Ano ang dapat na ang bigat para sa taas sa mga batang babae?

Mga batang babae ay ang populasyon grupo na ay nakararanas ng higit sa iba ang tungkol sa kanilang timbang. Ang katotohanan na ang mga modernong kagandahan pamantayan ipataw sa kanila ng isang napaka-mapanganib na ideya, na nagsasabi na ang isang babae mas kaakit-akit kaysa sa ito ay mas payat. Bilang isang resulta, sa pagtatangkang upang maging isang tunay na beauty queen babae at pansinin kung paano sila maging tunay hudyshek kung saan mga tao ay hindi kahit na magbayad ng pansin. Kaya ito ay hindi dapat na kinuha bilang dogma lahat ng iyon ay binibigkas na may mga screen TV. Sa kasalukuyan, may mga espesyal na mga talahanayan binuo ng mga doktor. kontrolin nila ito, ano ang dapat na ang bigat para sa taas mga batang babae.

Ang pinakamadaling paraan upang kalkulahin ang makatarungang sex ng pinaka-angkop na timbang sa pamamagitan lamang ng pagbabawas ng magnitude ng paglago ay kinakalkula sa cm, 110. pamamaraan na ito ay palaging ay nagamit dati. Ngayon, ang ideal na timbang para sa mga kababaihan ay kinakalkula medyo naiiba. Espesyal na mga talahanayan ay binuo para sa isang mahabang panahon. Sila ay batay sa malakihang statistical pag-aaral. Mula sa mga ito maaari mong malaman ng isang ratio ng timbang at taas sa mga batang babae pinaka-ginustong. Gamit ang mga talahanayan ay dapat na pamilyar sa sinuman na nagmamalasakit tungkol sa kanyang timbang. Halimbawa, ang ideal na timbang sa kasagsagan 165 cm ay sa loob ng 53-59 kg. Gayunpaman, dapat ito ay mapapansin na ang mga tagapagpabatid ay angkop lamang para sa mga kinatawan ng makatarungang kalahati ng sangkatauhan na magkaroon ng tinatawag na normostenicheskaya pangangatawan. Kung ang isang babae ay astenik, pagkatapos ito sa isang nararapat na pagtaas sa ang normal na timbang ay sa loob ng 51-54 kg. batang babae na may giperstenichnym katawan timbang at taas ratio ay naiiba mula sa iba din. May ideal na timbang ay 57-65 kg.

Bakit kailangan kong malaman ang tamang timbang para sa taas sa mga batang babae?

Ito ay nauunawaan na ang mga batang babae na kailangan upang i-hold ang kanilang timbang sa loob ng normal na mga limitasyon sa unang lugar, upang hindi maantala ang kanyang sariling endocrine system. Ang katotohanan na ang taba tissue ay maaaring makabuo ng hormones na may kaugnayan sa estrogen group. Ang mga ito ay napakahalaga dahil sila ay kasangkot sa regulasyon ng sekswal na aktibidad, pati na rin ang cardiovascular system. Sa kasong iyon, kung ang timbang para sa taas sa mga batang babae lumabag sa strontium matalim tanggihan sa timbang ng katawan, produksyon ng mga hormones ay napakabilis patak din. Ang resulta ng panregla cycle nilabag. Ang ilang mga kababaihan ay masyadong manipis na mayroong kahit isang pansamantalang pagkawala ng reproductive function.

Minsan, sa kanyang pagnanais na mabawasan ang bigat ng mga batang babae dalhin ang iyong katawan halos sa pagkaubos. Kung ikaw sistematikong sumuko sa pagkain, sa
Sa huli, ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng naturang sakit tulad ng anorexia. Ito ay kaya malubhang na upang i-save ang mga pasyente, kahit na sa pinaka-modernong mga pamamaraan ng paggamot magtagumpay hindi sa lahat ng pagkakataon. Kaya na ang isang kumpletong pagtanggi ng pagkain - ito ay hindi isang solusyon sa problema ng obesity.

Natural, na ay hindi kapaki-pakinabang para sa mga batang babae at sobrang timbang. Ang katotohanan na ang labis na timbang ay naglalagay ng isang pilay sa cardiovascular system. Ito ay humantong sa kanyang mabilis na pagkasira sa pag-unlad ng iba't-ibang mga sakit.