusugan. Karaniwan, ito ay nangangailangan ng ang opinyon ng mga doktor sa ilang mga specialties. Upang maiwasan ang ganoong katakut-takot kahihinatnan ay dapat regular na kumain ng prutas at gulay sariwang. At upang palakasin ang isip at katawan na kailangan upang i-play sports, gawin himnastiko, ulo tuwing umaga.

Mahinang kalusugan ay maaaring sanhi ng hindi pagkakatulog, kahit lamang ng isang hindi mapakali pagtulog, choking sa panahon ng gabi. Ang lahat ng ito provokes pagkawalang-sigla, panloob na pag-igting, isang pakiramdam ng pare-pareho ang pagkapagod, kaya ang tao ay nagiging hindi nag-iintindi, masamang ginagawa ang trabahong ito. Ito ay natagpuan na ang mga mas ang isang tao ay paghihirap mula sa kakulangan ng pagtulog, ang louder siya snores sa gabi. Sa anumang kaso, sitwasyon na ito ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri ng kanilang sariling mga prayoridad, ang kanilang mga paraan ng pamumuhay. Halimbawa, ito ay posible upang mabawasan ang masyadong madalas na mga pagbisita sa nightclub sa isang minimum. Kung hindi ito makatulong, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang neurologist o psychologist. Ang espesyalista ay magagawang upang maunawaan ang likas na katangian ng problema, hanapin ang mga sanhi at ayusin ito.

Kadalasan diabetes ay humantong sa estadong ito. Bilang pangunahing nagpapakilala manifestations ng diabetes ay tinatawag na isang malakas na uhaw, kawalang-sigla sa bibig, upang ang mga taong uminom ng maraming panahon ng araw. ang doktor ay nagreseta ng dugo para sa asukal upang magtatag ng isang tumpak na diagnosis. Kung makipag-usap namin tungkol sa babae mga pasyente, at pagkatapos ay harapin nila ang isang makabuluhang pagtaas sa timbang, kaya kailangan mong mag-ehersisyo nang regular.

Kadalasan ay may mahinang kalusugan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay hindi nakakagulat, dahil childbearing ay isang malubhang pasanin para sa katawan. Bilang isang panuntunan, madalas malaise Masakit isang babae sa una at huling tatlong buwan. Karaniwan overcomes alibadbad, pagsusuka, sakit sa tiyan at sa mas mababang likod, pamamaga ng paa, kung minsan ay may mga problema sa ngipin. Sa unang bahagi ng yugto sa mga umaasam ina nararamdaman pagkapagod, kawalang-pagpapahalaga, siyang dahilan kung bakit laging nais na matulog. Kaya ang katawan pinangangalagaan ang fetus at lumikha ng mga kondisyon para sa kanyang karagdagang pag-unlad. Sa late-term sanggol ay nagiging malaki sapat na, kaya pagpindot sa susunod na mga katawan at isang makabuluhang pasanin. Woman mas kaunting mga gumagalaw hangga't pagkakaroon ng timbang at ito ay nagiging mahirap na maglakad.

Anuman ang sanhi ng sakit, paggaling ay dapat sumunod sa tamang nutrisyon ng mas maraming sariwang hangin, ehersisyo paglalakad. At, pinaka-mahalaga, upang manatili sa isang magandang kalooban at ngumiti higit pa, pagkatapos ay walang adversity ay hindi natatakot.