Pag-iwas ng influenza at SARS: isang paalala sa mga magulang at mga anak, mga gawain, mga konsultasyon

Sa kasalukuyang yugto ng pag-unlad ng mundo ng gamot 95% ng lahat ng mga sakit mga account para sa acute respiratory infection (ARI) at influenza. Sa kabila ng katotohanan na pagkatapos ng hindi bababa sa isang beses sa buhay, ang isang tao ay pinagdudusahan isang sakit trangkaso sa kanyang katawan nabuo ng isang malakas na kaligtasan sa sakit sa kanya, sa taong ito ang mga may sakit ay nakakaapekto sa halos 15% ng populasyon ng mundo. Ang dahilan sa ito ay ang pare-pareho ang pag-update ng mga virus at i-update nito. Dahil sa ang katunayan na ang garantisadong proteksyon laban sa influenza virus ay hindi maaaring makuha at SARS, ito ay mahalaga sa pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral impeksyon sa preschool at hindi lang natupad sistematikong at ayon sa ang mga patakaran.

Para-paraan ng impeksiyon

SARS ay maaaring ipinadala sa pamamagitan ng airborne droplets, kaya nila, tulad ng trangkaso, ay maaaring maging nahawaang kahit alagang hayop.

activation oras ng virus, depende sa lokasyon

Peak activation ng influenza virus sa iba't ibang bansa ang bumubuo sa iba't ibang oras ng taon, kung saan ay direktang depende sa estado na kung saan hemisphere ay matatagpuan.

Ang populasyon ng mga estado na matatagpuan sa hilagang hemisphere, ang pinaka-mabigat na nailantad sa ang panganib ng influenza sa malamig na panahon (taglamig, taglagas).

Southern hemisphere bansa pinaka-apektado ng SARS at influenza sa tag-araw at tag-lagas.

Ang pinaka-mapanganib na lugar para sa impeksyon ay ang mga estado ng tropikal na klima, sila sa parehong panganib ng pagkontrata sa trangkaso ay nagpatuloy sa buong taon.

Pag-iwas. uri

Lahat ng mga kilalang mga hakbang para sa pagpigil sa influenza at SARS ay nahahati sa dalawang pangunahing mga grupo: tiyak at nonspecific. Ang una ay isang karaniwang pagbabakuna ng populasyon. Ang pangalawang - ang mga panukala na kinuha upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit (pagtanggap multivitamin complexes, adaptogenic ahente, hardening).

Ang kumbinasyon ng mga tiyak na hakbang na may di-tiyak na binabawasan ang panganib ng sakit sa isang minimum. Ginamit nang hiwalay mula sa bawat isa, hakbang ng parehong mga grupo ay hindi magdala ng tulad ng isang epekto bilang kung makadagdag sa isa't isa. Memo sa mga magulang sa pag-iwas ng influenza at SARS ay dapat maglaman ng mga tiyak na hakbang, at di-tiyak.

Tukoy prevention mga panukala

Karaniwan, ang pamamagitan para sa pag-iwas sa influenza at acute respiratory viral impeksiyon, sa partikular ng pagbabakuna, gaganapin sa araw bago ang pagsisimula ng epidemya panahon, samakatuwid nga, sa ating bansa ito ay tumatagal ng lugar sa Setyembre at Nobyembre o Disyembre, pagkatapos ng peak saklaw ng influenza umabot sa dulo ng taglamig.

Ano ang pagbabakuna?

Sa kabuuan sa kasalukuyan yugto ng pag-unlad ng gamot na kilala tatlong pangunahing uri ng bakuna na ginagamit upang maprotektahan laban sa trangkaso: buong virus (live), split bakuna (split) at mga uri ng subunit bakuna (third generation bakuna).

Ang unang grupo ng mga sangkap na gagamitin, kapag natupad pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral impeksyon para sa mga bata - ay isang bakuna na binubuo ng isang weakened ngunit ang live flu strain pathogens. Ikalawang grupo - bakuna na naglalaman ng lahat ng mga kilalang viral protina kasama split virions. Ang ikatlong grupo ng mga bakuna - gamot, na naglalaman lamang ng ibabaw antigen.

Ipinag-uutos na konsultasyon ay dapat na nakuha bago gumawa ng isang pagbabakuna. Pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral impeksyon sa isang pasyente na may immunodeficiency ng anumang likas na katangian ay ipinagbabawal, tulad ng live na bakuna ay may kakayahang nagiging sanhi ng pinsala sa kanya. Masidhi naming inirerekumenda ang paggamit ng split bakuna para sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa Allergy, lalo na sa mga itlog. Hindi namin ay dapat na nakikibahagi sa pagbabakuna at sa panahon ng kurso ng anumang sakit ay sinamahan ng lagnat at lagnat.

pagbabakuna na ito ay kinakailangan?

Panganib grupong №1 sa saklaw ng influenza at SARS virus ay ang mga taong kung saan ang mga propesyonal na aktibidad ay kaugnay sa isang malaking bilang ng mga personal na komunikasyon (mga guro, health care workers). Very madaling kapitan ng trangkaso mag-aaral at nag-aaral ng lahat ng edad.

