Paano gamitin ang asin tubig para sa kalusugan?

Toxins ay naipon sa katawan ng tao para sa maraming mga dekada. Ang nasabing basura ay maaaring maging sanhi ng kalasingan, na kung saan ganap na naghahatid sa pag-unlad ng iba't-ibang mga sakit.

Upang linisin ang katawan ng toxins at pagbutihin ang mga ito, mga eksperto pinapayo na espesyal na hugas tubig alat. Ang ganitong pamamaraan maalis ang pantao katawan ng hindi ginustong toxins dito at mag-ambag sa normalization ng lahat ng organs at system.

pangunahing impormasyon

Ano ang Shank-Prakshalana? Ito paglilinis ng tubig alat sa buong katawan ng tao. pamamaraan na ito ay madalas na ensayado yoga. Ito ay lubhang madaling ipatupad at napaka-epektibo.

Shank-Prakshalana o paglilinis ng asin tubig, ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin mula sa colon at ang buong digestive tract tirang pagkain at iba pang mga basura.

Sa sandaling ang isang tao inumin isang espesyal na handa na likido, ay nagpasok nito ang tiyan, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang simpleng pisikal na pagsasanay nakadirekta on sa bituka.

Pamamaraan na ito ay paulit-ulit na hangga't ang salt water na nanggagaling out, ay malinaw at transparent.

Ayon sa mga eksperto, ang paglilinis ng tubig alat ay ligtas para sa kalusugan ng tao. Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring gumanap ng lahat, ngunit sa ilalim ng mga tadhana ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga hakbang.

ang diskarteng ito

Salt tubig ay isang simple at epektibong paraan kung saan ay maaaring maging sa tahanan upang linisin ang buong digestive tract. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang hitsura nito, ang pamamaraan na ito ay kinakailangan sa pamamagitan ng mga Indian yogis. Ang literal na pagsasalin ng "Shank-Prakshalany" tunog tulad ng "kabibe action".

Salt tubig ay hindi hinihigop ng katawan ng tao, ngunit ipinapasa sa pamamagitan nito, na parang sa pamamagitan ng shell. Ang pangunahing bentahe ng ang paraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo upang linisin ang lahat ng bahagi ng bituka at tiyan.

Ang kakanyahan ng ang pamamaraan na ito ay namamalagi sa ang katunayan na ang mga tao ubusin sa isang walang laman ang tiyan espesyal na inihanda likido. Asin na idinagdag sa tubig, nagiging sanhi ito upang hindi pumunta out lang sa ihi, at ipapadala ito sa bituka lukab, na hahantong sa global cleaning, sa panahon na kung saan ang katawan ang lahat ng toxins.

indications methodologies

Uminom ng tubig alat para sa self- paglilinis ng bituka sa mga sumusunod na kaso:

• Kapag mawala ang timbang. Ito ay hindi isang lihim na ang pagdumi ng toxins nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Higit pa rito, matapos ang naturang cleaning sa tao bituka kitang-pagbubutihin ang pag-andar ng pagtunaw lagay at metabolismo. Nakakatulong din ito sa tambakan ng labis na timbang.
• Sa talamak tibi. Salt tubig ay magagawang upang ayusin ang trabaho ng hindi lamang ang tiyan, ngunit ang mga bituka. Regular na mga pamamaraan na gumagamit nang parehong liquid binabawasan ang paglitaw ng paninigas ng dumi nai-minimize.
• Utot at bloating.
• Kung may isang kailangan para sa normalisasyon ng gastrointestinal sukat.
• Upang mapanatili ang mga bituka kalusugan para sa maraming mga taon.

Paano ay ang procedure?

Bilang ang tubig alat ay maaaring maging malinis ang bituka sa bahay? Ang ganitong mga nakakagaling na mga panukala ay dapat na nagtangka lamang matapos umaga paggising. Ang proseso ng paglilinis ay natupad tulad ng sumusunod: ang isang tao sa isang walang laman ang tiyan uminom ng isang baso ng maalat na likido, at pagkatapos ay gumaganap ng isang simpleng ehersisyo. Susunod na siya muling uminom ng tubig at paggawa ng mga pagsasanay.

Ang ganitong mga aksyon ay dapat na paulit-ulit hanggang, hanggang ang buong inihandang solusyon ay naabot.

Bilang isang pangkalahatang panuntunan, hanggang sa magbunot ng bituka natupok tungkol sa anim na tasa ng tubig. Dapat ito ay nabanggit na ang mga mas tuluy-tuloy uminom ka, ang mas malinaw na ito ay magiging output mula sa bituka. Kaya, pagkatapos ng hugas ang buong pamamaraan ay dapat kang makakuha ng ganap na malinaw na tubig.

Mga tampok cleansing

Sa tumakbo ng oras, ang mga espesyalista ng ang pamamaraan na ito ay hindi inirerekomenda na gumamit ng toilet paper. Ito ay dahil sa ang katunayan na salt water irritates ang anus, at magaspang na papel ay nagdaragdag kakulangan sa ginhawa. Kaya, ito ay madaling hugasan pagkatapos ng bawat kilusan magbunot ng bituka. Gayundin, kung ninanais, ang anus ay maaaring nilangisan o pampalusog cream. Ang mga aksyon ay mabawasan ang pangangati at iba pang mga kakulangan sa ginhawa.

