Blueberries ay mahina o Tinitiyak ang tiyan?

Ipinag-uutos ng produkto sa diyeta ng mga astronaut, na puno ng isang mass ng mga kapaki-pakinabang na mga elemento bakas at bitamina, salamat sa naturang katangian maiugnay sa ito mula noong sinaunang beses ang kapasidad para sa pagbabagong-lakas - ito ay ang lahat ng mga kilalang blueberry. Mahina o pag-aayos ng mga ito, maaari mong maunawaan sa pamamagitan ng pagsusuri ang mga katangian ng mga masasarap na berries mabuti.

Kapaki-pakinabang na treat

Blueberries kinokolekta at naka-imbak up para sa kinabukasan ng bawat pamilya. Nito tuyo at pinakuluang sa bahay Russian kalan, at pagkatapos ay nakatiklop sa kaldero at lids puno ng tunaw na wax. Ang gayong nakapagpapagaling na jam ganap na ganap nakapreserba sa buong taglamig, at, pinaka-mahalaga, ito ganap ay hindi asukal. Tulad ng mga organismo ay gumaganap sa blueberry - slabit o Secures, ito ay kilala sa lahat. Ito ay ginamit bilang isang tsaa, hiwalay zagotavlivaya sariwang malambot dahon ay idinagdag sa dessert at cereal. Regaled na ito kapaki-pakinabang na berries sa buong taon, at sa parehong oras at podlechivat katawan na may ito.

Mula sa kung ano heals

Ito juicy berry ay may isang masa ng kapaki-pakinabang na ari-arian, ay mahaba ay ginagamit sa gamot bilang isang preventive at therapeutic tool:

1. Blueberries slabit o Tinitiyak ang upuan ayon sa paraan ng paggamit nito.
2. Very epektibo sa urolithiasis.
3. Cleans ang bituka tulad ng isang brush, pag-aalis ang lahat ng naipon sa ganyang bagay nakakapinsalang sangkap.
4. Strengthens vessels ng dugo, at ang pinaka-positibong epekto sa puso.
5. Ito ay naglalaman ng isang buong grupo ng mga bitamina na mapabuti ang paningin.

Nito natatanging katangian makatulong na-normalize ang gumagana ng gastrointestinal sukat, linisin ito mula sa clogging at makabuluhang palakasin ang immune system.

Kalusugan ay mas mahusay na hindi mag-isip ng

Blueberries ay nagkakaiba mahusay na panlasa at ay minamahal ng marami. Siya ay may isang pulutong ng mga pakinabang na maaaring gamutin ang kahit malubhang sakit. Tulad ng blueberries mahina o strengthens ang tiyan, well kilala sa mga doktor, na nilikha sa kanyang batayan ay may isang bilang ng mga iba't ibang mga gamot. Dahon nito ay inirerekomenda na gagamitin sa buong taon para sa mga taong magdusa mula sa diyabetis. Ang mga ito ay magagawang upang maalis ang lahat ng mga makukulay na karatula, at sa kumbinasyon sa Jerusalem artichoke ay may isang partikular na positibong epekto sa katawan. Of course, ang pagkuha ng anumang gamot, kahit na natural na, ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Lalo na mahusay raw blueberries. Mahina o Tinitiyak ang tiyan ng isang matanda na ito berry ay maaaring pinagsunod-sunod out sa pamamagitan ng pag-aaral nito kapaki-pakinabang katangian. Ito ay mayaman sa B bitamina, ascorbic acid, magnesium, potassium, calcium, iron at posporus.

• Ang pagkain ng isang sapat na dami ng prutas na ito araw-araw, walang takot sa virus impeksiyon, kahit na sa panahon ng pagpalala.
• Ang mataas na nilalaman ng bitamina C sa ito ay tumutulong upang mabilis na makaya sa isang malamig at sipon, mapawi ang sakit ng lalamunan at mabawi sa lalong madaling panahon.
• Blueberries maglaman ng isang pulutong ng mga bitamina A at mahalagang i-update ang retina ng mata trace. Ito ay magagawa upang mabawasan ang panganib ng cataracts at mapabuti ang paningin.
• Ito ay ang mga likas na antioxidant na nagpo-promote ng pagbabagong-lakas, pag-renew at magandang kalooban.
• Fresh berry ay may soft choleretic, diuretiko at magpurga properties.
• Dahil sa pagkakaroon ng pektin blueberries sa isang kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga proseso ng pagtunaw.
• Lalo na inirerekomenda ang kanyang mga doktor sa pagkilala disorder ng gastrointestinal tract, atay at bato.

