Baths of Zalmanov: paglalarawan at larawan

Ang Baths Zalmanova sa batayan ng turpentine ay kasalukuyang nakakakuha ng katanyagan. Ito ay isang espesyal na uri ng therapy ng maliliit na ugat, na nagbibigay ng kamangha-manghang resulta. Tumutulong upang mapupuksa ang maraming sakit at cellulite. Mag-ambag sa pagkakaroon ng pagkakaisa. Mabisa sa panahon ng sipon. Pinapatugtog nila ang katawan na may kapangyarihan at enerhiya. Baguhin ang balat, ginagawa itong mas makinis, maganda at nababanat.

Ang aksyon ng mga paliguan ni Zalmanov

Ang nagtatag ng skipidarotherapy ay si Dr. Zalmanov. Ito ay siya na sa pinakadulo simula ng ika-20 siglo binuo ang diskarteng ito, na ginagamit pa rin sa iba't ibang mga institusyong medikal at sanatoriums. Sa pamamagitan ng maingat na pag-aaral ng mga problema ng hydrotherapy, ang doktor ay nagsiwalat ng maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng ordinaryong tubig. Itinatag niya na ang paghalili ng mainit at malamig na paliguan positibong nakakaapekto sa sistema ng maliliit na tao sa katawan, nagbabalanse sa suplay ng dugo sa iba't ibang bahagi ng katawan, nagpapalit ng nabagbag na metabolismo. Gamit ang nakuhang kaalaman, ipinakilala niya ang iba't ibang uri ng medikal na paliguan sa gamot. Ang mga ito ay mga paa, erbal, asin, manu-manong at turpentine na mga pamamaraan ng tubig. Sa tulong ng turpentine bath Zalmanov inirerekomenda upang gumana sa buong ibabaw ng balat, upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. Ang mga Turpentine bath ay ganap na natural. At ang kanilang pagkilos ay dahil sa turpentine turpentine, nakuha mula sa dagta ng koniperong kahoy.

Ang doktor ay sigurado na ang wastong paggamot sa katawan at regular na pagpapasigla ng katawan ay maaaring pahabain ang buhay ng isang tao sa isang daang taon. Pagkatapos ng lahat, ang sistema ng vascular ay nagiging barado sa paglipas ng mga taon. Mayroong patuloy na pag-aayos ng mga asing-gamot, mayroong mga kolesterol plaques at iba pang mga mapanganib na sangkap. Sa katawan ay nanatiling malusog, kailangan mong alisin ang "basura" na ito. At upang paganahin ang oxygen at mga sustansya na dumaloy nang walang humahadlang sa mga tisyu ng katawan ng tao. Upang gawin ito, linisin ang lahat ng mga channel (capillaries, arteries, arterioles, atbp.) Sa pamamagitan ng kung saan ang mga sangkap na ito ay pumasa at nag-activate sa kanila. Sa pagpapatotoo ni Dr. Zalmanov ay nakumpirma na ang turpentine baths ay nagpapasigla ng mga maliliit na ugat, nagpapalitaw ng mga proseso ng metabolic sa parehong adipose tissue at sa buong katawan. Pasiglahin ang mga pag-andar ng pagbaba ng timbang at pagbabagong-buhay. Kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan bilang isang buo.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Si Baths Zalmanova ay isang himala na himala. Naalis nila ang katawan ng maraming sakit. Kadalasang inirerekomenda sila para sa mga sakit:

• Cardiovascular system;
• Ang lagay ng pagtunaw;
• Broncho-pulmonary apparatus;
• Dugo;
• Ang endocrine glandula;
• Ang central nervous system;
• Kirurhiko karakter;
• Organ ng bato;
• Sistema ng Urogenital;
• ENT-organo;
• Eye;
• Ginekologiko globo;
• Balat;
• Pinagsamang at musculoskeletal system.

Ang mga Turpentine bath ng Dr Zalmanov ay inireseta sa mga bata na may parehong karamdaman bilang matatanda. Magrekomenda sa kanila para sa malalang pagkapagod at upang maibalik ang kahusayan. Pinasisigla nila ang katawan at nagbibigay ng lakas. Panatilihin ang kagandahan at kalusugan.

Contraindications

Sa kabila ng malinaw na benepisyo na dinadala ng mga paliguan ni Zalmanov, hindi nila matatanggap kung ang isang tao ay naghihirap mula sa bukas na anyo ng tuberculosis, na may mga arrhythmias at pagkabigo sa puso ng 2 at 3 degree. Ang pagbabawal ay hypertension, na matatagpuan sa II-III na yugto ng pag-unlad. Hindi ka maaaring gumana sa naturang mga gawain kung may mga malalang sakit sa balat at scabies. Contraindication ay ang nagpapasiklab na proseso sa talamak na yugto at ang panahon ng pagpapalabas ng mga malalang sakit. Ang mga banyo ay hindi inireseta para sa mga taong may malignant na formations, may pagbubuntis at mamamayan, hypersensitive sa turpentine.

