Sakit ng likod - isang palatandaan.

Sabihin mo sa akin, sino ay hindi kailanman saktan o sakit ay hindi kailanman bumalik? Tama iyon, may mga none. At bakit? Hindi na kailangang maging isang manggagamot upang bigyan ang tamang sagot sa tanong na ito: ang tunay na istraktura ng gulugod ay ginagawang mas madaling kapitan sa pinsala iba't ibang grado ng kalubhaan, hindi upang mailakip ang kanyang function. Bumalik sakit ay nangangailangan ng isang malubhang at, maaaring isa kahit sabihin, magalang na saloobin sa sarili nito, sapagkat ito ay mas maraming nalalaman kaysa sa sintomas, edad lamang dagdagan. Bumalik sakit ay maaaring kaugnay sa parehong mga tinik at malambot na tissue, na may mga indibidwal na panggulugod joints at kahit na mga laman-loob.

Kung magsisimula kami upang ilista ang lahat ng mga sakit, na maaaring kumilos bilang isang sanhi ng sakit ng likod, ang kaso ay maaaring i-drag sa para sa isang mahabang panahon. Osteoporosis, at mababang sakit ng likod, spondylarthritis at Radiculopathy, scoliosis at herniated disc, hindi upang mailakip ang talamak na karamdaman ng spinal suplay ng dugo - ang lahat ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod, tulad ng isang liwanag at halos invisible (pervosti) at matatagalan, masakit na masakit. Ang mga sanhi ng sakit ng likod, at kung lagyan ng label ang mga ito sa madaling sabi, ay sobra sa timbang, mahinang ayos ng buong katawan at timbang nakakataas. Sa karagdagan, ang kanyang papel ay maaaring maglaro at impeksyon, pati na rin ang iba pang mga sakit.

Kaugnay nito, ito ay malinaw at, sa pangkalahatan, ito ay malinaw na ang sakit ng likod tawag para sa isang seryosong relasyon. Ang pinakamahusay na solusyon na maaaring tumagal ng isang tao na ay mukha na may sakit ng likod, ay upang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Oo, ikaw ay may upang pumunta sa pamamagitan ng isang bilang ng mga survey - mula sa manual diagnostic, neurological pagsusuri at pag-aaral ng kasaysayan, at nagtatapos sa mga X-ray, computer at (o) magnitnorezonansonoy tomography at detsitometriey.

Ito ay imposible, na kung saan ay lubhang mapanganib na magsulat off kahit anong sakit sa likod sa mababang sakit ng likod, pinaka-madalas kaysa sa pagkakasala tao ng gitnang at katandaan. Eksaktong pagtaguyod ng sapat na pagsusuri para sa sakit ng likod ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri, sa panahon kung saan ang mga parameter ay kinilala tulad ng ang antas ng kahirapan ng pagkilos at pag-igting ng mga sintomas, kalamnan tono, neurologic status at mga lokal na hypertonicity. Ito ay partikular na mahalaga upang magbayad ng pansin sa parastezii zone at gipostezii, pati na rin sa tuhod at Achilles reflexes.

Paggamot ng sakit ng likod - ay isang complex ng iba't-ibang medikal na pamamaraan, na ang paggamit ay inilaan bilang lunas ng mga sintomas ng sakit na sanhi ng sakit ng likod, at, sa katunayan, sa kanyang pagbawi. Kaya, sakit sa likod ay nagpapakita ng paggamit ng mga bawal na gamot therapy sa pagsunod sa orthopaedic tamang mode. Higit pa rito, maaari itong gamitin manual therapy, pisikal na therapy at ehersisyo therapy. Postisometric relaxation, na may hawak na paravertebral blockades at interspinous ay maaari ring makatulong. Sa ilang mga kaso, nagpapakita ito ng isang passive makina traksyon, at kahit surgery.

Ngunit pinakamaganda sa lahat - tandaan na ang pinaka-epektibong paraan upang harapin ang sakit ng likod ay katamtaman pisikal na aktibidad. Iyon pisikal na aktibidad ay ang pinaka-maaasahang sukatan upang maiwasan ang sakit ng likod. Sa karagdagan, ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang subaybayan ang pustura - naaalala magandang bikas binabawasan ang load sa gulugod. Gayundin, huwag magpapagod, iwasan ang mabibigat na nakakataas - at kung ikaw pick up, at pagkatapos ay yumuko iyong tuhod at panatilihin ang iyong likod tuwid. At pa - Panoorin ang iyong timbang! Pagkakumpleto mas pinatataas ang load sa gulugod. Huwag lampasan, kung kailangan mo ng isang bagay upang makakuha ng sa itaas, at subukan ang mga mas maliit na bend - iyon ang lahat ng agham.