Anti-Aging mga katangian

Sariwang blueberries o slabit Secures depende sa paraan ng paggamit nito. Ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong nanonood sa kanilang pagkakaisa. Nito enerhiya halaga ay lamang apat na pu't limang calories per daang gramo ng sariwang produkto, na kung saan ay nangangahulugan na ang isang itlog ng isda ay magiging kapaki-pakinabang para sa lahat. Sa karagdagan, ang mga kababaihan sa kanyang batayan ay ginawa iba't ibang mga mask upang mapadali ang mabilis na pag-smoothing ang wrinkles at balat pagiging bago. Isang natatanging tampok ng prutas na ito ay ang kanyang malawak na hanay ng mga epekto sa ating katawan dahil sa isang bilang ng mga bumubuo nito nutrients:

1. Ang isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga organic acids.
2. Pektin.
3. Tannins.
4. Flavonoids.
5. Antratsenproizvodnye.

Ito ay salamat sa tulad ng isang rich komposisyon blueberries mahina o Tinitiyak depende sa sitwasyon. Ito ay madali upang sabihin na ito normalizes ng lahat ng kinakailangang mga proseso at aligns ang gawain ng gastrointestinal sukat, pagpapanumbalik ng lahat ng kanyang nabalisa function.

unang-aid

Para sa maraming taon, ang mahalagang berry anihin para sa hinaharap tiyak dahil sa kanyang mahusay na pagiging kapaki-pakinabang sa organismo. Ito ay tumutulong sa katawan mabawi ang mabilis, at sa tuyo form ay ginagamit mula noong sinaunang beses bilang isang mabisang lunas para sa pagdudumi. Ang aming mga grandmothers Alam na ang paraan at laging ginagamit ito kapag ang unang sintomas ng disorder. Sapat na upang kumain ng ilang mga pinatuyong blueberries at ng ilang minuto ang layo bloating, at ang estado ay unti-unting bumabalik sa normal. Ang dahilan dito ay na ang isang itlog ng isda ay naglalaman ng malalaking halaga ng tannins, ang concentration kung saan ang pamamaraan na ito ng paggamot ay masyado nadagdagan.

Ina na tandaan

Toddler ay madalas na problema sa ang upuan, at sa kasong ito ito ay mas mahusay na gumamit ng isang napatunayang tradisyonal na pamamaraan, na kung saan ay magdadala sa maximum na pakinabang at kumilos dahan-dahan. Tulad ng nakita namin out, depende sa sitwasyon blueberries mahina o pag-aayos. Ang tiyan ng bata hindi pa rin got mas malakas, at bigyan siya ng isang malaking bilang ng berries ay hindi inirerekomenda, ngunit para sa isang kumpletong diyeta at normalisasyon ng magbunot ng bituka function dapat silang maging sigurado na isama ang isang lingguhang menu.

Paano upang stock up para sa buong taon

Manggagamot ng nabanggit na bilang karagdagan sa ang normalisasyon ng gastrointestinal sukat berry maaari at isang bit mahina. Ang ganitong sitwasyon lumabas dahil sa kaso ng mga malalaking pagkonsumo ng mga sariwang blueberries, at nagpapaliwanag ng isang pulutong ng mga ito ay naglalaman ng hibla, na kung saan ay mabilis excreted mula sa katawan. Samakatuwid, kung nais mong na uri ng epekto, kumain ng mas maraming mga sariwang, palaging maingat na hugasan berries.

Naunawaan ng blueberries mahina o Tinitiyak kinakailangang zagotovte ang mahalagang itlog ng isda sa tindahan. Kolektahin at patuyuin ito ng mas mahusay at sa parehong oras sariwa, na puno ng ang paggamit ng mga dahon sa isang malinis na maaliwalas na lugar, bumuka sa isang malaking tuwalya. Maging sigurado na panaka-nakang Ted Berry, na ito ay hindi amagin.

Fresh berries ay maaaring frozen, nang pinapanatili ang bahagi ng kanyang masarap na juice at halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga bahagi. Sumapat ito sa isang maliit na tuyo at nakabalot sa isang maliit na plastic bag.

Tunay na maginhawa blueberries iga sa form na ito ito ay tumatagal ng hanggang maliit na espasyo, mahaba ang shelf buhay at maaaring magamit sa anumang oras ng taon tulad ng isang masarap na dessert. Mabilis at madaling gawin gamit Multivarki matapos decomposed sa malinis na garapon at lids isara. Ang pagkuha gamot ay puro sa lamang ng isang kutsarang puno sa isang araw, maaari mong kalimutan ang tungkol sa lahat na ay malamig.