Ang mga masakit na pinagsamang sensation na nagmumula pagkatapos ng pamamaraan, pati na rin ang isang bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan, ay hindi isang dahilan para sa pagkansela ng mga aktibidad ng tubig. Inirerekomenda ang mga puting paliguan para sa mga taong may mababang o normal na presyon ng dugo. Dilaw - sa mga taong may isang nakataas na index.

Baths ayon kay Zalmanov: pagtuturo

Ang terapi sa Turpentine ay nahahati sa tatlong pangunahing yugto:

• Paghahanda ng paligo mismo;
• Pag-ampon ng pamamaraan;
• Pahinga.

Sa unang yugto, ang paliguan ay puno ng tubig + 36 (+ 1) ° C hanggang sa unang antas, na matatagpuan sa ibaba ng butas sa kaligtasan ng butas sa pamamagitan ng 10 cm. Ang mas matatag na katawan ay nahuhulog sa turpentine fluid, mas mataas ang resulta. Pagkatapos ibuhos ang tamang dosis Zalmanovskogo solusyon sa handa pinggan, ang lakas ng tunog na kung saan ay dapat na hindi bababa sa 0.5 liters. At palabnawin ang substansiya ng mainit na tubig mula sa gripo. Ang solusyon ay mahusay na hinalo sa isang kutsara at poured sa isang paliguan, kung saan ang lahat ng mga kamay ay hinalo muli.

Sa ikalawang yugto, ang paliguan ay nagaganap. Ang pamamaraan ay tumatagal ng isang tiyak na oras, kaya kailangan mong markahan ang simula nito. Pagkatapos ilubog ang katawan sa palaliguan, buksan ang tapikin at ibuhos ang mainit na tubig upang ang temperatura ay umabot sa 1-2 ° C. Sa oras na ito, maximize ang relaks ang katawan at tahiin nang tahimik para sa 10-20 minuto. Para sa isang puting paliguan, ang temperatura ay dapat umabot sa 39 (+ 1) ° C. Ang Yellow ay nangangailangan ng temperatura ng 40.5-42 ° C. Ang temperatura ng unang turpentine bath ay hindi dapat lumagpas sa 39-40 ° C.

Ang isang espesyal na sandali sa pagligo ay ang hitsura ng pawis. Kapag nangyayari ito sa mukha ay dapat tapusin agad ang pamamaraan ng tubig. Nangangahulugan ito na ang proseso ng paglilinis ay nagsimula, at ang katawan ay umabot sa kinakailangang antas. Matapos ang kaganapan, ang balat ay hindi mapapawi. Ang balabal o tuwalya ay inilalagay sa katawan. Kaagad na matulog.

Ang huling yugto ay pahinga. Ito ang siyang makakakuha ng maximum na epekto mula sa turpentine baths. Upang maging sa kama ay dapat na 1-2 oras. Ito ay kinakailangan upang masubukan sa panahong ito. Para sa layuning ito, kinakailangan upang masakop ang isang kumot o dalawa. Inirerekumenda na uminom ng mainit na tsaa mula sa mga damo na may mga sweatshops. Ganito ang dulo ng paggamot sa mga paliguan ni Zalmanov.

Mga uri ng paliguan ng doktor Zalmanov

Ang lahat ng mga pamamaraan ng turpentine ayon sa pamamaraan ni Zalmanov ay nahahati sa paligo:

• Puti;
• Dilaw;
• Mixed;
• Dry.

Sa pagitan ng mga pamamaraan na ito ay naiiba sa komposisyon at mekanismo ng pagpapatupad. Ang isang puting at dilaw na bath ay pinagsasama ang ari-arian ng normalizing daloy ng dugo ng maliliit na ugat. Mayroon din silang bactericidal at anesthetic effect. Ang kakayahang maglunsad ng mga proseso sa pagpapagaling sa sarili. Ang komposisyon ng mixed bath ay nakakaapekto sa presyon ng dugo at uri ng sakit. Mga Dry na bersyon ay creams na may parehong mga sangkap na nilalaman sa dilaw at puting turpentine solusyon. Ang mga paliguan ng Zalmanov ay may kakayahang magbigay ng kamangha-manghang resulta. Ngunit sa pamamagitan lamang ng maingat na pagsunod sa pamamaraan para sa kanilang pagpapatupad.

