Ano ang dapat na ang pagkain para sa gota sa paa?

Ayon sa mga eksperto, ang isang diyeta para sa gota sa paa ay isa sa mga pangunahing mga bahagi ng komprehensibong paggamot. Tulad ng alam mo, ganap na kalimutan ang tungkol sa sakit na ito ay hindi maaaring maging, ngunit maaari kang gumawa ng isang mas matagal na panahon ng tinatawag na kapatawaran. Bukod dito, ang pagkain para sa gota sa binti nagbibigay-daan sa ang buong medyo mapabuti ang kalagayan ng pasyente at maiwasan ang paglitaw ng exacerbations. Pag-usapan tungkol sa isyung ito sa mas maraming mga detalye.

diyeta

Ayon sa mga nangungunang eksperto sa ganitong uri ng sakit na ito ay napakahalaga upang sundin ang isang tiyak na pagkain. Halimbawa, kumain ng regular, tungkol sa apat na beses sa isang araw. Gutom o overeating ay mahigpit na ipinagbabawal. Diet para sa gota sa paa nangangahulugan din mismo, at pag-inom ng maraming likido. Kaya, ang araw ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang liters ng tuluy-tuloy. Ito ay maaaring maging alinman sa mga pinaka-karaniwang non-carbonated tubig at iba't-ibang prutas inumin, teas mula sa panggamot herbs, mahina tsaa.

Ano ang hindi mo maaaring kumain?

Una sa lahat ng mga paghihigpit na nakakaapekto sa isang iba't ibang mga pinggan karne, kabilang ang mga produkto ng karne, taba ng hayop at kahit na isda sabaw. Diet para sa gota sa paa ay nagbabawal sa paggamit sa pagkain ng mga pagkaing-dagat, itlog at naka-kahong mga kalakal. Ito rin ay kinakailangan upang abandunahin ganap na lahat ng uri ng beans, spices (malunggay, paminta, mustasa), alkohol produkto. Hindi mo dapat abusuhin ang malakas na tsaa, tsokolate o kape.

Ano ang maaari mong kumain?

• Diet sa panahon pagpalala ng gota, ayon sa mga eksperto, ay dapat na eksklusibo vegetarian. Ito ay nagpapahiwatig ng isang paggamit sa diyeta ng mga iba't-ibang prutas at gulay, pagawaan ng gatas soups, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Tulad ng para sa mga gulay, sila ay pinahihintulutang kumain sa walang pasubali anumang halaga at pagkakaiba-iba (repolyo, pipino, patatas, cucumber, atbp). mula sa preference ay dapat ibigay sweets candy, halaman ng masmelow at marmelada. Kapaki-pakinabang at isinasaalang-alang ng iba't-ibang ng mga prutas (mansanas, mga aprikot, peras, at iba pa).
• Sa isang pagpalala ng sakit din ito ay inirerekomenda upang ayusin ang isang maliit na pag-aayuno araw. ibig nilang sabihin sa pamamagitan ng paggamit ng isang eksklusibo pagawaan ng gatas (cheese + yogurt) na pagkain o prutas at gulay. Tulad ng isang pagkain nagtataguyod ng tinatawag na "alkalization" ihi at isang kahihinatnang pagpapabuti sa ang solubility ng urik acid.

konklusyon

Sa konklusyon, dapat itong nabanggit na ang cardinal-a-uri diyeta pagbabago ay dapat na mahigpit na kinokontrol ng lubos na bihasang propesyonal na may ganitong karamdaman tulad ng gota. Sintomas, paggamot, diyeta - ang lahat ng ito ay isang napaka-pinong tanong, pag-aaral na huwag tumayo mag-isa. Kapag mayroon kang ganitong uri ng sakit ay diagnosed na, ang doktor ay, siyempre, appoints hindi lamang therapy ngunit din pinapayo ang naaangkop, na inilarawan sa artikulong ito diyeta sa indibidwal na batayan, batay sa mga katangian ng iyong kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi natin dapat harapin ang mga isyu ng self-gamot, pati na rin humingi ng tulong sa Alternative Medicine. Kumain ng maayos at manatiling malusog!