Pag-iwas ng prostatitis - isang babala para sa bawat tao

Nakatira kami sa isang oras kapag mga doktor ay may nabanggit ang isang napakataas na antas ng saklaw ng prostatitis sa tao mas matanda kaysa sa 50 taon. Ang sakit sa karagdagan sa kasiya-siya sintomas at may higit pang mga malubhang kahihinatnan - ay maaaring bumuo sa background ng prostatitis prosteyt kanser. Sa US nag-iisa tungkol sa 300 000 mga kaso ng kanser sa prostate nagresulta sa pagkamatay ng 41 000 mga pasyente. Gayundin, ayon sa ilang siyentipiko matantya ang isa sa tatlong mga lalaki 60-69 taong ay bumuo ng form na ito ng kanser, at para sa 80-89 taon sila ay may sakit 67% ng mga tao. Iyon ay kung bakit ang paggamot at pag-iwas ng prostatitis - isang mahalagang bahagi ng pag-aalaga para sa mga panlalaki kalusugan.

Pag-iwas ng prostatitis

Protektahan ang prostate kailangang mag-kabataan, at sa gayon, ang isang panghabang-buhay na tao ay hindi dapat kalimutan na ang ilan sa mga kadahilanan at mga kondisyon ng kanyang buhay ay maaaring kumilos sa ito mahalaga katawan adversely.

Bilang kinikilala ng prostate?

Karaniwan, ito sakit sa pantog at sa sekrum, lagnat, sakit sa panahon ng pag-ihi. Pamamaga ng prosteyt ay maaaring maging sagabal ihi.

May dalawang uri ng prostatitis:

• · Bacterial prostatitis. Sa kasong ito, ang impeksyon ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng yuritra at nagiging sanhi ng pamamaga ng prosteyt. Ang ganitong uri ng disorder ay maaaring maging talamak at talamak. Mapoprotektahan ang moral na pamumuhay at katapatan sa kanyang asawa.
• · Nonbacterial prostatitis. Ang dahilan dito ay madalas na hindi malinaw, at ang form na ito ng prostatitis ay matatagpuan sa karamihan ng lahat ng mga kaso. Samakatuwid, prosteyt prevention pagdating sa unahan, upang maiwasan ang sakit.

Ano ang panukala ay kinabibilangan ng pag-iwas sa prostatitis?

• · Kahit na walang mga reklamo, mga tao mas matanda kaysa sa 40 taon ay may dalawang beses taon-taon na check-up sa doktor. Maagang diyagnosis - ay susi sa tagumpay ng kasunod na paggamot.
• · Dahil ang nagpapasiklab proseso ay madalas na nangyayari kapag ang supercooling, mga doktor pinapayo na pag-iwas sa pag-upo sa malamig na ibabaw, magtrabaho sa unheated kuwarto (welders, mga manggagawa, mga tagatingi, at iba pa). Winter fishing at taglamig swimming, matinding uri ng sports mga kumpetisyon, swimming pool at sauna - panganib kadahilanan, na kung saan ay pinakamahusay na iwasan.
• · Fixed lifestyle pumipinsala epekto sa prostate. Samakatuwid, huwag payagan ang matagal na sitting sa trabaho. Ito ay sumasaklaw sa mga propesyonal na mga driver at office workers na sinusunod mula sa pagwawalang-kilos na ito.
• · Panatilihin ang isang mata sa mga trabaho ng bituka, na pumipigil sa tibi.
• · Pantog Ang normal ay dapat emptied tungkol sa 5 beses sa isang araw, huwag kalimutan ang tungkol dito, at madalas na ito ay walang laman ang.
• · Huwag simulan ang paggamot ng mga nakakahawang sexually transmitted diseases at humantong delikadesa - panatilihin ang moral na kadalisayan.
• · Kumuha ng mapupuksa ang masamang gawi na sirain ang iyong kalusugan, pagpapahina ng paglaban ng katawan. Alcohol pang-aabuso at paninigarilyo, kasama ang stress pumipinsala epekto sa operasyon ng prosteyt.
• · Iwasan ang patuloy na traumatiko sitwasyon - nakasakay sa isang motorsiklo, bisikleta at sa likod ng kabayo.
• · Deal na may malalang sakit - sakit ng likod, Gastrointestinal sakit, dental karies, tonsilitis, brongkitis, cardiovascular disorders.
• · I-right at kumain nang regular. Pag-iwas ng prostatitis pati na rin ang iba pang mga sakit ay nagsisimula sa pagkonsumo ng bitamina, mineral at isang balanseng diyeta. Hindi makakuha ng matangay mataba pagkain - maaari itong maging sanhi ng kanser sa prostate.
• · Pisikal na ehersisyo (hiking, paglalakad, at iba pa) At magsanay na kung saan ang nabawasan pelvic palapag kalamnan, upang makatulong sa ganap na ibalik ang katawan at panatilihin ito malusog.

Bagaman ito ay isang malubhang sakit - prostate, pag-iwas ay makakatulong mabawasan ang panganib ng sakit na ito.

Kung ikaw ay masigasig alagaan ang iyong kalusugan, para sa iyong pamilya, ikaw ay palaging magiging ng suporta at hindi isang pasanin.