Ang Disorder sa Pagkain: Mga Sanhi, Mga Sintomas, Paggamot

Anumang pagkain disorder ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema sa kalusugan. Bilang isang tuntunin, ito ay batay sa sikolohikal na mga kadahilanan. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang mga ito kasama ng mga espesyalista.

Mga uri ng mga problema

Alam ng mga eksperto na ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring magpakita sa iba't ibang paraan. Ang mga taktika ng paggamot sa bawat kaso ay dapat piliin nang isa-isa. Depende ito sa itinatag na pagsusuri at kondisyon ng pasyente.

Ang pinakasikat na uri ng mga karamdaman ay:

• Mapagpahirap na overeating;
• Bulimia;
• Anorexia.

Hindi laging posible na kilalanin ang mga taong nagdurusa sa alinman sa mga karamdaman na ito. Halimbawa, sa neurogenic bulimia, ang timbang ay maaaring nasa pamantayan o bahagyang mas mababa kaysa sa mas mababang limitasyon. Gayunpaman, hindi maintindihan ng mga tao na mayroon silang disorder sa pagkain. Ang paggamot, sa kanilang opinyon, ay hindi kinakailangan. Mapanganib ang anumang kalagayan kung saan sinubukan ng isang tao na magbalangkas ng mga alituntunin ng nutrisyon at sumusunod sa kanila nang walang pagsang-ayon. Halimbawa, ang kumpletong pagtanggi na kumain pagkatapos ng 16 na oras, isang mahigpit na paghihigpit o isang kumpletong pagtanggi na kumain ng taba, kabilang ang pinagmulan ng halaman, ay dapat na alerto.

Ano ang hahanapin: mapanganib na mga sintomas

Hindi laging posible na maunawaan na ang isang tao ay may karamdaman sa pagkain. Dapat malaman ang mga sintomas ng sakit na ito. Upang malaman kung may mga problema, makakatulong ang isang maliit na pagsubok. Kailangan mo lamang sagutin ang mga sumusunod na katanungan:

• Mayroon ka bang takot na makakakuha ka ng taba?
• Nahuhulog ka ba sa pag-iisip na madalas mong iniisip ang pagkain?
• Huwag kang kumain ng damdamin?
• Nagbibilang ka ba ng mga calorie?
• Nagbabahagi ka ba ng pagkain sa maliliit na piraso?
• Ka ba ng mga pag-atake ng walang kontrol na pagsipsip ng pagkain?
• Madalas ka bang makipag-usap tungkol sa iyong pagkalastos?
• Mayroon ka bang sobrang pagnanais na mawalan ng timbang?
• Pinipigilan mo ba ang pagsusuka pagkatapos kumain?
• Nakakuha ka ba ng pagduduwal pagkatapos kumain?
• Tanggihan mo ba ang paggamit ng mga mabilis na carbohydrates (mga produkto ng panaderya, tsokolate)?
• Sa iyong menu ay lamang ng pandiyeta pinggan?
• Sinusubukan ba ng iba na sabihin sa iyo na maaari kang kumain nang higit pa?

Kung sumagot ka ng "oo" sa mga katanungang ito ng higit sa 5 beses, dapat kang sumangguni sa isang espesyalista. Matutukoy niya ang uri ng sakit at piliin ang pinaka-angkop na taktika sa paggamot.

Mga katangian ng anorexia

Lumalabas ang pagtanggi sa pagkain sa mga tao bilang resulta ng mga sakit sa isip. Anumang matibay na pagpipigil sa sarili, isang hindi karaniwang pagpili ng mga produkto ay katangian ng anorexia. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay may patuloy na takot na sila ay mababawi. Sa mga pasyente na may pagkawala ng gana, ang index ng mass ng katawan ay maaaring 15% mas mababa kaysa sa itinatag na mas mababang limitasyon ng pamantayan. Mayroon silang patuloy na takot sa labis na katabaan. Naniniwala sila na ang timbang ay dapat na mas mababa kaysa sa pamantayan.

Bilang karagdagan, para sa mga taong naghihirap mula sa sakit na ito, ay nailalarawan sa mga sumusunod:

• Ang hitsura ng amenorrhea sa mga kababaihan (kawalan ng regla);
• Pinahina ang paggana ng katawan;
• Pagkawala ng sekswal na pagnanais.

Ang kaguluhan sa pagkain ay madalas na sinamahan ng:

• Ang paggamit ng diuretics at laxatives;
• Pagbubukod mula sa pagkain ng mataas na calorie na pagkain;
• Provoking ng pagsusuka;
• Ang paggamit ng mga gamot na inilaan upang mabawasan ang gana sa pagkain;
• Ang mga mahaba at nakababagot na mga ehersisyo sa tahanan at sa gym na may layuning mawalan ng timbang.

