Sports at FitnessMga Palakasang Pantubig

Lumangoy sa taglamig sa St Petersburg? Maligayang pagdating sa "Oktubre" pool!

Nakarating na ba kayo huwag mag-pangkaraniwang putla pagkatapos ng swimming? Nakarating na hugasan ang layo ng stress at nasaktan sa shower? Kung sa tingin mo ang magic kapangyarihan ng tubig para sa aking sarili, water sports - ang pinakamahusay na pagpili maaari mong gawin para sa iyong sarili at ang iyong mga anak. Mga residente ng St. Petersburg ngayon ay maaaring pumunta sa pool "Red Oktubre".

Sa katunayan, "Red Oktubre" - isang sports complex, na binuo sa isang beses para sa mga manggagawa ng parehong pangalan ng enterprise, produces engine at mga bahagi para sa industriya ng aviation. May ay isang maling kuru-kuro na ang pool sa sports center ay dinisenyo para sa mga taong nakikibahagi sa "lupain" seksyon ng club. Kapag lumangoy dito dati lamang empleyado ng planta, ngunit ngayon "Oktubre" ang pool ay bukas sa lahat ng comers.

Ang pinakamabilis na paraan upang makapunta sa complex - gawin ang subway sa istasyon ng "Academic", "Area of Courage" o "Polytechnic". "Oktubre" Ang pool ay isang maikling paglalakad mula sa subway sa Prospect undefeated, 10.

Ang mahirap na trabaho aerobic seksyon (classical, kapatagan, pamp-, slide, strip-, Pilates, fitbol at iba pa), Pagpapalaki ng katawan, martial arts, maraming dance. Mga Klase ay isinaayos para sa parehong mga matatanda at mga bata magkamukha. Ang sports complex ay isang club-school "Aramis" - isa sa 5 mga lugar sa St. Petersburg, kung saan ang mga bata at matatanda ay maaaring matuto ng sining ng eskrima.

"Oktubre" - ang pool ay hindi masyadong malaki (4 lanes), ngunit multifunctional. Ang 25-metrong water bowl hindi maaari lamang lumangoy, ngunit din ng mga bisita Jacuzzi. Pool napuno ng sariwang tubig (purified sa pamamagitan ng chlorination na may karagdagan ng karagdagang mga bahagi). tasa lalim (mula sa 145 cm sa 280 cm) ay ginagawang kumportable na lumangoy para sa mga matatanda at mga batang mula 7 taong gulang. Kids 2-6 taong gulang darating sa pool lamang sa kanilang mga magulang. Para sa pag-play ng mga bisita ay dapat magkaroon ng certificate ng doktor.

Pool "Oktubre"-aalok ng libreng swimming para sa mga matatanda, employment ng mga grupo ng pamilya at pag-aaral upang lumangoy para sa mga bata (pre-eehersisyo sa gym). Para sa anuman sa mga pagpipilian bilang posibleng isang-beses na pagbisita at pagbili ng mga tiket para sa 4, 8, 10 o 12 mga aralin sa bawat buwan. Ano ang magiging tulad ng isang klase para sa iyo at sa iyong anak? Swimming bubuo ang lahat ng mga grupo ng kalamnan, lumilikha ng isang magandang figure (lalo na para sa mga lalaki), relieves ang mga tinik, nagpo-promote ng magandang pustura, malalim na paghinga.

Ito banayad sport: maaari silang kahit na pakikitungo sa mga may problema sa tinik at joints. Mga Klase mabawasan ang presyon at mabawasan ang timbang, mapabuti ang puso function, buhayin ang metabolismo, sanayin ang tatag at, siyempre, mapabuti ang mood. Pool ay nagsisimula sa 9:00 at magsasara sa 21.45. Tagal ay 30 minuto, dahil ang pagka-antala ay lubhang hindi kanais-nais. Ang gastos ng isang pagbisita sa umaga ay mas mababa kaysa sa gabi. Ng mga karagdagang serbisyo sports center ay nag-aalok klase para sa mga buntis na kababaihan, sa presensya ng mga eksperto - grupo water aerobics.

Kamakailan lamang, ang "Oktubre" Pool pangangalap ng mga batang babae 5-9 taon sa mga bayad na pagsasanay koponan synchronize swimming. Bilang ay kilala, naka-synchronize swimming may isang mahusay na tradisyon sa Russia, sa St. Petersburg Sports School "Pag-asa" ay nagtatrabaho mula noong 1988. Girls ay tinuturuan ng mga pangunahing kaalaman ng diving (kabilang ang sabay-sabay na) magbigay ng koreograpia, gymnastic, acrobatic at sayaw pagsasanay. Maaari umaakit bilang isang "para sa kanyang sarili" at "para sa mga isport ng mataas na mga nagawa" na may kasunod na paglipat sa grupong badyet. May maginhawang, maaari mong magpatala sa isang seksyon ng taglagas, at sa gitna ng mga pang-akademikong taon.

Kung nakatira ka sa Kalinin distrito ng St Petersburg - maligayang pagdating sa renovated sa 2009, ang sports complex "Red Oktubre"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.