White bathtubs

Ang White bath Zalmanova ay nag-aambag sa buong pagsisiwalat ng sistema ng maliliit na ugat. Sinasanay nila ang mga daluyan ng dugo, katamtaman dagdagan ang presyon ng dugo, nagpo-promote ng mas malalim na paghinga, dagdagan ang dami ng oxygen na pumapasok sa mga baga. Bilang karagdagan, ang mga naturang aktibidad ay nagpapahinga ng mga kalamnan at sinunog ang mga matabolite, binabad ang dugo sa mga amino acids. Sa panahon ng pamamaraan, maaaring may isang bahagyang tingling sa thighs, binti, pelvis at likod. Ang tagal ng kaganapan ay hindi dapat lumampas sa 45 minuto.

Ang salicylic acid sa solusyon ay nakapagpapasigla ng nakakapinsalang pag-aari ng turpentine at nagpapabilis sa pagpapanumbalik ng balat. May epekto sa antibacterial. Sa kumbinasyon ng sabon loosens ang dermis at ginagawang ang pagpasok ng turpentine mas malalim. Ang mga bath ay angkop para sa mga taong may mababang at normal na mga antas ng presyon ng dugo. Ang emulsyon na ito ay hindi nagiging sanhi ng labis na pagpapawis, kundi nagpapabuti lamang ng saturation ng mga tisyu sa oxygen, sirkulasyon ng dugo. Na may isang malakas na pagtaas sa presyon sa dulo ng pamamaraan, kailangan mong lumipat sa mixed baths o dilaw na paliguan.

Mga yellow turpentine procedure

Ang paliguan ng dilaw na si Zalmanova ay inirekomenda para sa mataas na presyon ng dugo Pinapalawak ng emulsyon ang mga capillary at pinabababa ang index. Bilang karagdagan, inaalis nito ang mga toxin, pinabilis ang metabolismo, inaalis ang mga deposito sa mga tisyu, articular cavities at endoneurium. Pukawin ang sirkulasyon ng dugo. Ang solusyon ay naglalaman ng castor oil, olein at soda. Ang mga bahagi ay lumikha ng isang pelikula sa ibabaw ng tubig na nagpapanatili ng temperatura sa paliguan. Sa panahon ng pamamaraan, ang temperatura ng katawan ay nagdaragdag, ang paggamot sa paggamot ay nagaganap, ang iba't ibang mga deposito ay natutunaw, ang mga sediments dissolve, at sweating ay stimulated. May pagpapaalis sa pamamagitan ng balat ng mga ions ng sodium at urea. Ngunit ang pulso ay hindi tumaas. Ang proseso ng paghinga ay hindi mapabilis.

Mixed baths batay sa turpentine

Maraming mga tao tulad ng paliguan ayon sa Zalmanov. Ang mga pagrerepaso sa kanila ay nagsasabi na sila ay ganap na nagpapahinga sa katawan, nagbibigay ng enerhiya at nagpapagaan ng pagkapagod. Sinasabi ng mga gumagamit na ang mga pamamaraang magkakahalo-uri ay pangkalahatan. Pagsamahin ang pagkilos ng parehong mga emulsyon. Dahil ang puting solusyon ay nagdaragdag ng presyon ng dugo, at ang red ay nagpapababa, ang pinaka-kanais-nais na mga kondisyon para sa paggamot ay maaaring malikha sa pamamagitan ng pagsasama.

Magsimulang kumuha ng paliguan na may temperatura na 37 ° C. Sa loob ng susunod na limang minuto, ang tubig ay dadalhin sa 39 ° C. Kapag ang ikaapat na turpentine bath ay kinuha, ang temperatura ay dadalhin sa 40 ° C sa loob ng 12 minuto. At mula sa ikaanim na stand 41 ° C. Kapag ang pagkuha ng ika-12 na pamamaraan, ang temperatura sa paligo ay dapat na 42 ° C. Ang Gradus ay kailangang dagdagan nang unti-unti. Ang pagkakalantad sa isang temperatura ng 41-42 ° C ay hindi dapat lumampas sa apat na minuto.

Ano ang tinatawag na dry bath?

Ang mga natatanging modernong teknolohiya ay pinapayagan na lumikha ng isang espesyal na tool. Ang krimeng "Kapilar" (sa ibang paraan ito ay tinatawag na "dry bath" ni Zalmanov) ay nakakuha ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ng materyal zhivichny, pati na rin ang mga langis: mint, alkampor at pir. Dihydroquercetin, na kumakatawan sa bioflavonoid ng Siberian larch at pagprotekta sa mga capillary mula sa mga nakakapinsalang epekto, ay idinagdag sa pagbabalangkas. Ang paggamit ng gamot ay dapat na hindi bababa sa tatlong linggo, tuwing pitong araw na pahinga sa isang linggo. Ginagamit para sa mga bruises, bruises, disorder ng kulang sa hangin sirkulasyon, sprains at iba pang mga katulad na sakit.