Upang magtaguyod ng isang tiyak na diagnosis, dapat ganap na suriin ng doktor ang pasyente. Pinahihintulutan ka nito na ibukod ang iba pang mga problema, na ipinahayag sa magkano ang parehong paraan. Lamang pagkatapos na ito ay maaaring inireseta ng paggamot.

Mga katangian ng mga palatandaan ng bulimia

Subalit ang mga tao na may karamdaman sa isip batay sa pagkain ay maaaring bumuo ng hindi lamang anorexia. Maaaring masuri ng mga espesyalista ang gayong sakit na neurogenic bilang bulimia. Sa ganitong estado, ang mga pasyente ay pana-panahong tigilan na kontrolin kung gaano sila kumain. Mayroon silang mga bouts ng katakawan. Sa pagtatapos ng sobrang pagkain, ang mga pasyente ay may matinding paghihirap. May sakit sa tiyan, pagduduwal, kadalasang episodes ng katakawan na resulta sa pagsusuka. Ang pakiramdam na nagkasala para sa gayong pag-uugali, ang poot sa iyong sarili at kahit depression ay nagiging sanhi ng disorder na ito sa pagkain. Ang paggamot mismo ay malamang na hindi isinasagawa.

Upang alisin ang mga kahihinatnan ng naturang labis na pagkain, ang mga pasyente ay sinubukan sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagsusuka, paghuhugas ng tiyan o pagkuha ng mga laxative. Posible upang maghinala ang pag-unlad ng problemang ito kung ang isang tao ay pinagmumultuhan ng mga saloobin tungkol sa pagkain, madalas na mga episode ng overeating mangyari, paminsan-minsan niya nararamdaman ng isang hindi mapaglabanan labis na pananabik para sa pagkain. Kadalasan episodes ng bulimia na kahalili sa anorexia. Sa kawalan ng paggamot, ang sakit na ito ay maaaring humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang, ngunit sa kasong ito ang itinatag na balanse ay nasira. Bilang isang resulta, ang mga malubhang komplikasyon ay lumitaw, at sa ilang mga kaso, ang isang nakamamatay na kinalabasan ay posible.

Mga sintomas ng mapilit na overeating

Paghanap ng kung paano mapupuksa ang isang disorder sa pagkain, marami ang nakalimutan na ang mga problemang ito ay hindi limitado sa bulimia at anorexia. Ang mga doktor ay nakaharap rin sa ganitong sakit bilang mapilit na labis na pagkain. Ito ay katulad sa mga manifestations nito sa bulimia. Ngunit ang kaibahan ay ang mga taong nagdurusa mula sa mga ito ay walang mga regular na discharges. Ang mga pasyente na ito ay hindi kumuha ng laxatives o diuretics, huwag magbuod ng pagsusuka.

Ang pag-atake ng katakawan at mga panahon ng pagpipigil sa sarili sa pagkain ay maaaring kahalili ng sakit na ito. Kahit na sa karamihan ng mga kaso sa pagitan ng mga episode ng overeating mga tao ay patuloy na unti-unti ng isang bagay na makakain. Ito ay dahil sa ito na ang isang makabuluhang makakuha ng timbang ay nangyayari. Ang sikolohikal na suliranin para sa ilan ay maaaring lumitaw pana-panahon at maging panandaliang. Halimbawa, ito ang reaksyon ng ilang tao sa stress, na parang mga problema sa pagkain. Sa tulong ng pagkain, ang mga taong naghihirap mula sa napakalawak na overeating, ay naghahanap ng pagkakataon na masiyahan at maghatid ng kanilang sarili ng mga bagong maligayang sensations.

Mga sanhi ng pagpapaunlad ng mga abnormalidad

Sa anumang mga paglabag sa nutrisyon nang walang paglahok ng mga espesyalista ay hindi maaaring gawin. Ngunit ang tulong ay magiging epektibo lamang kung posible na kilalanin ang mga sanhi ng disorder sa pagkain at alisin ang mga ito.

Kadalasan ang pag-unlad ng sakit ay napatunayang ng mga sumusunod na salik:

• Overestimated na pamantayan para sa sarili at perfectionism;
• Ang pagkakaroon ng mga traumatikong karanasan;
• Stress, nakaranas dahil sa panlilibak sa pagkabata at pagdadalaga sa timbang;
• Mababang pagpapahalaga sa sarili ;
• Ang trauma ng isip na nagreresulta mula sa sekswal na karahasan sa isang maagang edad;
• Labis na pangangalaga ng figure at hitsura sa pamilya;
• Genetic predisposition sa iba't ibang disorder sa pagkain.

