Isang sigarilyo sa isang araw ay maaaring humantong sa kamatayan

Sigurado ka ba na paninigarilyo lamang ng isang sigarilyo sa isang araw ay hindi nasaktan? Mag-isip muli, humihingi mananaliksik. Kahit isang sigarilyo sa isang araw ay maaaring taasan ang iyong mga pagkakataon ng isang maagang kamatayan.

"Walang ligtas na antas ng pagkakalantad sa usok ng tabako", - sinabi ng pag-aaral may-akda Maki Inoue-Choi ng US National Cancer Institute. "Ang paninigarilyo humpay-pakinabang sa lahat ng mga naninigarilyo, nang walang kinalaman sa kung gaano karaming mga sigarilyo nila manigarilyo," - sinabi sa isang release balita ng Institute.

Mga Tampok ng pag-aaral

Sa kanilang pag-aaral, ang koponan Inoue-Choi sinusubaybayan data sa higit sa 290 thousand Amerikano na may edad na 59-82 taon. Ang mga mananaliksik nais upang masuri ang mga panganib ng "light" sa paninigarilyo, ang lawak na kung saan ay tinukoy bilang 10 o mas kaunting mga sigarilyo bawat araw.

Ang lahat ng smokers ay tinatanong tungkol sa kanilang mga bisyo sa siyam na iba't ibang yugto ng kanilang buhay, mula sa edad na 15 at pagtatapos na may 70.

Kung ikukumpara sa mga tao na may hindi tried sa usok, smokers na sa average na payagan ang kanilang mga sarili sa isang sigarilyo sa isang araw sa buong buhay ay nagkaroon ng isang 64% mas mataas na panganib ng napaaga kamatayan. Para sa mga taong pinausukang isa sa 10 sigarilyo bawat araw, ang panganib ay 87%.

Ito ay hindi kailanman napakaaga o masyadong huli upang tumigil sa paninigarilyo. Ang pag-aaral ay nagpakita na ang panganib ng maagang kamatayan ay mas mababa para sa dating light smokers kaysa sa para sa mga taong hindi nakapag-isuko sigarilyo, kahit na kung ang kanilang mga numero ay hindi gaanong mahalaga sa araw. At ang bunso ay smokers kapag talikuran ang kanilang mga gawi, mas mababa ang panganib.

Ang mga dahilan ng maagang smokers mamatay

Ang mga mananaliksik ay tumingin din sa mga tiyak na dahilan ng kamatayan. Kumpara sa mga hindi naninigarilyo, na hindi kailanman gumamit ng sigarilyo, ang panganib ng kamatayan mula sa kanser sa baga sa pamamagitan ng 9 na beses mas mataas na kabilang sa mga taong pinausukang mas mababa sa isang sigarilyo sa bawat araw nang kanilang panahon, at 12-fold sa gitna niyaong pinausukang isa upang 10 sigarilyo sa isang araw.

Sa karagdagan, ang mga taong pinausukang isa sa 10 sigarilyo sa isang araw ay nagkaroon ng hanggang sa anim na beses na mas malamang na mamatay mula sa sakit sa paghinga (tulad ng sakit sa baga), at kalahating beses na mas malamang na mamatay mula sa sakit sa puso kaysa sa non-smokers.

expert katibayan

Ang doktor na nagtatrabaho sa mga pasyente-smokers ay hindi mabigla sa pamamagitan ng mga napag-alaman.

"Walang ligtas na antas ng paninigarilyo," - sinabi Dr. Len Horowitz - isang espesyalista sa sakit sa baga nasa ospital "Lenox Hill" sa New York. - Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang kinakailangan, ngunit ito ay pinakamahusay na hindi upang simulan ang paninigarilyo ".

Patricia Folan namumuno sa Center para sa impluwensiya Anti-tabako sa kalusugan sa New York City. Sabi niya: "Mayroon akong karanasan sa" light "smokers, na madalas na hindi isaalang-alang ang kanilang mga sarili upang maging" real ". Kapag tinanong kung sila manigarilyo, tulad pasyente ay madalas na tumugon na ang kanilang ginagawa hindi. Paninigarilyo gawi ng mga taong ito ay madalas na nakatago. pakiusapan pasyente kung sila manigarilyo, hindi sapat upang makakuha ng isang tumpak na sagot sa tanong na ito. Siguro ay ito ay pinakamahusay na magtanong, "Kapag ay ang huling panahon na kayo pinausukang." Nagbibigay ito ng mga pasyente na may ng pagkakataon na magbigay ng isang mas tumpak na sagot, kung ang mga ito manigarilyo sa lahat at kung magkano. "