Tanning: Mga Alituntunin at Patakaran pagbisita

Maraming mga batang babae managinip tungkol sa kung paano upang makakuha ng isang masarap na tan sa solarium. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang madilim na kulay ay mukhang napaka-sexy at angkop para sa halos lahat ng mga kababaihan. Ito ay may haba tan ay naging hindi lamang ang mga pribilehiyo ng tag-araw, upang makakuha ng isang gintong kulay ng balat ay maaaring maging sa anumang oras ng taon.

Indoor tanning ay may kalamangan toyo at cons, hindi namin dapat kalimutan na ang bago ka magpasya sa isang pamamaraan na dapat pa ring kumunsulta sa iyong doktor.

Matatandaan na ang ultraviolet B rays mag-ambag sa ang produksyon ng mga bitamina D3, na kung saan ay kinakailangan upang pagbawalan ang paglago ng mga cell kanser, maiwasan ang rakitis at palakasin ang immune system.

Alam ng lahat na ang skins natural na panlaban ay tinatawag na tans. Na ito ay nangyayari dahil sa ang henerasyon ng mga pigments melanin na kung saan, sa ilalim ng pagkilos ng ultraviolet balat stained brown.

Gayunman, Gusto kong bigyan ng babala sa iyo at sabihin na indoor tanning ay may isang bilang ng mga paghihigpit at mga patakaran na natagpuan namin sa ibaba.

Una, huwag subukan upang makakuha ng isang kulay-balat sa solarium, lamang nakatanggap ng isang malaking dosis ng UV radiation. Ang pinakamahusay na opsyon ay upang bisitahin ang restaurant nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Kapag ituturo sa iyo ng mga 6 na session, ito ay mas mahusay na magkaroon ng isang 10-araw na pahinga.

dapat kong sabihin na ang mga taong mataas ang tsansa na madalas colds, at complains ng sakit sa joints, solarium, at ay tiyak na makakatulong sa luwag ang kundisyon. Siya rin ay isang magandang para sa mga may mga ugat na veins ay nagsisimula, at maaaring makita alsado mesh ng capillaries sa balat.

Ang mga taong magkaroon ng isang malaking bilang ng mga moles, dapat mag-ingat upang bisitahin ang isang solarium, at kumuha ng magandang pag-aalaga sa balat sa paligid ng nunal ay hindi kulay-rosas o magsimula sa kati. Sa kabilang banda, dapat mong ihinto ang session at agad na kumunsulta sa isang dermatologo.

Tan sa solarium ay may isang bilang ng mga kalamangan. Ito ay mahalaga na maunawaan na walang panganib ng UV - C, habang kang makakuha ng isang B-ray, ngunit ang A-ray ay tungkol sa 5-10%. Maaari naming sabihin na ang balat ay hindi sumailalim sa proseso ng photoaging.

Bago pagbisita ay hindi nagkakaroon ng paliguan o shower, kaya hugasan mo off ang balat na may natural na proteksyon, na binubuo ng patay na mga cell. Sa karagdagan, sabon washes malayo ang natural fatty pampadulas, at dahil doon depriving ang balat proteksiyon "film".

Lahat ng cosmetics ay dapat na hugasan off mula sa mukha, ito ay dahil sa ang katunayan na ang maraming mga kosmetiko produkto naglalaman ng SPF-proteksyon. Gayundin, dapat na alisin ang lahat ng mga dekorasyon.

Dapat ito ay remembered na ang tamang tanning sa solarium ay nangangailangan ng paggamit ng mga espesyal na creams na protektahan ang balat, sa parehong oras mapahusay ang epekto ng UV rays, pati na rin caps, na kung saan ay mapagkakatiwlaan protektahan ang iyong buhok, kung hindi man sila maging malutong mapurol, mawala ang kanilang natural shine. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga mata, magsuot ng salaming pang-araw. Ito ay isang pagkakamali na ipalagay na ang sarado eyelids ay maprotektahan ka mula sa UV rays sa pamamagitan ng isang manipis na takipmata madali nilang tumagos at negatibong makakaapekto sa retina. Kung gumamit ka ng contact lens, bago ang isang session ay dapat sila ay aalisin.

Para sa higit pang panganib para sa mga kababaihan ay pagkakalantad sa ultraviolet radiation sa dibdib, kaya ito ay inirerekomenda upang masakop ang mga ito o gamitin ang isang espesyal na kono hugis-plastic caps.

Ito ay inirerekumenda na gumamit ng isang lip balm na may SPF-factor.

Yaong na may tattoo, dapat mong magkaroon ng kamalayan na sa ilalim ng pagkilos ng ultraviolet light, ang ilang mga tinta ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction o fade, kaya sila ay hinihikayat na "pagtakpan" sa tulong ng mga espesyal na paraan ng proteksyon.

Sa katunayan, ito ay mahalaga na kumuha ng responsibilidad para sa prosesong ito. Indoor tanning ay maaaring maging ganap na ligtas, kung nabasa ko in advance sa mga paghihigpit at pag-iingat. Kung magdadala sa iyo mga gamot, suriin sa iyong doktor kung maaari kang maging sa oras na ito upang bisitahin ang isang solarium, tulad ng ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na kahihinatnan.