Ang isa pang grupo sa panganib ang mga matatanda, mga pasyente na may iba't-ibang mga immunocompromised, HIV-nahawaang tao na may talamak sakit sa paghinga (brongkitis, hika), at magkaroon ng abnormalidad sa cardiovascular system. Ipinag-uutos ng pagbabakuna ay dapat ring kumuha ng mga tao na may sickle cell disease (gemagolonopatiya), diabetes at sakit ng genitourinary system. Sa panganib ang mga kabataan na na-itinuturing na may aspirin, sila din napapailalim sa ipinag-uutos na pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral impeksyon. Pagtuturo para sa mga bata at matatanda ay naglalaman ng mga impormasyon.

Ang mga bata na ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na mga sakit ay dapat na nabakunahan ay nangangahulugan na naglalaman ng bacterial lysates. "Ribomunil" halimbawa, ibig sabihin nito.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga di-tiyak na mga panukala pag-iwas

Pinakamahalaga, gumawa ng aksiyon agad na nakalista sa ibaba sa panahon ng isang epidemya. Una, kailangan mong maingat na muling isaalang-alang ang iyong diyeta, ang mga pagkain ay dapat na malusog at bitamina-samakatuwid nga, ang mas maraming mga pagkain ng mga prutas, gulay at tubig, ang mas mahusay at mas matagumpay ay ang pag-iwas sa trangkaso at SARS. Pagtuturo para sa mga bata at matatanda ay dapat maglaman ng impormasyon na ito.

Ito ay kapaki-pakinabang sa pag-inom infusions ng iba't-ibang mga herbs, prutas inumin at luya tea din. Ang ikalawang bagay na dapat mong isaalang-alang kapag ginanap sa pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral infection (paalala para sa mga matatanda at mga bata ay din ng pakikipag-usap tungkol sa mga ito) - ito ay tungkol sa mga araw na mode. Ang isang tao ay dapat makakuha ng sapat na sariwang hangin at malusog na kalidad ng pagtulog. Upang makapagbigay ng mga bahaging ito sa buong araw ay inirerekomenda upang magplano sa paraan na ito ay nagsasama ng isang ipinag-uutos na lakad sa sariwang hangin.

Isang mahalagang sukatan ng di-tukoy na pag-iwas ng influenza at SARS ay ang paggamit ng multivitamin complexes at prutas na mayaman sa bitamina C, at ascorbic acid.

Imposibleng hindi sa banggitin, pinag-uusapan ng mga halaman upang maprotektahan laban sa trangkaso, para sa hardening, physiotherapy, massage at ehersisyo. Tulad ng alam mo, walang anuman na strengthens ang katawan ng tao, ang parehong mga pisikal na gawain at sports. Kahit karaniwan 10 minutong umaga ehersisyo ay maaaring magdala ng malaking benepisyo sa katawan. Kaisa sa kaibahan shower, nagcha-charge ay hindi lamang idagdag sa ang sigla, ngunit ring makatulong sa katawan upang labanan ang stress at sakit.

Magaling sa antas ng tagumpay ng pagkilos sa paglaban sa influenza iba't-ibang mga gawain na dinisenyo upang pasiglahin ang immune system, tulad ng: acupressure, herbal na gamot at acupuncture. Ito ay mahalaga na kumuha lamang ng isang responsable diskarte sa pagpili ng isang espesyalista, na maisagawa ang mga ito pamamaraan, bilang baguhan hindi lamang ay hindi maaaring makatulong ngunit pinsala.

Paano upang maprotektahan ang iyong sarili sa panahon ng isang pandemic?

Mula sa sandali kapag ang trangkaso epidemya ay ipinahayag opisyal sa labas ng bahay na walang isang espesyal na gasa dressings ay hindi inirerekomenda.

Sa karagdagan, ang dressing ay dapat na nagbago bawat 2 oras ay napakahalaga kapag ginanap sa pag-iwas ng influenza at SARS. Pagtuturo para sa mga bata ay naglalaman ng parehong impormasyon, kaya kung maaari mong maiwasan ang mga pagbisita sa mga matataong lugar sa lahat, kailangan mong siguraduhin na samantalahin ng mga ito. Kung, gayunpaman, ang isang paraan out ng bahay sa kalye ay hindi maiwasan, ito ay kinakailangan sa pana-panahon upang mahawakan ang isang espesyal na tool ng kamay upang patayin ang mga mikrobyo, at sa sandaling bumalik sa bahay, agad na hugasan ang mga ito lubusan na may sabon at tubig. Ang bahay ay dapat na araw-araw, hanggang sa epidemya tumatagal, gawin wet cleaning at pagsasahimpapawid.

Hinding-hindi wasto sa panahon ng kurso ng ang epidemya ay upang sumunod sa anumang pagbaba ng timbang diyeta, dahil pagkain ay dapat na isang puno na at mayaman sa bitamina at mineral.

Pag-iwas ng influenza at acute respiratory viral impeksyon na may gamot

Upang maiwasan ang sakit sa panahon ng kurso ng ang epidemya ay dapat na patuloy na grasahan ang ilong oxolinic pamahid o spray sa ilong dalawang beses sa isang araw ng alpha-interferon, o tatlong beses sa isang araw upang kumuha ng "Aflubin". Mahalaga rin na tandaan na ang ilang mga gamot upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa influenza virus sakit ay imposible. Ito ay kinakailangan upang humantong sa isang malusog na aktibong pamumuhay at mabuting nutrisyon, kung pinagsama sa iba pang mga di-tiyak na preventive mga panukala, tiyak na patunayan ang tunay mabisa.