Paano upang maghugas?

Karaniwan subtleties tanong kung paano maayos na hugasan, ang mga batang babae sinabi sa kanilang ina. Ngunit para sa ilang hindi kilalang dahilan, marami sa amin kalimutan ang tungkol sa mga patakaran ng hanggang sa sandaling ito hanggang sa mayroong ilang mga napaka-hindi kasiya-siya intimate sakit.

Samakatuwid, ang bawat babae at babae ay dapat na malaman kung paano maayos na hugasan. Ito ay pare-parehong mahalagang upang panatilihin sa isip na nangangahulugan sa kasong ito ay mas mahusay na upang gamitin.

Paano upang maghugas?

Sa kabuuan, may ilang mga tip sumusunod na magagawa mong upang mapanatili ang intimate kalinisan sa naaangkop na antas:

Aling mga kasangkapan ay pinaka-ugma para sa mga naturang isang pamamaraan? Ang ideal na solusyon - partikular na dinisenyo para sa intimate kalinisan gel, na naglalaman ng pinakamainam na (neutral) na antas ng kaasiman.

Ang mga gels ay hindi magpatuyo malambot na lugar, panatilihin ang acidity sa wastong antas, at ito pinoprotektahan ang sekswal na organo ng breeding ng mga nakakapinsalang bakterya. Sa karagdagan, halos lahat ng mga gels para sa intimate kalinisan ay may posibilidad upang moisturize ang vaginal mucosa. Bago namin tanungin kung paano maghugas ng tama maunawaan na hindi mo dapat gawin ito na may isang simpleng sabon, dahil ito ay humahantong sa pagkagambala ng natural na kapaligiran ng iyong reproductive organo, at lumilikha ng isang kapaligiran alkalina, na higit na aktibong bakterya multiply. Kapag ikaw ay tempted na ordinaryong sabon, kusa lumikha ng mga kondisyon sa ilalim kung saan ang mga nahawaang maselang bahagi ng katawan ay maaaring mangyari.

Podmyvanii dapat lamang isagawa ng maligamgam na tubig, at lamang ganap na malinis na mga kamay. Matapos ang lahat, upang ang mga ito para sa buong araw accumulates ng isang bilang ng dumi, mikrobyo at iba pang mga bagay na tanging isipin na ikaw ay magagawang upang hindi sinasadyang pumasok sa iyong katawan. Kaya sa sandaling muli: ang inyong mga kamay bago paglilinis ang kailangan upang maghugas ng husto.

Hindi angkop para sa mga naturang isang pamamaraan ng malamig na tubig. Kung hindi man, madaling "kumita" ng isang pretty malubhang pamamaga. At ito ay, tulad ng alam mo, ang hindi kasiya-siya at mangangailangan ng isang napaka-pang-matagalang paggamot.

Paano upang hugasan ang isang babae? Tanging sa direksyon mula sa harap sa likod, iyon ay, mula sa pubis sa puwit. hindi mo maaaring gawin ang mga salungat sa anumang kaso! Hindi mo nais na dalhin impeksyon mula sa pwet?

Ito ay hindi kinakailangan upang idirekta ang daloy ng tubig direkta sa puki. Ang ganitong mga isang aksyon ay hahantong sa ang katunayan na hugasan mo ang layo ng proteksiyon lihim, na kung saan ay kaya kinakailangan para sa organismo. At ito ay magbibigay-daan sa mga nakakahawang mga ahente makakuha sa loob ng maselang bahagi ng katawan.

Nakaranas ng mga kababaihan ay maaaring magtaltalan, sa katunayan natupad, ang ilang mga douche - hugasan ang puki kaagad. Ngunit ito ay hindi kinakailangan upang ihambing ang dalawang mga pamamaraan. Matapos ang lahat, ang huli ay inilaan para sa paggamot, at samakatuwid, sa panahon na ang problema lumitaw. Higit pa rito, ang irigasyon ay isinagawa gamit nakakagaling na komposisyon, at hindi tumatakbo tubig. At ang huling dahilan: karaniwang ito ay bibigyan ng isang gynecologist. Oo, at sa sandaling ito sa dumaraming bilang ng mga physicians naniniwala na mula sa naturang isang pamamaraan ay upang bigyan, hindi lamang para sa mga dahilan na ito washes out ang mga kinakailangang proteksyon.

Huwag kailanman gamitin kapag podmyvanii anumang karagdagang mga kasangkapan tulad ng sponges at paglilinis pads (yes, ito ang mangyayari!). Maniwala ka sa akin, ang iyong mga kamay ay ganap na makaya sa ang mga pamamaraan sa kanilang sarili. Ang isang katulad na cleansers ay maaaring lubhang makapinsala sa pinong mucous membrane at ito ay humantong sa pag-ingest ng isang mayorya ng mga nakakapinsalang bakterya. Kung hindi ka maaaring gumamit ng isang washcloth, halimbawa, bago ang epilation, subukan ang hindi bababa sa gawin ang lahat ng mabuti, hindi pagpindot sa maselang bahagi ng katawan.

Dapat ay mayroon kang mga espesyal na tuwalya para sa personal na kalinisan. At abangan, upang ito ay palaging ang pinaka-malinis at malambot. Pagkatapos ng paninigas ng tela lubos na sumakit ang malambot na lugar.

Kapag binura mo, huwag kuskusin ang kanilang mga pribadong bahagi, at lamang malumanay mong pawiin ang mga ito. Tuwalya ay dapat palaging magiging malinis, ito ay hugasan ito nang mas madalas hangga't maaari at laging paplantsa bakal na nagbabaga. Tanging sa pamamagitan ng naturang pamamaraan, magagawa mong upang ma-secure na proteksyon laban sa pagpasok ng bakterya sa iyong katawan.

Narito ang ilang mga simpleng tips na nagpapaliwanag kung paano maghugas ng tama.