3 salita na tutulong sa iyo na makaligtas sa diborsyo

Ang mga taong nakaligtas sa diborsiyo ay makatutulong sa pagtagumpayan ang napipighati na kalagayan ng tatlong mga salitang ito: tangkilikin ang bawat araw. Bakit may malaking impluwensiya ang mga salitang ito? Ito ay napaka-simple. Diborsiyo - hindi ito isang kamatayan pangungusap, maaari itong mabuhay at magpatuloy. Kung ang iyong relasyon ay inalog, maaari mong ayusin ito sa anumang araw ng linggo. Kung naiintindihan mo na hindi mo na mahal ang iyong asawa, maaari mong ipaalam sa kanya ang libreng paglangoy. Pagkawala ng isang bahagi ng estado, hindi ka mananatili sa sirang labangan. Palagi kang may pagkakataon na kumita muli. Ang tanging bagay na hindi mo maaaring malunasan ay ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay.

Bakit nagdudulot ng paghihirap ang gayong pagdurusa sa mga tao?

Ang mga naniniwala na ang diborsiyo ay maaaring mas masahol pa kaysa sa kamatayan ay malamang na hindi mawawala ang mga mahal sa buhay. Gayunpaman, ang mga dumaranas na ito ay maaaring maunawaan. Ang isang tao ay may malaking sakit dahil ang isang minamahal na asawa ay nakatagpo ng isang mas mahusay na tao, isang tao ay naghihirap mula sa kawalan ng kakayahan upang makita ang kanyang mga malapit na tao, isang tao ay hindi nakakakita ng puwang sa paglutas ng mga problema sa pananalapi. Ngunit gaano man kahirap ang mga paghihirap na ito, ang kamatayan ng isang mahal sa buhay ay mas mahirap. At nangangahulugan ito, kinakailangan upang mahanap ang lakas upang labanan.

Ang kapalaran ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong simulan ang buhay mula sa simula

Kung sa tingin mo ay hindi mabuti, humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist, pag-usapan ang masakit na malapit na kamag-anak o kaibigan. Milyun-milyong tao ang nasa iyong posisyon. Hanapin ang mga nakaranas na mapagtagumpayan ang sakit na ito, at hilingin sa kanila para sa payo. Anuman sa kanila ay magsasabi sa iyo na ito ay hangal na umupo sa apat na pader at magdalamhati. Una, pumunta sa isang lugar sa kalikasan. Ang kalungkutan ay tutulong na dalhin ang iyong mga kaisipan sa pagkakasunud-sunod, ang mapayapang mga landscapes ay aalisin ang ilan sa mga sakit mula sa iyong kaluluwa. Kung hindi ka tumakbo bago, maaari mong simulan ang malusog na ugali na ito. Sinasabi ng mga sikologo na sa panahon ng isang tumakbo sa ulo ay walang iisang negatibong pag-iisip. Kaya, magtatakda ka ng positibong tono para sa buong araw. Gayunpaman, huwag magmadali upang bumalik sa isang walang laman na apartment.

Pakikipag-usap sa maayang mga tao

Hanggang sa ang espirituwal na sugat na dulot ng diborsiyo ay tumatagal, sikaping huwag mag-iisa. Ang komunikasyon sa mga kaaya-ayang mga tao ay makakatulong upang maiwasan ang depression. Kilalanin ang mga kaibigan, girlfriends, kapatid na lalaki, babae, mga magulang. Huwag isipin na ang magagandang araw na ito ay magiging isa lamang sa malapit na hinaharap. Ngayon kailangan mo lang gawin ang moto na ito bilang panuntunan: "Tangkilikin. Ang bawat tao'y. Ang Araw ".

Walang sinuman ang gustong magdiborsyo

Pagkaraan ng ilang sandali, titingnan mo kung ano ang nangyari sa iyo mula sa isang pilosopiko pananaw. Malamang na makakatagpo ka ng hindi bababa sa isang diborsiyadong tao na magpapahayag sa iyo na siya ay orihinal na nais na magdiborsyo. Ngunit ito ay nangyayari halos sa bawat ikalawang kaso. Masaya para sa mga nakakaranas ng paghihiwalay na karapat-dapat, nang hindi nagiging sanhi ng iba pang bahagi ng pinsala sa moralidad. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, kapag ang pinakamalapit na tao ay humingi ng "masakit" sa isa't isa nang masakit. Maraming naghihintay ng mga nakakaapekto sa lawsuits, ang dibisyon ng ari-arian o ang pagtatatag ng pag-iingat ng mga bata. Maaari kang makahanap ng kawalang-katarungan sa mga batas, akusahan ang mga hukom ng bias o maghinala ng isang dating kasosyo sa isang pagnanais para sa paghihiganti.

Sa una, ang iyong sitwasyon ay maaaring tila walang pag-asa. Gayunpaman, hindi mo isinasaalang-alang ang isang mahalagang detalye. Ang lahat ng mga litigations sa pamamagitan ng at malaki ay hindi sa ilalim ng iyong kontrol. Kaya bakit hindi mo itatag ang estado ng mga bagay na umiiral, at hindi itapon ang lahat ng iyong lakas sa kung ano ang maaari mong kontrolin?

Mula sa iyo kaunti ang nakasalalay

Kung minsan, ang mga kasamang inabandona ay walang pagpipilian. Hindi nila nais ang isang diborsiyo, ngunit sila ay nakaharap sa isang kahila-hilakbot na katotohanan: ang kasal ay hindi na umiiral. Sa ibang mga kaso, ang diborsiyo ay maaaring maging ang tanging kaligtasan, halimbawa, kung ang isang kapareha ay may mapanganib na pagkagumon sa alak, agresibong pag-uugali o isang pagkahilig sa karahasan sa tahanan. Gayunpaman, sa parehong mga kaso, ang sitwasyong ito ay mahirap kontrolin. Hindi mo mababago ang tao ng pathological na babae, ngunit ang pag-tolerate ng kahihiyan ay walang kabuluhan. Maaari mong ilagay ang mga kondisyon at ultimatum sa isang lasenggo, ngunit ang iyong nais na pagtagumpayan ang pag-asa ay malinaw na hindi sapat.

Gawin ang isa sa dalawang bagay na ito upang pumili mula sa

Gayunpaman, mayroon kang pagpipilian pagdating sa iyong sariling buhay. Maaari mong gisingin at gawin ang isa sa dalawang bagay na ito. Ang unang pagpipilian ay pamilyar sa marami. Nakahiga sa sopa, sa palagay mo ay walang laman ang iyong bahay. Kinakatawan mo ang iyong ex-husband sa mga arm ng isang bagong kasintahan, gumawa ng isang hatol ng "brotse" o "natalo". Umiyak ka, nag-aalala at nababalisa, nag-order ng pizza sa bahay at i-on ang iyong paboritong serye sa TV.

At narito ang pangalawang senaryo. Gumising ka, tumingin sa bintana at matugunan ang malambot na araw. Sa tingin mo na ang araw na ito ay maganda at para sa iyo ang pinakamahusay na regalo. Maaari kang kumain ng masarap na almusal, maglakad nang lakad, tingnan ang iyong mga kamag-anak at planuhin ang iyong paparating na bakasyon. Mayroon kang walang limitasyong mga posibilidad, kaya walang pinipigilan ka mula sa pagtamasa araw-araw.