Forms at mga pamamaraan ng massage para sa mukha. Kung paano gawin facial massage spoons: Kagamitan para sa mga Beginners

Anuman ang edad, ang bawat babae ay nais upang tumingin mabuti. At karamihan ng oras, siyempre, ito ang nagbabayad sa mukha. Sa edad, ang balat ay nagsisimula sa mawala ang kanyang pagkalastiko at pagiging bago, ay nag-iiba-itlog loop at magsisimulang lumitaw ang unang wrinkles. Ngunit huwag mawalan ng puso, dahil sa pagbabalik sa kagandahan at kabataan ng ngayon ay maaaring maging sa maraming paraan. Ang ilan sa mga ito ay iba't ibang uri ng massage pamamaraan at facial.

Ang kanyang sarili ng isang propesyonal

Upang tumingin maganda at kaakit-akit, hindi kinakailangan upang gamitin ang mga serbisyo ng mga Masters ng isang beauty salon. Ang lahat ng mga sesyon ay madaling upang maisagawa sa tahanan at sa kanilang sarili, dahil natupad ang mga simpleng pamamaraan sa mga phase:

1. Paghahanda. Makeup ay inalis at ang balat nalinis na may gamot na pampalakas, lotion o jelly, at pagkatapos ay inilapat pampalusog cream, na kung saan ay pinili ayon sa mga uri ng balat.

2. Homemade facial massage ay dapat na ginanap lamang sa ilang mga linya, upang maiwasan ang lumalawak. Ang lahat ng mga stroke at tingling ay natugunan:

- mula sa gitna ng noo sa templo;
- panloob na sulok ng mata - sa labas;
- ilong sa pisngi;
- sulok ng mga labi sa mga tenga.

3. Pumunta sa mas aktibong paggalaw sa balat, pagpindot at patting kanyang daliri. Ang tagal ng tulad ng isang pamamaraan ay hindi dapat lumagpas sa 15 minuto. Pagkatapos ng pagkumpleto ng mga session ay inalis mula sa mukha ang labis na krema o langis.

Technicians mula Yukuko Tanaka

Massage na ito ay una ng lymphatic paagusan. I-tap ang lymph nodes ay may sa mukha na may isang napaka mahusay na pag-aalaga at may isang maliit na presyon. Ginagawa nitong posible upang gumulantang ang balat kakayahang umangkop at kalidad ng kanyang tono, sinasabi nito kaya sikat na beautician Yukuko Tanaka. Facial massage ay ginanap sa pangharap na bahagi, na kung saan ay hagod mula sa sentro na may ilang mga daliri (middle at ring) sa magkabilang panig nang sabay-sabay. Pagkatapos ng banayad na presyon pumunta sa templo, at pagkatapos ay sa tainga, leeg, at sa dulo - sa clavicles.

Upang maiwasan ang wrinkles at pamamaga ng eyelids, sa massage ang lugar ng mata. Ikaw ay dapat magsimula sa ang mga panlabas na sulok at magpatuloy upang lumipat sa direksyon ng siglo sa loob. pagsasanay na ito ay isinasagawa hindi higit sa 5 beses.

Maaari mo ring ayusin na rin facial expression, ang paggamit ng mga pamamaraan Yukuko Tanaka. Facial massage upang iangat ang mga sulok ng mga labi ay ginagawa sa pamamagitan gitna ng baba, ito ay kinakailangan upang manatili ng ilang segundo, at pagkatapos ay i-cut sa paligid ng kanyang mga daliri sa paligid ng bibig, nagdadala ang kanyang mga kamay hanggang sa ang nasolabial folds. Mayroong maraming mga pamamaraan na ito ay pinili nang paisa-isa upang malutas ang partikular na problema.

massage Asahi

Ang ganitong mga pagkakaiba-iba ay may kinalaman sa espesyalista sa osteopathy, dahil ang epekto nito ay nakadirekta malalim na pababa sa buto. Massage ay medyo matigas, ngunit ang pagpapatupad nito ay nangangailangan ng ilang mga pagsisikap, ngunit ang diskarteng ito ay napaka-simple. Lahat ng mga tao na nagtrabaho sa push zone maliban sa lugar kung saan ang mga lymph nodes ay matatagpuan.

