Paano upang palakasin ang iyong mga ngipin

Bilang ang sikat na sinasabi: ". Habang ang mga kulog break out, magsasaka ay hindi i-cross" Ang pahayag na ito ay perpekto para sa aming mga saloobin sa kanilang sariling kalusugan. Nagbabayad kami ng pansin sa kanilang kalusugan lamang kapag ang ilang mga karamdaman ay gumagawa mismo nadama. Ang parehong naaangkop sa mga ngipin. Ngunit ngayon, kapag, tulad ng sinasabi nila, "pripechet" nagsisimula tayong mag-isip tungkol sa kung paano upang palakasin ang mga ngipin. Habang hindi namin pakiramdam balisa kapag nginunguyang o sakit sa bibig, at hindi sa tingin upang makita ang isang doktor. Siyempre, dentista espesyalista alam maraming mga paraan upang palakasin ang iyong mga ngipin, ngunit ang mga ito ay hindi palaging kaya abot-kayang. Sa katunayan, ay hindi kinakailangang kailangang gumastos mabaliw pera para sa paggamot, ngipin ay maaaring strengthened, at sa bahay, upang maiwasan ang problema.

Kaya paano mo mapatitibay ang iyong mga ngipin, nang hindi umaalis sa bahay, alamin sa artikulong ito.

• Una, gatas. Ito ay isang mahusay na paraan para sa pagpapatibay ng dental enamel. Gayunman, ang gatas ay dapat na natural na sa halip na pulbos o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kemikal.
• Pangalawa, ang tsaa puno ng langis. Ito ay ibinebenta sa anumang botika. Paraan ng application: 1 tasa ng tubig - 3 ng langis droplets. Ayon sa ang solusyon at banlawan ang iyong bibig. Ang isang paraan upang makaya sa mga dakilang mga mikrobyo at pasariwain hininga.
• Ikatlo, ang mga laywan propolis. Ang kanyang maliit na piraso nagkakahalaga ng nginunguyang gum sa halip na araw-araw.
• Pang-apat, ito ay kapaki-pakinabang sa ngumunguya sa lemon dahon. Sila ay naglalaman ng kaltsyum at posporus, ang mga elementong ito mahalaga sa buhay ng ngipin.
• Fifth, palakasin ang mga ngipin ay makakatulong sa walnut shell. Pakuluan ninyo ang isang tasa ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng tinadtad berdeng walnut shell. solusyon na ito ay inirerekomenda upang banlawan ang bibig pagkatapos brushing.
• Sixth, ang gum mula sa pagkit. Ito ay nagiging tulad ng sumusunod: 100 gramo ng laywan waks matunaw at pagkatapos ay dahan-dahan pagdaragdag dito 3 patak ng menta langis, 10 patak ng sariwang lemon juice, 50 gramo ng honey halo sa isang homogenous masa. Cool at bulag na maliit na bola. Ito ay inirerekumenda upang ngumunguya 3-4 beses sa isang araw.
• Seventh, propolis. Siya ay may makabuluhang palakasin ang iyong mga ngipin at maprotektahan laban sa periodontal sakit. Upang palakasin ang enamel ng ngipin, ito ay kinakailangan upang ngumunguya bugal ng propolis, ngunit huwag abusuhin ito, gumamit ng hindi hihigit sa 2 gramo bawat araw ng propolis.
• Ikawalo, malunggay. Malunggay at wasabi, pagbawalan ang paglago ng mga nakakapinsalang bakterya sa bibig.
• Ikasiyam, asin. Upang palakasin ang mga ngipin at gilagid, maaari mong magsipilyo ang iyong mga ngipin na may asin. Ito ay nangangailangan ng polstakana asin ibuhos malamig, ngunit pinakuluang tubig. Gumalaw ang solusyon hanggang sa kumpletong paglusaw ng asin. Alisin ang bula. Toothbrush asin scooped out ng salamin at linisin ang mga ngipin, at tinaguriang "asim" banlawan bibig.

Pa rin doon ay isang recipe para sa isang napaka-kapaki-pakinabang at mabisang timpla, na kung saan ay makakatulong sa pagalingin ang iyong mga ngipin at palakasin sila. Dalhin ang maligamgam na tubig glass, idagdag sa ito sa sahig kutsarita asin, kalahating kutsarita pagluluto sa hurno soda at isang kalahating kutsarita ng white clay. Upang ito pinaghalong "lumangoy" toothbrush at brushing ngipin. Ito ay bawasan ang pagiging sensitibo ng ngipin sa mainit, maasim at malamig, ang mga ngipin ay hindi na lalabas Tartaro at bukbok.

Upang palakasin ang mga ngipin na kailangan upang isama sa iyong diyeta pagkain na naglalaman ng kaltsyum at fluorine, pati na rin kumain ng higit pang mga mansanas at karot.

Mahalagang papel sa pagpapatibay ng ngipin at gumaganap ng isang toothpaste. Sa pamamagitan ng kanyang pagpili ay dapat na nilapitan sineseryoso. kailangan itong maglaman ng fluorine at kaltsyum. Brushing ngipin, sa katunayan, ay hindi lamang kapaki-pakinabang at kinakailangang mga ngipin, ngunit kapag paglilinis ay tumatagal ng lugar at massage gilagid, na nagpapalakas sa kanila.

Kaya, pagsunod sa aming mga payo at pagmamasid sa elementarya panuntunan ng kalinisan, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa sakit ng ngipin. Hindi mo na kailangang pag-isipan kung paano upang palakasin ang mga ngipin, o upang gamutin ang mga ito, at umupo sa mahabang linya sa dental opisina. Ang tanong ng kung paano upang palakasin ang iyong mga ngipin ay nawawala. Ang mga ito ay upang maging malusog at maganda, ito lamang ang kailangan upang alagaan ang mga ito!