Paano na mabawi ang memory at bumuo ng mga ito

Memory - ito ay isa sa mga mahahalagang katangian ng isip ng tao, na manifests mismo sa pag-alala at paggamit ng impormasyon na nakuha sa hinaharap. Ito ay salamat sa memory ng isang tao develops bilang isang tao, magtamo ng kaalaman sa iba't-ibang larangan ng buhay na karanasan, tandaan ang lahat ng mga mahusay na mga bagay at sa masasamang bagay na nangyari sa kanya dati.

Kung minsan, sa malubhang pinsala ulo, malubhang mental shock o malaking dosis ng mga gamot na pampamanhid sangkap may mga sitwasyon kapag ang isang tao loses kanyang memorya. Doktor itawag sa amnesia. Ang taong ito ay hindi matandaan kung sino siya, kung saan siya ay nabubuhay, siya ay gumagana sa kung sino ang kanyang mga malapit na kaibigan kung kanino niya nagmamahal o ayaw, forgetting ang lahat ng mga alaala ... Sa kasong ito, kung paano ibalik ang memorya ng mga pasyente magpasya sa mga doktor. Sila ay isaalang-alang ang mga indibidwal na mga katangian ng ang mga pasyente, ang mga antas ng pagkawala ng memorya at ang mga pangyayari na humantong sa ito at mag-atas naaangkop na paggamot.

Kadalasan ang mga tao mapansin pagkawala ng memorya. Ang sagot sa tanong na "paano na mabawi ang memory?" Sigurado na interesado sa parehong mga batang at ang mga tao sa katandaan. Ang paggamit ng mga bawal na gamot, alak, paninigarilyo, stress, imbalanced nutrisyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad, mental strain, ang mga pagbabago sa edad-kaugnay na sa daluyan ng sakit sa katawan - ang lahat ng mga masamang ala-ala kadahilanan sa huli ay humantong sa pagpapahina ng memorya. Paano ibalik ang memory sa mga kasong ito? Paano upang mapagbuti ang kakayahan upang kabisaduhin? Upang mapabuti ang memory ay kinakailangan, una sa lahat, upang baguhin ang kanilang pamumuhay. Kailangan mong kumain ng maraming prutas at gulay, ito ay kapaki-pakinabang upang isama sa pang araw-araw na diyeta ng mani - walnuts, almonds, peanuts kagubatan. Ito ay kinakailangan na gumastos ng mas maraming oras sa labas, hiking nakakatulong upang abandunahin ang paggamit ng alak at paninigarilyo, pagtulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw, nililimitahan ang lahat ng mga negatibong mga impression hangga't maaari at stresses at pagkatapos ay ang tanong ng kung paano upang ibalik ang memory ay hindi na may-katuturan.

Pag-unlad ng memorya sa preschool mga bata

Kapag naghahanda ng bata sa paaralan ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa ang pag-unlad ng kanyang memorya. Matapos ang lahat, kapag nagtuturo unang graders kailangang tandaan ng maraming bagong impormasyon. Ang mas mabilis na ang bata ay matandaan ang mga patakaran, mga tula, at iba pang pang-edukasyon na materyal, ang mas madali ito ay upang pumunta sa paaralan, mas mababa ang oras na aabutin nito gastusin sa araling-bahay. Alinsunod dito, ang isang bata na may isang mahusay na memory ay magkakaroon ng mas maraming oras upang manatili sa vacation.

Kasangkutin sa memory pag-unlad ng bata ay dapat na sa anyo ng mga laro o matutunan ang mga tula na may apela sa iyong anak. Mga Laro sa pagbuo ng memory ng isang pulutong. Para sa mga laro ay maaaring gamitin bilang isang yari playsets para sa pag-unlad ng memorya, pati na rin ang mga laruan na magka-anak. Maraming mga bata tamasahin ang mga laro, kapag ang pagkalat 5 piraso ng mga laruan, at kapag ang bata ay lumiliko ang layo, at pagkatapos ay ang isa na laruan mawala, at kailangan ng bata upang malaman kung ano ang hindi. Ang mas lumang mga bata, ang mas maraming mga laruan na maaari mong i-upload. Maaari mong makabuo ng kanilang laro sa memorization. Ang pangunahing bagay ay na ang bata nilalaro ito sa kasiyahan.

Pag-unlad ng memorya ng mas batang mga magaaral na bata

Ang katotohanan na ang bata memory ay direktang may kaugnayan sa ang kabuuang kalusugan. Ang isang load sa katawan ng mag-aaral, kahit na ang mas mababang mga marka, ay lubos na malaki at samakatuwid ito ay kinakailangan na ang mga bata ay ganap na fed, pagkuha ng tamang dami ng bitamina at mineral, tulog ng hindi bababa sa 9 na oras sa bawat araw, regular na gastusin ng ilang oras sa sariwang hangin.

Sa edad na ito, maaari kang magpatuloy upang i-play na may mga anak sa iba't-ibang mga laro sa pagbuo ng memorya, pag-aaral mga tula at awitin, ngunit ang bata ay lumago up, at sa gayon ay hindi dapat limitado lamang sa mga ito.

Sa edad na ito, ang mga bata ay maaaring nai maunawaan ang mga nimonika - ang agham ng pag-alala. Ito ay kinakailangan upang turuan ang mga bata ay hindi kabisaduhin, kabisaduhin lalo, comprehending impormasyon. Ayon sa panuntunan ng nimonika, sa materyal na memorya ay kinakailangan upang makabuo ng isang "hook" - kaya ito ay magiging mas madali upang matandaan, at ang impormasyong ito ay mananatiling matagal na sa memorya. Ang isang halimbawa ng paggamit ng nimonika patakaran ay lahat ng mga kilalang parirala, "Ang bawat hunter ay nais na malaman kung saan nakapatong ang Pheasant". Ito ay salamat sa phrase na ito ang mga bata masyadong mabilis kabisaduhin ang pagkakasunod-sunod ng mga kulay sa bahaghari para sa isang panghabang buhay, at sa mga nakaraang taon ang kanilang mga sarili sabihin sa ito sa kanilang mga anak at apo.