Diskarteng Asahi massage tao ay natupad sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan:

1. Upang alisin ang facial wrinkles pads gawin zigzag paggalaw kabuuan ng kanyang noo mula kanan pakaliwa.

2. Kung may isang pagnanais na mabawasan ang nasolabial folds, at pagkatapos ay kailangan mo upang mabatak ang iyong mga thumbs upang pilitin ang mga sulok ng bibig sa mga tenga.

3. Kapag batak up ang pangalawang baba kamay magaspang balat ay smoothed sa isang direksyon ang layo mula sa baba sa tainga, at phalanges sa puntong ito na matatagpuan sa earlobes.

4. Upang taasan ang mga sulok ng bibig, ang balat ay kinuha ng tatlong gitnang daliri ng sentro ng baba sa mata.

Hapon Shiatsu massage

May mga iba't-ibang uri ng massage at pamamaraan para sa mukha, na kung saan ay totoo ng point din. Ito ay gaganapin sa pamamagitan ng mga pagkilos ng mga kamay sa ilang mga zone at biologically aktibong bahagi. Ang pamamaraan ay mabagal, banayad pagpindot daliri. Upang matugunan ang mga zone ay maaaring maging hindi hihigit sa 7 segundo. Ito ay pinakamahusay na magpalipas ng gabi o pagpindot sa tunog ng relos. Shiatsu ay tumutulong upang i-activate ang mga lugar na ikaw ang mananagot para sa kalamnan tono, pati na rin ang anumang mga Hapon facial massage. User review sabihin na ito ay pinipigilan ang hitsura ng wrinkles, nag-aalis ng mga advanced na mga punto at tightens facial contours. Sa panahon ng session, hinihikayat kumpletong relaxation. pamamaraan na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon, restores pagkalastiko, nagpo-promote ng magandang metabolismo sa balat, binabawasan puffiness at anyo ng kutis.

Lymphatic paagusan massage

Ang pangunahing panuntunan ng pamamaraan na ito ay ang sapilitan pagganap ng mga propesyonal na may mga medikal na edukasyon. Ang dahilan sa ito ay lubos na simple, dahil ang pamamaraan mismo ay upang pasiglahin ang lymphatic sirkulasyon sa ilalim ng pagkilos ng lymph nodes. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng espesyal na edukasyon ay napakahalaga sa pagpapatupad ng naturang session.

Masahe balat ito ay pinakamahusay na gawin sa pamamagitan ng kamay, tulad ng sa kasong ito, ang master ay maaaring ayusin ang lakas at antas ng epekto sa balat. Ang kakanyahan ng diskarte ay maindayog stroking at pressing, na ang gawain ay hindi lamang upang mapabuti ang daloy ng lymph, ngunit ring tone ng balat. Isang huwarang pamamaraan ng panahon ay maaaring mag-iba mula 15 hanggang 30 minuto, depende sa kondisyon ng balat, pangkalahatang kalusugan at edad.

Paano mag-alis ng wrinkles sa ilalim ng mata?

Sa kasalukuyan facial Zog ay isang napaka-popular na pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang wrinkles at puffiness sa ilalim ng mga mata. Ang pamamaraan ay manual paggamot sa lymph nodes, na kung saan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, mapupuksa ang labis na likido, mag-relax at punuin ang ibabaw ng enerhiya. Para sa mga pamamaraan na ilalapat nang tuluy-tuloy: ang cream, gatas, mantikilya.

