Bitamina buhok mula sa lagas - kung ano ang pipiliin?

Maraming mga kababaihan harapin ang problema ng buhok pagkawala. Ang mga dahilan ay maaaring naiiba - mula sa simpleng kakulangan ng mga micronutrients sa mga malubhang sakit. Katulad nito, ang doktor ay maaaring makapag-install. Sa anumang kaso ito ay kinakailangan upang gamitin ang mga bitamina para sa buhok. Pagkawala ng tulong at mask. Ano ang dapat kong gawin? Paano upang pagsamahin ang mask at bitamina? Detalye sa artikulong ito.

Bitamina para sa Hair

Mula bumabagsak sa mga parmasya magbenta ng mga espesyal na bitamina complexes - podobranny sila upang bumawi para sa kakulangan ng mga elemento ng trace sa katawan. Maaari kang gumawa at ang pinaka-epektibong mga bitamina para sa buhok pagkawala.

ihanda ang iyong sarili

Upang gawin ito, bumili sa isang botika bitamina "E" at "A" - ang tinatawag na "pambabae", calcium tablet at paghahanda "Avadetrim". Bitamina "E" at "A" idagdag sa shampoo at conditioner ng buhok, na kung saan normal na hugasan ang inyong buhok. Ang isang kaltsyum at ibig sabihin nito "Akvadetrim" ay ginagamit ayon sa mga tagubilin.

Complex bitamina para sa buhok mula sa lagas

Magandang hanay ay maaaring kunin ang yari. Halimbawa, "Lady Formula kuko at buhok." Sa ganitong komplikadong lahat ng bagay ay pinili upang ang katawan ay madaling absorb bitamina at mineral. Bilang karagdagan sa kaltsyum at "babae" bitamina, ito ay may higit pa at magnesium, fluorine, posporus at marami pang ibang mahahalagang bahagi ng kagandahan. Bitamina complex "Alphabet" ay well-ugma para sa mga may maraming buhok malagas. Plus, gamot na ito ay na ito ay tumatagal sa account na ang paggamit ng mga tiyak na mga bahagi ng grupo ay hindi maaaring pinagsama sa iba pang mineral.

Buhok pagkawala pagkatapos ng panganganak

Bitamina postpartum inumin ay hindi lamang kinakailangan, ngunit kinakailangan. katawan ng isang babae ay ubos na pagkatapos ng pagbubuntis. Samakatuwid, buhok ay maaaring malagas, basagin kuko at gumuguhong mga ngipin. Upang maiwasan ito, ito ay mahalaga sa panahon ng pagbubuntis ng bata na kumuha ng bitamina. Ngunit dapat naming piliin ang mga ito batay sa ang katunayan na ang babae ay buntis. Halimbawa, may mga espesyal na bitamina para sa mga buntis na kababaihan. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay mga gamot tulad ng "Eleven", "Alphabet ina", "Komplevit mom." Ngunit kailangan mong kumain ng maayos - cottage cheese, gatas, karne, prutas at gulay - ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng isang batang ina.

Paano ko dapat kumuha ng bitamina para sa buhok mula sa lagas?

Una sa lahat, kumunsulta sa iyong doktor, ito ay hindi palaging ang sanhi ng buhok pagkawala ay maaaring maging isang kakulangan ng bitamina. Kung, gayunpaman, ang kaso ay sa maikling supply ng mineral, kumuha ng isang bitamina complex. Dumaan ito ay dapat na alinsunod sa mga tagubilin at sa anumang kaso hindi lalampas sa inirekomendang dosis.

Maskara para sa buhok pagkawala

Ang pinakamahusay na mask - ay mustasa. 2 tablespoons ng mustasa na may halong itlog puti, magdagdag ng 50 ML ng tubig. Kuskusin ang iyong ulo at wrap package. I-hold para sa 30 minuto. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang maiwasan ang buhok pagkawala.

Oil para sa buhok pagkawala

Mababad ang anit na may bitamina at mga kuwadro. Linseed langis, dagat buckthorn at langis ng oliba Mixed sa pantay na sukat at ilapat sa anit. Stand sa 30 minuto. A burdock langis ay hindi lamang ihinto ang buhok pagkawala proseso, ngunit din mapabilis ang paglago ng buhok. Maaari kang bumili sa isang botika ng langis na may iba't ibang mga additives na partikular na dinisenyo upang palakasin ang buhok.