Igsi ng paghinga: sanhi at paggamot

Bawat nahaharap sa ang katunayan na ito ay naging mahirap upang huminga, at ang hangin na pumapasok sa baga, ay para lang hindi sapat. Bilang isang panuntunan, ito sinundan kaagad pagkatapos ng katawan ng anumang pisikal na aktibidad ay ibinigay.

May ay walang kakaiba sa ang katunayan na ang mga tao upang huminga mabigat na matapos siya ay sapilitang upang patakbuhin kung ito ay hindi aktibo lifestyle at hindi maganda ang pisikal na kalagayan. Ito ay madali upang ayusin - isang pares ng mga linggo ng espesyal na pagsasanay dalhin ang katawan sa normal nitong estado. Karamihan mas masahol pa kapag ang paghinga ay nagiging mabigat na naglo-load na may minimal o walang mga ito sa lahat. Igsi sa paghinga, na kung saan paggamot ay isasaalang-alang dito, ay isang traidor na sakit na maaaring magpahirap na mabuti sa kahit na ang pinaka matipuno tao.

Ito ay kaugnay ng hindi lamang sa ang katunayan na ang hangin ay hindi sapat, ngunit din sa ang katunayan na ang tao ay hindi maaaring dalhin ang iyong sarili sa normal. Siya loses ng kakayahan upang hindi nais na magtrabaho, ngunit kahit lamang upang ilipat nang normal.

Ano ang nagiging sanhi ng sakit na ito

Dapat itong magsimula sa ang katunayan na ang doon ay igsi sa paghinga igsi sa paghinga at baga puso. Paggamot, mga sintomas at mga sanhi ng kanyang species ay halos katulad na, ngunit umiiral pa rin ang mga pagkakaiba.

Oo, igsi sa paghinga ay maaaring direktang naka-link sa mga problema sa puso. Maaari rin itong sanhi ng sakit sa atay, bato, ang anumang iba pang mga organo at, siyempre, sakit sa baga sa kanilang sarili. Iyon ay, maaari itong Forrester na ang igsi sa paghinga ay lubos na madalas na hindi isang independiyenteng sakit, ngunit lamang ng isang sintomas ng isang sakit.

Bilang karagdagan sa sakit, ito ay nagkakahalaga mentioning ang mga posibleng sanhi ng dyspnea, tulad ng labis na katabaan, mahinang diyeta, alak, paninigarilyo, laging nakaupo lifestyle. Ang bawat tao'y nauunawaan na ang taba ng tao ay hindi sa perpektong kondisyon, ito ay mahirap upang ilipat, at ang katawan ay may upang patuloy na makatiis ng isang malaking-load. Mga taong uminom ng alak at paninigarilyo ay isa ring malinaw - ang mga negatibong mga kadahilanan pumipinsala epekto sa kalusugan, at na mayroong igsi ng paghinga. Paggamot, siyempre, ay nagsisimula sa paghahanap para sa mga sanhi ng, at mga paraan kung saan ang katawan ay sa kanyang normal na estado, ang mga iba't-ibang - otkorrektsii lifestyle na serzno gamot.

Igsi ng paghinga: treatment

Tratuhin ang sakit na ito sa bahay at isang doktor. Sa doktor ng ito ay inirerekomenda na mag-aplay sa mga sumusunod na kaso:

• kung ikaw ay may dating may hika o anumang iba pang mga malubhang sakit ng respiratory system;
• maliban kung mayroon kang igsi sa paghinga ubo at paghinga namamaos at mahirap;
• igsi ng paghinga, at ang hangin ay hindi sapat;
• doon ay isang malakas na sakit sa dibdib, binti manhid, nahihilo at iba pa.

Ito ay sinabi na ang igsi sa paghinga ay madalas na isang sintomas ng isang sakit, na nangangahulugan na maaari itong magamot sa pamamagitan ng inaalis ng mga pangunahing sakit. Sa tingin ko na dito ang lahat ng bagay ay malinaw at nang walang karagdagang paglilinaw.

Ngunit ang mga pamamaraan ng paggamot ng igsi sa paghinga, na kung saan ay sanhi ng iba pang mga dahilan, Gusto kong suriin nang mas detalyado.

Itigil ang paninigarilyo! Ito ay hindi na fashionable, at isang sigarilyo sa kanyang bibig walang sorpresa. Mapagtanto na ito ay hindi magbibigay sa iyo ng kahit ano ngunit maraming mga problema sa baga. Para sa kapakanan ng eksperimento ay hindi naninigarilyo para sa dalawang linggo at obserbahan kung paano ang mga pagbabago paghinga. Ang resulta ay sorpresa sa iyo.

Kumain ng tama. Pumunta sa mataba pagkain at mga instant na pagkain na malusog na pagkain. Fruits at gulay ay punan ang iyong katawan na may bitamina, at iba't ibang mga cereal ay magbibigay sa pwersa. Siyempre, pagkatapos ng paglipat sa malusog na pagkain mawala igsi ng paghinga.

Sapat na upang umupo sa bahay! Ehersisyo, pumunta sa gym o sa bar, subukang patakbuhin sa umaga. Para sa mga taong magdusa mula sa igsi sa paghinga, ay maaaring magrekomenda ng swimming bilang ang sport sa ganoong kaso ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Kasangkutin sa yoga at malaman kung paano huminga nang tama - ito ay isang napaka-epektibo at kapaki-pakinabang para sa buong organismo.

Igsi sa paghinga Paggamot remedyo katutubong

Narito ang ilang mga recipe:

1. Isang kutsara rosemary punan na may tubig (1 tasa) at pigsa para sa sampung minuto. Kumain ng dalawang tablespoons ng tatlong beses sa isang araw. Gawin ito bago ang isang pagkain.
2. Dalawampung gramo ng pinatuyong dahon melissa ibuhos tasa ng tubig na kumukulo at maghintay para sa tungkol sa sampung minuto. Kumain nang kaunti hanggang sa tatlong beses sa bawat araw.
3. Ibuhos regia (isa litro) kg kilo honey at taba gus. Gumalaw na rin at ilagay sa dalawang linggo sa init. Kumuha ng isang kutsara ng kalahating oras bago kumain.

Igsi sa paghinga, na kung saan ay ang paggamot ng natalakay natin, ay napaka-mapaglalang, at samakatuwid, ay maaaring bumalik muli at muli kahit na matapos ang lahat ng mga sanhi ay eliminated.