Upang makakuha ng alisan ng wrinkles at edema madaling gastusin kamay, na nagsisimula mula sa mga panlabas na sulok ng mata sa mas mababang takipmata, at pagkatapos ay gumagalaw patungo sa panloob. Sa panahon ng session, ito ay kinakailangan upang tumira para sa isang ilang segundo, at pagkatapos ay magsagawa ng isang pabilog na galaw. Diskarteng Asahi massage ng mukha at mata ay paulit-ulit na walang mas mababa sa 3 beses para sa ang hitsura ng nakikitang mga resulta.

massage Jacquet

Ang isa pang pangalan para sa pamamaraan na ito ay plucked, tulad ng ito ay batay sa liwanag tingling kasinungalingan. Maaari mo ring gamitin panginginig ng boses, stroking at pagmamasa. Ang pamamaraan na ito ay lubhang kailangan para sa mamantika balat at mahusay na makadagdag sa paglilinis ng mukha, tulad ng ito ay magsulong ng mas mabilis na paggaling, ay makakatulong sa alisin ang mga bakas ng acne, mabawasan ang kalubhaan ng mga lumang stains at scars. Ang direktang epekto ay nakatutok sa mga mas malalalim na patong ng balat, kaya ito ay medyo matinding. Tulad ng lahat ng mga uri ng mga pamamaraan massage at facial, Jacquet pamamaraan ay may contraindications, na kinabibilangan ng mga nakakahawang sakit, o pabalat pinsala.

Ang pamamaraan ay tumatagal tungkol sa 20 minuto. Sa panahong ito ng balat ay nangangailangan ng isang maliit na kulay-rosas. Bilang isang resulta, ang kulay ng balat at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pagbabagong-lakas ay nakamit, normalisasyon ng sebum. Kung ang pamamaraan ay hindi kinakailangan upang gamitin Cream, ngunit lamang mika. Upang i-hold tulad ng isang session ay medyo mahirap, dahil sa ang tingling ay nakuha hindi lamang ang ibabaw ng balat, ngunit din ang dermis, kaya ito ay mas mahusay na pinagkakatiwalaan ang mga propesyonal at payagan ang mga ito upang gawin ang mga facial massage. Mga review ng mga nasiyahang gumagamit i-claim na upang makamit ang matatag na mga resulta, dapat mong isagawa hindi bababa sa 10 na mga pamamaraan.

French massage

Ang isa pang tinatawag na ito ng isang massage Kosha. Ang uri na ito ay tumutukoy sa mga pamamaraan lymph pagpapatuyo, at ito ay tumutulong sa pag-angat facial contours, puksain ang labis na likido mula sa tisiyu, ang pagpapabuti ng pagkalastiko at katatagan, pagbabagong-lakas. Pagkatapos ng pamamaraan ay pinabuting metabolismo. Ang pangunahing ideya ng ang paraan na ay itinuturing na ang epekto sa sistema ng lymphatic at ang adipose tissue nang hindi naaapektuhan ang mga kalamnan at dugo vessels. Upang master ang massage ay nangangailangan ng hindi lamang kaalaman, ngunit din hindi pinag-aalinlanganan talento, tulad ng ito ay lubos na kumplikado, sa bahay sa tulong ng mga mirrors at ang pagkuha ng video na ito ay hindi madali. Samakatuwid, para sa mga naturang isang pamamaraan, ito ay pinakamahusay upang i-sa mga propesyonal.

Kung paano gawin facial massage spoons: Kagamitan para sa mga Beginners

Gumamit ng isang kutsara ay maaaring maging hindi lamang bilang utensil, mayroon sila ng isa pang lihim. Kung skillfully lapitan sa kanilang paggamit, ito ay posible na makabuluhang mapabuti ang daloy ng lymph at dugo, pati na rin upang makamit ang isang maliit na lifting effect. Para sa massage na kailangan mo upang tumagal ng ilang spoonfuls, ay angkop sa walang pasubali anumang, ngunit kung ilang mga appliances kung cupro-nikelado o pilak, at pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan sa kanila. Sa pagdala out ang pamamaraan na ito, mga espesyal na kaalaman at kasanayan ay hindi na kailangan upang maging dito upang magsagawa ng self-massage.