Zalmanov's Turpentine baths: home application

Hindi kinakailangang pumunta sa isang sanatorium upang kumuha ng paliguan ayon kay Zalmanov. Ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring isagawa sa bahay. Ito ay mangangailangan ng:

• Bath;
• Tubig (parehong malamig at mainit);
• Ang isang thermometer na may sukat na 50 ° C;
• Pagsukat ng tasa ;
• Isang tonometer at isang istetoskop para sa pagsukat ng presyon;
• Oras;
• Mirror, upang masunod ang mga sweat sa lugar ng mukha.

Maaari kang bumili ng emulsyon sa isang parmasya o online na tindahan. Ang unang dosis para sa isang may sapat na gulang ay 20 ML. Unti-unti itong tumataas. Ang mga paliguan ni Zalmanov sa bahay ay hindi magkakaroon ng epekto kaysa sa isang sanatorium. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga tagubilin para sa paggamit.

Mga pangunahing rekomendasyon

Kapag ang pagkuha ng paliguan Dr Zalmanov dapat isinasaalang-alang ang ilang mga nuances:

• Sa panahon ng pamamaraan, mayroong isang bahagyang tingling o nasusunog na pang-amoy. Lalo na ito ay nadama sa genital area. Samakatuwid, ang bahaging ito ng katawan ay dapat ilapat sa isang manipis na layer ng medikal na Vaseline.
• Ang solusyon sa Turpentine ay ginagamit nang isang beses lamang, dahil sa proseso ng paglalaan ng paliguan sa loob nito ay nagtatakda ng maraming mga toxin at slags. Sila ay may kakayahang mapinsala ang paulit-ulit na aplikasyon.
• Ang mga pagbabago sa estado ng kalusugan ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 na linggo.
• Kung may cellulite sa katawan, pagkatapos paliguan na may isang puti at dilaw na emulsyon sa ratio 1: 3 ay ginagamit para sa pag-aalis nito. Ang pamamaraan ay ginagawa bawat araw.

Ang mga anti-aging at antiseptic properties ng turpentine baths ay pinatunayan ng clinical trials. Ang mga taong gumamit ng mga ito, alinsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ay mas makabuluhan.

Mga opinyon ng mga tao tungkol sa pamamaraan

Positibo ang mga bathpentine bath ayon sa mga review ni Zalmanov. Tinatrato sila ng mga tao bilang pinakamabisang pamamaraan. Sinasabi nila na ang mga pagbabago sa katawan ay hindi kaagad dumating. Sa simula, nadarama ang lamat ng balat, bumababa ang adipes, ang mga deposito ng asin ay natunaw. Ang mga pamamaraan ay linisin ang katawan at itaguyod ang pagbaba ng timbang. Mamahinga ang nervous system at maging sanhi ng pagpapawis. Matapos ang kanilang application, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, ang pagkalastiko ay nagpapabuti, kinis, gaan, nawawala ang cellulite. Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas at ang mga tao ay tumigil sa pagdurusa ng malamig na mga sakit, ang tulog ay naibalik.

Mayroon silang isang partikular na amoy ng turpentine baths ayon kay Zalmanov. Ito rin ay nabanggit sa pamamagitan ng mga review. Ang ilang mga tao para sa kadahilanang ito ay tumangging kumuha ng paliguan. Ang isang tao ay inis sa pamamagitan ng labis na pagpapawis, na pagkatapos ng pamamaraan ay tumatagal ng 3-4 na oras. Mayroon ding mga gumagamit na kung saan ang turpentine bath ay hindi tumulong, ngunit lamang ang sanhi ng isang malakas na allergy, isang pagkalasing ng katawan. Sinasabi nila na ang mga pamamaraan ay hindi nakakaapekto sa cellulite at timbang. Bilang karagdagan, pagkatapos ng dilaw na emulsyon sa katawan ay nananatiling isang hindi kanais-nais na mataba film. Ang ilan sa mga paliguan ay nagdulot ng sakit ng ulo. Mula sa lahat ng nasa itaas, maaari naming tapusin na ang turpentine baths sa ilang mga tao ay nakatulong, at sila ay nasiyahan sa resulta. Ang iba ay hindi nakakakita ng anumang epekto pagkatapos ng kanilang aplikasyon. Ang ikatlong ginawa nila pinsala, na nagiging sanhi ng mga alerdyi, paso at mga problema sa puso.