Bitamina para sa mga kalalakihan: kung ano ang mga ito ay nagkakahalaga ng malaman?

Anumang mga modernong tao sa isang malawak na iba't-ibang mga alalahanin. Trabaho, mga responsibilidad sa bahay, na tinitiyak na ang mga materyal na kagalingan at higit pa. Upang laging manatili sa hugis, ang bawat kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay dapat ibigay ang iyong katawan na may lahat ng mga mahahalagang elemento trace. At sa kasong ito, bigyang-pansin ang mga espesyal na bitamina para sa mga kalalakihan ay dinisenyo upang pasiglahin ang immune system at mapanatili ang pisikal na aktibidad.

Ang mga bahagi na bumubuo sa mga gamot, upang epektibong makatulong sa overcoming stress at talamak nakakapagod na, pati na rin magbigay ng kontribusyon sa paglaban sa iba't-ibang uri ng sakit.

Aling mga bitamina para sa mga kalalakihan ay hindi dapat tumagal? Ang anumang kwalipikadong doktor sa pamamagitan ng isang survey ay madaling matukoy kung aling mga tiyak na trace mga elemento at mga mineral na kulang sa pagkain, pati na rin ang kung ano ang pinaka-kailangan sa katawan sa sandaling ito. Alinsunod sa mga resulta, siya ay humirang ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kalalakihan. Sa karamihan ng mga kaso, complex nutrients isama karotina, retinol, ascorbic acid, elemento ng grupo E, B at C ay mahalaga para sa mga kalalakihan at bakasin elemento tulad ng selenium, magnesium at zinc.

Ascorbic acid Pinahuhusay ang immune system, reinforces ang sasakyang-dagat pader at positibong nakakaapekto ang aktibidad ng tamud. Bitamina para sa mga kalalakihan Group A ay responsable para sa normalizing ang pag-andar ng testicles, ang mga elemento ng grupo E kapaki-pakinabang na epekto sa sekswal na globo. Sangkap ng group B ay isang mahusay na pinagkukunan ng enerhiya. Siliniyum ay epektibo sa pagpigil sa pag-unlad ng iba't-ibang mga kanser (kabilang ang kanser at prosteyt), sink ay kasangkot sa ang produksyon ng testosterone - ang male sex hormone, at magnesium ay kailangan para sa puso upang gumana ng maayos.

Pagtitiyak ng mas malakas na sex ng katawan ay tulad na kailangan nila mas higit na kapangyarihan kaysa sa babae. Alinsunod dito, ang dosis ng iba't ibang mga elemento ng trace sa mga gamot tulad ng bitamina para sa mga kalalakihan, ay lubos na naiiba kaysa para sa mga batang babae. Halimbawa, ngayon ay may isang malaking bilang ng mga sistema, na partikular na dinisenyo para sa mga atleta at mga taong may aktibong lifestyles.

Depende sa kung paano mismo ang mga isport ay naging isang tao, siya ang isa o ang iba pang mga bawal na gamot ay inaalok. Halimbawa, katawan ng tao, nakatuon sa paglaban, kailangan ng mataas na dosis ng sangkap B1. Ito ay ang bitamina nagpapalaganap ng mabilis na paglago ng kalamnan. Sa karagdagan, ang mga modernong pharmaceutical industriya nakabuo ng isang bitamina para sa mga kalalakihan ng iba't ibang mga pangkat ng edad - mula sa mga bata at mga tinedyer sa mga mas lumang mga tao. Kaya, para sa mga lalaki kapapasok pa lang sa pagdadalaga, ito ay lubhang mahalaga upang kumuha ng sapat na dami ng retinol araw-araw. Upang mapanatili ang mataas na reproductive function na nangangailangan ng lahat ng tao bitamina C. Ang kakulangan ng nilalaman sa katawan ay limitado ang pagkilos ng spermatozoa at upang mabawasan ang kanilang mga numero.

Modern manufacturing mga kumpanya ay nag-aalok ng isang pulutong ng mga iba't-ibang mga yunit para sa mga kalalakihan. Gayunpaman, upang tratuhin ang mga ito ay dapat maging responsable, dahil ang gamot ay angkop para sa isang tao ay maaring hindi bumagay isa pang lubos. Piliin ang pinakamahusay na bitamina complex ay dapat ng isang therapist upang matugunan ang mga pangangailangan at mga indibidwal na mga katangian ng bawat indibidwal. Ngayong alam mo na kung ano ang bitamina para sa mga kalalakihan ay mahalaga!