Ang lahat ng mga aksyon na kinakailangan upang maisagawa nagbabago ang tono at napaka-simpleng, lalo kutsara lamang ilipat clockwise sa pamamagitan ng pag-click sa mga ito, at kapag ang paggalaw ay mauulit sa tapat ng direksyon, ay gaganapin lamang stroking. Pre-kailangan upang maghanda ng dalawang tank: ang isa - mainit, at ang pangalawang - na may malamig na tubig, na kung saan ay kinakailangan upang magsagawa ng isang facial massage. Feedback mula sa mga taong may tried ang pamamaraan na ito, ito ay inirerekumenda na gumamit din decoctions ng iba't-ibang mga herbs. Ang skin ay nalinis bago ang simula ng session, at kutsara ay cooled, at pagkatapos ay simulan upang mailapat sa eyelids. pamamaraan na ito ay ginagamit ng hindi bababa sa 5 beses. Para sa mga tao na kailangan mo upang palitan ang mga hindi naman malamig na appliances na mainit. Upang ma-ayos wrinkles, ito ay pinakamahusay na upang init ang kutsara at kumalat pampalusog langis. Ang noo ay ginagamit din mainit-init na mga item, ngunit may cream, ang pamamaraan na ito ay paulit-ulit na hindi bababa sa 10 beses. Gayon din naman hagod at nasolabial folds.

vacuum massage

pamamaraan na ito ay itinuturing na napaka-kapaki-pakinabang, tulad ng renewable enerhiya, lubos na pinatataas ang pagkalastiko at ang kulay ng balat ay nagiging mas kasiya-siya. Banks mukha massage ay lalong mabisa para sa mga kababaihan na magkaroon ng isang pangalawang baba. Regular na paggamit sa halip mabilis na malutas ang problema, ngunit tumutulong din upang bumili ng isang sariwang kutis at isang malinaw na path.

Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mahusay at lubusang mapabuti ang balat, mapabuti ang lymph at dugo sirkulasyon. Vacuum ay hindi inirerekomenda kung may mga warts o herpes, abrasions at cuts, mga bukol, acne, mga problema sa baga, puso pagkabigo, pati na rin ang pagbubuntis.

Lilok facial massage

Ngayon may mga iba't-ibang mga uri at pamamaraan ng massage para sa mukha, ngunit ang pamamaraan na ito ay natatangi. Ito ay tumutulong gayahin ang mukha, na nagbibigay ito ng kinis at pagkalastiko, pati na rin ang ganti ang mga guyang contours. Ito procedure-good kakayahan upang maiwasan ang mga pagbabago sa edad-kaugnay at makabuluhang bumagal ang aging proseso.

Sa kasong ito, ang massage ay nagtrabaho out ganap na ang lahat ng mga facial kalamnan, hindi lamang gayahin. diskarteng ito ay nilikha ng isang French Joelle Cicco, siya ay isang byokimiko at biologist sa pamamagitan ng pagsasanay. Upang petsa, ang kanyang diskarte ay kalat na kalat, bilang isang resulta ng strike, na kung saan ay nakuha bilang isang resulta.

Sa pamamagitan ng iskultura massage, master gumagalaw sa espesyal na mga linya, nang isinasaalang-alang ang mga tiyak na istraktura ng muscular mukha ng grid. Ang espesyalista gumagawa ng malakas at malalim na pressing, at dahil doon kalitatibong gumagana sa lahat ng zone, dugo at lymph vessels, na kung saan ay matatagpuan malalim sa ilalim ng balat. Sa epekto nito, at ang epekto ng pagpapatupad ng mga ito ng isang bit tulad ng isang Japanese mukha massage. Mga review ng nasiyahan mga customer nagpapatotoo na ang ganap na epekto ay maaaring nakakamit sa pamamagitan ng nagtatrabaho sa pamamagitan ng hindi lamang ang mga kalamnan ng mukha, kundi pati na rin ang décolleté at leeg. Lamang tulad ng isang diskarte ay nagbibigay ng isang mahusay na pag-aangat at kalusugan benepisyo.