Greco-Roman wrestling - ang kakanyahan at panuntunan

Ang ganitong uri ng militar sining ay tinatawag na classical wrestling, French wrestling, ngunit ito ay naniniwala na ang tamang pangalan ay Greco-Roman wrestling. Lumitaw ito sa Ancient World at mula noon ang mga alituntunin ng Greco-Romanong pakikibaka ay hindi nagbago ng marami. At ang kanilang kakanyahan ay bumababa sa paggamit ng ilang mga diskarte at mga aksyon upang makuha ang kalaban sa labas ng balanse at ilagay sa karpet, na may balikat blades sa karpet. Kaya, lumilitaw na ang pangalan na "itabi sa mga blades ng balikat" ay lumitaw. Narito ang iba't ibang mga kawit, mga yapak, mga yapak na ipinagbabawal, ang mga binti ay hindi maaaring mahawakan ng mga kamay.

At ang Greco-Roman wrestling technique ay isang pamamaraan na tumatagal ng lugar na hindi sa ibaba ng sinturon at ang pangunahing gawain ng mambubuno ay upang pindutin ang kalaban sa karpet. Ang mga diskarte at pagkilos ay sinusuri sa isang punto ng sukat at mga atleta, na nakakuha ng isang tiyak na bilang ng mga puntos, maaaring manalo sa pamamagitan ng mga ito, halimbawa, may hawak, halimbawa, isang itapon, hawakan o pagtanggap. Ang mga punto ay iginawad ng tagahatol, ngunit mayroon ding punong reperi, na siyang pangunahing tagapagtakda ng anumang mga kilos ng manlalaban. Halimbawa, ang mga baso ay hindi maaaring mabilang para sa masamang asal, pati na rin para sa pasipikasyon sa pag-uugali ng isang labanan, ibig sabihin, kapag ang atleta ay nag-iwas sa labanan mismo. Ang Greco-Roman wrestling ay naiiba sa na narito ang tagal ng labanan ay dalawang minuto, ngunit tatlong panahon. Iyon ay, anim na minuto lamang sa ilang mga pagkagambala. Kung ang winner ay hindi natutukoy, ang draw ay ginawa. Pagkatapos nito, isa sa mga wrestlers ay pinahihintulutan na magsagawa ng atake.

Siyempre, mayroon ding mga pagbabawal ang Greco-Roman na pakikibaka. Halimbawa, hindi ka maaaring lumabas sa isang karpet na may greased body, tulad ng taba o pamahid. Imposible na ang mga kuko sa kamay ay masyadong mahaba, ang isang halos sapilitan na kondisyon ay ang pagkakaroon ng isang panyo, dahil imposible ang lupa ang karpet, ngunit maaari itong palayasin ang mambubuno pagkatapos na ito ay sinasadyang "huminto" sa ilong. Ang Greco-Roman wrestling ay nagpapahiwatig din ng buong pagsusumite sa hukom, at ipinagbabawal na pumasok sa isang hindi pagkakaunawaan sa kanya sa kaso ng pagkawala.

Ang mga wrestlers ng Greco-Roman wrestling ay maaaring labanan, parehong sa paninindigan, at sa mga kuwadra, iyon ay, nakahiga. Dito, mahalaga pa rin na makuha ang kaaway sa balanse at ilagay siya sa karpet. Sa labanan, ang mga throws, beatings, grips ay isang mahusay na tagumpay.

Ang mga wrestlers ng damit ay medyo tiyak. Ang mga ito ay mga putot, pampitis, soft sneakers na tinatawag na wrestlers, medyas. Ginagawa ng mga wrestler, bilang isang panuntunan, sa saradong mga silid, kung saan pinapayagan ang temperatura ng rehimeng paggawa nito, bagaman nangyayari na ang ilang mga kumpetisyon ay gaganapin sa mga bukas na lugar.

Naniniwala na ang pakikibakang Greco-Roman ay isang pakikibaka ng lakas, kakayahang umangkop at katalinuhan. Ang lakas ay isa sa mga pangunahing pamantayan, dahil dito ang ilang mga teknikal na diskarte ng kaaway ay hindi maaaring pagtagumpayan. Sa paglaban, ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng pagsasanay para sa paggawa ng tinatawag na "tulay" - ito ay kapag ang mambubuno ay tiyan, at ang kanyang mga armas at binti ay baluktot at dahil dito ang kanyang katawan ay malayo mula sa sahig. Ang likod ay patuloy na baluktot at samakatuwid ay dapat na kakayahang umangkop. Bilang karagdagan sa "tulay" sa pagsasanay kasama ang akrobatiko pagsasanay - somersault, gulong, tumayo sa mga kamay, paminsan-minsan rondat, tumatakbo. Ang mga atleta ay gumagawa din ng kaligtasan. Bumuo ng mga joints, dapat silang maging nababaluktot at nababanat. Kung minsan, ang Greco-Roman wrestling technique ay nagbibigay ng iba't ibang mga falls at ang manlalaro ay dapat na maisagawa ang mga ito nang may kaligtasan para sa kanyang sarili. Ang mga atleta ay nakikibahagi rin sa pagpapatakbo, pag-aangat ng mabibigat na naglo-load, sa pagsasanay kasama ang paglipat ng mga laro.

Siyempre, ang mga wrestlers ng higit sa isang beses ay kailangang pumunta sa karpet sa sparring. Ngunit ang mga atleta ay nakikitungo din sa mga mannequin, kung minsan ang bigat ng manikenes ay lumalampas sa bigat ng isang tao. Ang Greco-Roman wrestling na ito ay nagbibigay ng pagtitiis, na bumubuo sa mga labanan sa pagsasanay. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang atleta ay kailangang itakda upang manalo at huwag matakot sa anumang bagay, kung gayon ay tiyak na manalo siya!