Ang bawat isa sa mga kadahilanang ito ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang pang-unawa sa sarili ay nilalabag. Ang isang tao, anuman ang kanyang hitsura, ay mapapahiya sa kanyang sarili. Kilalanin ang mga tao na may mga problema sa pamamagitan ng katotohanan na hindi sila nasisiyahan sa kanilang sarili, hindi nila maaaring makipag-usap tungkol sa kanilang katawan. Ang lahat ng mga kabiguan sa buhay ay isinusulat nila sa katotohanan na mayroon silang hindi kasiya-siya na anyo.

Mga problema sa mga kabataan

Madalas, ang isang disorder sa pagkain ay nagsisimula sa isang intermediate age. Sa katawan ng bata ay may mga makabuluhang pagbabago sa hormonal, ang kanyang hitsura ay nagiging magkakaiba. Kasabay nito, nagbago din ang sikolohikal na sitwasyon sa koponan - sa oras na ito mahalaga para sa mga bata na magmukhang sila, hindi upang lampasan ang itinatag na mga pamantayan.

Karamihan sa mga kabataan ay nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura, at laban sa background na ito maaari silang bumuo ng iba't ibang mga sikolohikal na mga problema. Kung ang pamilya ay hindi pa nabigyan ng sapat na oras upang bumuo ng isang layunin, sapat na pagpapahalaga sa sarili sa bata, ang malusog na saloobin sa pagkain ay hindi pa nasusulat, iyon ay, ang panganib na siya ay magkakaroon ng disorder sa pagkain. Sa mga bata at mga kabataan, ang sakit na ito ay madalas na lumalaki laban sa isang background ng mababang pagpapahalaga sa sarili. Kasabay nito ay maaari nilang itago ang lahat mula sa kanilang mga magulang sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga problemang ito ay bumuo, bilang isang patakaran, sa edad na 11-13 taon - sa panahon ng pagbibinata. Ang mga kabataan ay nakatuon sa kanilang pansin sa kanilang hitsura. Para sa kanila, ito ang tanging paraan na nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng tiwala sa sarili. Maraming mga magulang ay reinsured, natatakot na ang kanilang anak ay bumuo ng isang pagkain disorder. Sa mga kabataan ay maaaring mahirap matukoy ang linya sa pagitan ng normal na pag-aabala sa hitsura at ang pathological na kondisyon kung saan ito ay oras upang tunog ang alarma. Ang mga magulang ay kailangang mag-alala kung nakita nila na ang bata:

• Sinusubukan na huwag dumalo sa mga kaganapan kung saan magkakaroon ng mga kapistahan;
• Nagtatadhana ng maraming oras sa pisikal na aktibidad upang masunog ang mga calorie;
• Masyadong nasisiyahan sa kanyang hitsura;
• Gumagamit ng mga laxatives at diuretics;
• Ay fixated sa timbang control;
• Masyadong masinsinang sinusubaybayan ang caloric na nilalaman ng mga pagkain at ang laki ng mga bahagi.

Ngunit maraming mga magulang ang nag-iisip na ang mga karamdaman sa pagkain sa mga bata ay hindi maaaring maging. Kasabay nito, patuloy nilang isinasaalang-alang ang kanilang mga tinedyer sa edad na 13-15 bilang mga sanggol, tinitingnan ang kanilang mga mata sa sakit na lumitaw.

Posibleng mga kahihinatnan ng disorder sa pagkain

Imposibleng ibabain ang mga problema na maaaring sanhi ng mga sintomas na ito. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan, ngunit maaari ring maging sanhi ng kamatayan. Ang Bulimia, tulad ng anorexia, ay nagiging sanhi ng pag- aalis ng tubig, pagkasira ng bato at sakit sa puso. Sa madalas na pagsusuka, na humahantong sa kakulangan ng nutrients, ang mga problemang ito ay maaaring bumuo:

• Pinsala sa mga bato at tiyan;
• Pakiramdam ng patuloy na kirot sa tiyan;
• Pag-unlad ng mga karies (nagsisimula ito dahil sa pare-pareho na epekto ng o ukol sa sikmura juice);
• Kakulangan ng potassium (humahantong sa mga problema sa puso at maaaring maging sanhi ng kamatayan);
• Amenorrhea;
• Ang hitsura ng cheeks "hamster" (dahil sa isang pathological pagtaas sa mga glandula ng salivary).

