Paano upang makakuha ng sa labas ng binge iyong sarili: mga tip upang makatulong sa iyo sa ito mahirap na bagay.

Sa avidly maraming beses nakatagpo. Gayunpaman, para sa ilang maglasing - isang dalawang-araw na holiday, habang para sa iba - ito ay isang bangungot na maaaring huling para sa linggo. Sa panahon ng mabibigat binge pag-inom nang walang ang tao hinto, ito tumitigil upang kumain nang normal, itigil ang pagpunta sa gumana. Kanyang paglipas ng panahon ay nagiging mas at mas interesado sa pamilya at mga kaibigan, at sa katunayan ang katotohanan fades. Maraming gustong itigil ang pag-inom, ngunit hindi nila nakuha bilang output mula sa binge nang nakapag-iisa magsagawa ng isang napaka, napaka-mahirap. Ngunit huwag malungkot, dahil kung nais mong maaari mo pa ring dalhin ang iyong sarili sa normal.

Ang mga sanhi ng binge

Man sa pamamagitan ng likas na katangian ay mahina at hindi maaaring palaging kontrolin ang kanyang sarili. Ang sanhi ng binge ay maaaring maging tulad ng isang bundok, at isang mahusay na kagalakan. Malakas na pag-inom ay maaaring magsimula agad: isang pulutong ng mga kaso, kapag ang isang tao ay umalis sa isang gabi lakad, pumupunta sa bahay ganap na matino na may lamang ng isang bahagyang amoy ng singaw, at pagkatapos ng ilang mga araw na ito ay hindi hiwalay mula sa bote.

Maraming pumunta sa binge, trying sa kumuha alisan ng masamang saloobin na dulot ng mga panlabas na pangyayari. Ito ay posible na ang mga taong ito ay hindi magtiis sa alkoholismo - lamang na pangyayari. Ang ganitong mga tao ay maaaring pumunta sa matapang na pag-inom ng aksidente, halimbawa, pagkatapos ng anumang kapistahan. Karaniwan ay isang pares ng mga tip sa kung paano upang mabilis na makuha sa labas ng binge, tumutulong sa kanila bumalik sa buhay.

Alcoholics uminom ng mabigat, dahil para sa kanila ito ay ang mga pamantayan. Ang katawan ay nangangailangan ng lahat ng mga bagong at ng isang bagong dosis, at ang kanilang mga isip ay kamalayan na ang buhay sa isang pag-inom ng labanan ay lubhang mas madaling kaysa sa buhay sa kalamigan ng ulo. Ang ganitong mga tao ay karaniwang malaman kung paano makakuha ng sa labas ng binge nag-iisa, at hindi isang beses did ito. Gayunpaman, bumalik sa katotohanan pagkatapos ng isang binge sa kanila mas mahirap at mas mahirap.

Paano upang makakuha ng sa labas ng binge ang iyong sarili

Una sa lahat, kailangan mo upang pilitin ang iyong sarili upang kumain, pati na ang katawan ng tao, na kung saan ay matatagpuan sa isang languhan, kaya naubos na ang utak tumangging maramdaman kung ano ang nangyayari. Susunod, dapat mong malaman ang mga kadahilanan na humantong sa zapoyu. Ito ay posible na ang mga tao ay nakalimutan ang mga pangyayari dahil sa kung saan nagsimulang uminom. Ang makinabang na walang dahilan o pag-unawa na ito ay hindi na ang paraan upang mawala sa walang kabuluhan kaya marami oras at pagsisikap - na kalahati paraan sa labas ng matigas pag-inom.

Pakikipag-usap tungkol sa kung paano upang makakuha ng sa labas ng binge sa iyong sarili, maaaring ito ay ipinapayong upang pumunta sa isang mas mahinang inuming may alkohol. Kaya ito ay magiging mas madali mula sa isang sikolohikal na punto ng view.

Ito ay inirerekumenda na gumamit ng malalaking halaga ng bitamina C, pati na makakatulong ito sa ibalik ang kapangyarihan. Gayundin napakahusay ay maaaring makatulong sa nicotinic acid, asukal, at, siyempre, glycine. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna glycine bilang isang tool upang matulungan kang makahanap ng mga normal na estado, hindi lamang sa panahon ng binge, ngunit din sa ordinaryong araw. Ito ay inirerekumenda na uminom ng maraming likido. Ito ay makakatulong upang linisin ang katawan, at ang tubig ay magdadala sa katawan na naipon na toxins.

Sa katunayan, walang gamot na magpapagaling lang mapulot ang at nagdala sa lalake ng binge. Tungkol sa mga medikal na paghahanda na idinisenyo upang makagawa ng isang tao stop pag-inom, maraming mga tsismis, na kung saan ay lubos na nagkakasalungatan. Ngunit ang katutubong remedyo ay mas popular at kaluwalhatian.

Tradisyunal na gamot nakakaalam ng maraming mga remedyo na maaaring maging sanhi ng isang tao upang ihinto ang pag-inom ng alak. Talaga, ang prinsipyo ng kanilang mga pagkilos ay batay sa ang katunayan na hindi sila ihalo sa alak, na nangangahulugan na ang manginginom mga ito ay magiging lubhang masama. Ito ay maaaring kabilangan ng sabaw ng St. John wort, isang sabaw ng wormwood infusion sa mga surot, at higit pa. Ngunit huwag kalimutan na dito hindi ka maaaring pumunta sa malayo, at sa katunayan inirerekomenda na gamitin ang mga gamot lamang sa mga taong talagang nagpasya na dumating sa labas ng binge.

Kahit na ang mga artikulong tumatalakay sa kung paano makakuha ng sa labas ng binge nag-iisa, hindi natin masasabi na ang tulong ng mga kaibigan at mga mahal sa buhay sa sitwasyong ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.