Langhapan sa iyong kamay: ang mga opsyon at ang application ng mga panuntunan

Sipon lalo aktibong ipakilala ang kanilang sarili sa panahon ng taglagas, kapag ang virus ay pumasok sa katawan, pagpapahina ng immune system. Bilang karagdagan sa mga medikal na paggamot, na kung saan circuit ay may karapatan na magtalaga lamang ng isang doktor, ang mga pamamaraan ay naiiba auxiliary hawak paglanghap. Bumili ng isang aparato para sa paglanghap ng therapeutic singaw sa anumang botika o tindahan na nagbebenta ng mga medikal na kagamitan, ngunit ito ay mas mahusay na gawin sa kanilang mga kamay inhaler.

Karamihan sa mga opsyon na magagamit

Kung hindi mo nais na mag-abala sa paggawa ng ang aparato, maaari mong gamitin ang mga pinaka-karaniwang mga diskarte na ay magkakaroon ng epekto ng paglanghap. Ang pinakamadaling opsyon - upang init na tubig sa isang mangkok at magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, mas maganda koniperus puno. Isang alternatibo sa mga sangkap ay maaaring maging karaniwang baking soda based dalawang kutsara kalahati ng isang litro ng mainit na tubig. Pagkatapos ng bisa ay dapat umasa sa ibabaw ng inihandang solusyon, sakop na may isang tuwalya, at samyuin ang vapors, hanggang sa ang likido sa ang daluyan cools.

Gumawa ng langhapan sa iyong mga kamay at maaari mong gamitin ang karaniwang kettle kung saan upang painitin muna ang tubig, pagkatapos ay idagdag sa ito ng isang halo ng mga pundamental na mga langis o parmasya na gamot "Pinosol." Inhale pares inhaler dapat initan ng tubig gamit tubes na gawa sa papel, na dapat na nag direkta sa itaas ng alulod. Huwag kalimutan tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan. Pagkatapos ay dapat samyuin ang singaw sa itaas ng mainit na likido lamang, na maaaring masunog. Analogue ng initan ng tubig ay maaaring maging karaniwan para sa pagtutubig houseplants.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga lumang "lola" na paraan, sa pamamagitan ng kung saan nakuha rin isang tunay na bahay na may kanilang sariling mga kamay ang langhapan. Gawing posible na gamitin ang pan lamang pinakuluang patatas, isang pares ng kung saan ay dapat huminga, sakop na may isang tuwalya o kumot.

Paggamit ng isang bote

Ito ay madali sa tulong ng algorithm iniharap sa ibaba, magagawa mong upang bumuo ng isang langhapan mula sa isang bote sa kanyang kamay. Para sa prosesong ito, kailangan mo ang mga sumusunod na materyales:

• plastic bottle maliit na lakas ng tunog, mas mabuti 0.5 l;
• plastic tube (isang tube ay maaaring gamitin para cocktail);
• gunting o kutsilyo;
• Scotch.

Sa paligid ng gitna ng ang bote ay dapat na upang gumawa ng isang butas na may isang kutsilyo at ipasok sa tube, bahagi ng kung saan ay magiging sa labas. Lilimitahab ang bote ay dapat na alisin, tulad ng dapat gawin sa pamamagitan ng ang leeg ng hininga sa panahon ng paglanghap. Sa ibaba ng bote ay puno ng mainit na tubig na kung saan ay dissolved isang timpla ng soda o patak ng pundamental na mga langis. Para sa sealing device ay dapat seal ang tube seat pangkabit tape sa ang bote.

Upang gamitin ang naturang isang aparato ay napaka-simpleng - sa pamamagitan ng ang leeg ng aparato ay isang mahabang paghinga, na dapat na huling walang mas mababa sa pitong segundo. Nagtatampok ang mga naka pagpasa sa pamamagitan ng mainit-init na tubig, saturated essential oils at may isang positibong epekto sa mauhog lamad, pag-aalis ng bakterya.

pagpipilian inhalation

Home paggamot mababad maaaring natupad ang katawan sa malusog na hangin na may isang iba't ibang mga fillings.

1. Ang isang solusyon ng soda at tubig. Ay ang pinaka-karaniwang pagpipilian, bawat litro ng tubig na kumukulo ay ginagamit kutsara ng soda. Sa tulong ng mga naturang isang pagbabalangkas Palambutin uhog at excreted. Kung ang langhapan ay ginawa gamit ang kanilang sariling mga kamay, kadalasan ito ay ang tagapuno na ginagamit upang ito.
2. Ang paggamit ng mineral na tubig. Pagkatapos ng karagdagang mga bahagi ay hindi kinakailangan, ngunit dapat na pre-release gases.
3. Pine langis. Pagkasyahin mula sa anumang uri ng ubo. Bawat litro ng tubig upang ilapat ang ilang patak ng anumang mga mahahalagang komposisyon o timpla.
4. Herbal paglanghap. Sa kasong ito, tubig na kumukulo ay dapat unang pakuluin nakapagpapagaling damo tulad ng mansanilya at ina-at-tiya, o handa-made na mga singil na parmasya. Kailangan mong samyuin ang singaw ng mainit na sabaw.
5. Ang paggamit ng mga sibuyas at bawang. Slurry sa mga bahaging ito ay dapat na pagtagumpayan sa pamamagitan ng tsisklos, kaya pagkuha ng isang juice na kung saan ay idinagdag sa likido para sa paglanghap.

Panuntunan at contraindications

Hindi alintana ang langhapan sa iyong sariling mga kamay kung ginawa o binili yari, may mga tiyak na mga patakaran kapag pagsunod sa pamamaraan na kung saan ay magbibigay sa ang nais na resulta. Kung galing sa ilong kasikipan ay naroroon, at pagkatapos ay samyuin ang nakapagpapagaling komposisyon ay dapat na sa pamamagitan ng nostrils, hindi hawak ang aking paghinga. Sa kaso ng mga sakit ng lalaugan, bronchi o baga, paghinga ay ginagawa sa pamamagitan ng bibig, ito ay mahalaga na maging may hawak na ang iyong hininga para sa isang ilang segundo.

Sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian ng inhalation sa bahay, upang ang pamamaraan na ito, may mga ilang mga contraindications na dapat ay isinasaalang-alang. Nakalista sa ibaba ang mga pangunahing bagay:

• overeating;
• lagnat;
• Alta-presyon;
• puso at vascular diseases;
• pathological sakit ng baga;
• madalas nosebleeds sanhi sasakyang-dagat kahinaan.

Sa panahon ng pagbubuntis, tahanan inhalation ay hindi kontraindikado, ngunit sila ay natupad lamang sa pamamagitan ng pahintulot ng doktor, obserbahan ang lahat ng mga panukala ng pag-iingat.