Sa pagkawala ng gana, ang katawan ay pumupunta sa tinatawag na rehimeng pag-aayuno. Ito ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng gayong mga palatandaan:

• Pagkawala ng buhok, pagsira ng mga kuko;
• Anemia;
• Amenorrhea sa mga kababaihan;
• Bawasan ang rate ng puso, respirasyon, presyon ng dugo;
• Patuloy na pagkahilo;
• Ang hitsura ng isang kanyon sa buong katawan;
• Pag-unlad ng osteoporosis - isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng kahinaan ng mga buto;
• Palakihin ang laki ng mga kasukasuan.

Ang mas maaga ang sakit ay masuri, mas mabilis ito posible upang mapupuksa ito. Sa malubhang kaso, kailangan pa rin ng ospital.

Sikolohikal na tulong

Maraming tao na may malinaw na pagkain disorder ang pakiramdam na wala silang problema. Ngunit walang tulong medikal, imposibleng iwasto ang sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, hindi mo maaaring malaman kung paano magsagawa ng isang psychotherapy ng mga karamdaman sa pagkain. Kung ang pasyente ay sumasalungat at tumanggi sa paggamot, ang psychiatrist ay maaaring mangailangan ng tulong. Sa isang pinagsamang diskarte, ang isang tao ay maaaring matulungan upang mapupuksa ang mga problema. Pagkatapos ng lahat, na may malubhang paglabag, ang isang psychotherapy ay hindi sapat. Sa kasong ito, ang gamot ay inireseta.

Ang psychotherapy ay dapat ituro sa gawain ng isang tao sa kanyang sariling paraan. Dapat siyang magsimula upang lubusang suriin at tanggapin ang kanyang katawan. Kailangan din ang pagtutuwid na may kaugnayan sa pagkain. Ngunit mahalagang gawin ang mga dahilan na humantong sa gayong paglabag. Ang mga espesyalista na nagtatrabaho sa mga taong naghihirap mula sa mga karamdaman sa pagkain ay nagsasabi na ang kanilang mga pasyente ay sobrang sensitibo at madaling kapitan ng madalas na mga pangyayari ng mga negatibong emosyon tulad ng pagkabalisa, depression, galit, kalungkutan.

Para sa kanila, anumang paghihigpit sa pagkain o labis na pagkain, labis na pisikal na pagsisikap ay isang paraan upang pansamantalang mapagaan ang kanilang kalagayan. Kailangan nilang malaman kung paano pamahalaan ang kanilang mga emosyon at damdamin, nang hindi ito hindi nila magagawang pagtagumpayan ang pagkain disorder. Kung paano ituring ang sakit na ito, kailangan mong harapin ang isang espesyalista. Ngunit ang pangunahing layunin ng therapy ay upang bumuo ng tamang pamumuhay para sa pasyente.

Ang mas masahol na trabaho upang mapupuksa ang problema ay para sa mga may mga hindi mapalagay na relasyon sa pamilya o pare-pareho ang stress sa lugar ng trabaho. Samakatuwid, ang mga psychotherapist ay dapat ding magtrabaho sa mga relasyon sa iba. Ang nauna nang isang tao ay napagtanto na may problema siya, mas madali itong mapupuksa nito.

Panahon ng pagbawi

Ang pinakamahirap na gawain para sa mga pasyente ay ang pagpapaunlad ng pag-ibig sa sarili. Kailangan nilang matutunan na isipin ang kanilang sarili bilang isang tao. Sa pamamagitan lamang ng sapat na pagpapahalaga sa sarili maaari mong ibalik ang iyong pisikal na kalagayan. Samakatuwid, upang gumana sa mga pasyente tulad ng mga dietician at psychologist (at sa ilang mga kaso, mga psychiatrist) sa parehong oras.

Ang mga espesyalista ay dapat makatulong sa pagtagumpayan ang disorder sa pagkain. Ang paggamot ay maaaring kabilang ang:

• Paghahanda ng plano sa nutrisyon;
• Ang pagpapakilala ng sapat na pisikal na aktibidad;
• Pagkuha ng mga antidepressant (kinakailangan lamang kung may mga tiyak na indication);
• Magtrabaho sa pagpuna sa sarili at pakikipag-ugnayan sa mga taong nakapaligid;
• Paggamot ng mga sakit sa isip, tulad ng pagkabalisa.

Mahalaga na sa panahon ng paggamot ang pasyente ay may suporta. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay madalas na bumagsak, tumigil sa paggamot, nangangako na bumalik sa planong plano ng pagkilos pagkatapos ng isang tiyak na oras. Ang ilan ay itinuturing na ang kanilang sarili ay gumaling, kahit na ang kanilang pag-uugali sa pagkain ay halos hindi nagbabago.