Magkano sa proseso ng paglilinis ginagamit saltwater? na bituka ay emptied pagkatapos ng ika-anim na glass na may isang solusyon. Sa pangkalahatan, para sa buong procedure, maaaring kailangan mo tungkol sa 15 tasa ng tubig. Ito ay depende sa antas ng slagging ng katawan at ang iyong tupukin contamination.

Eksperto sa balaan na sa isang pagkakataon ay hindi dapat magsayang ng higit sa tatlong liters ng tubig alat. Kapag sa labas ng katawan ay dumating out ganap na transparent na likido ang pinapayagang uminom ng 3 tasa maginoo maligamgam na tubig na walang asin.

Kung paano gawin ang salt water?

lamang ng tubig at asin para sa paghahanda ng isang paglilinis solusyon ay kinakailangan. Cool likidong mula sa gripo ay dapat na maingat na-filter at pagkatapos ay pinakuluang sa mataas na init. Pagkatapos noon, ito ay kinakailangan upang palamig sa room temperatura o mag-iwan ng mainit-init (humigit-kumulang 40 degrees). Uminom ng malamig na tubig sa paglilinis ipinagbabawal.

Salt para sa paghahanda ng tulad ng isang solusyon na maaari mong gawin isang ordinaryong cookbook. Ang proporsyon ng paglilinis ng likido ay ang mga sumusunod: 1 litro ng tubig na kumukulo ay dapat mahulog asin 1 malaking kutsara. Ang lahat ay maaaring kailangan mo tungkol sa 2-3 liters ng tuluy-tuloy. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay posible upang higit pang idagdag ang juice ng isang maliit na lemon. Mula sa solusyong ito ng isang maliit na paglilinis ng kapangyarihan ay dagdagan.

magsanay

Sa proseso ng paglilinis ang asin solusyon ay kinakailangan upang maisagawa ang mga sumusunod na pagsasanay:

1. Nakatayo sa iyong mga paa, dapat kang mag-iwan ng distansya sa pagitan ng mga paa ng 30 cm, at ang mga daliri sa iba ng kahulugan at nagtaas ng kaniyang kamay. Adhering sa kahit at tahimik na paghinga, kailangan mong panatilihin ang iyong likod tuwid. Ang unang posisyon ay kinakailangan upang gawin ang mga dalisdis ng kaliwa, kanan at pagkatapos ay maayos. Ang mga pagsasanay ay dapat na paulit-ulit na 8-10 beses. Ang ganitong mga slopes ay bukas pylorus. Kapag pinaandar bahagi ng ang solusyon ay ipinapasa sa maliit na bituka at 12 duodenum.
2. Nakatayo, paa ay dapat na ilagay sa isang push at balikat-width apart. Ang kanang kamay ay dapat na nakuha nang pahalang forward at ang kaliwang liko ang thumb at index daliri ng pagpindot sa collarbone sa kanang bahagi. Ang pagsasagawa ng mga liko ng katawan, ay dapat na pinalawak upang alisin ang itaas na sanga bilang malayo hangga't maaari likod. Sa kasong ito, ang katawan ay dapat na manatiling pa rin. Sa ibang salita, ang mga liko ay dapat na tapos na hindi lahat ng higit sa, ngunit lamang sa paligid ng baywang. pagsasanay na ito ay dapat na paulit-ulit na 4 na beses. Ito Pinupwersa ng asin ang tubig sa dumaloy na rin sa pamamagitan ng maliit na bituka.
3. Upang lasing na solusyon ay patuloy na ilipat sa pamamagitan ng mga bituka, ito ay kinakailangan upang gawin ang exercise "Cobra". Big mga daliri sa paa ay dapat pindutin ang sahig at hips - ay itataas dito. Sa kasong ito, sa paanan dapat itulak hanggang sa 30 cm. Ang pagkakaroon ng kinuha ang posisyon ng "ulupong", dapat i-kanyang ulo, katawan at balikat, hangga't hindi mo nakikita ang kabaligtaran sakong. Ang paggawa nito ehersisyo ay dapat na lamang sa itaas na bahagi ng katawan, habang sa ibaba ay dapat na naayos, pati na rin na kahilera sa sahig. Sa kasong ito, tanging ang mga pinapahintulutan na pagpapalihis pababa.

Contraindications sa paggamit ng mga pamamaraan na

Contraindications ay itinuturing na isang pamamaraan na halos wala. Hindi ito maaaring mag-aplay lamang sa mga tao na may isang tiyan ulser. Gayundin hugas ng katawan sa pamamagitan ng pagtanggap saltwater pinagbabawalan sa mga pasyente na may sakit ng pagtunaw lagay sa talamak na panahon (kabilang ang pag-iiti, pagtatae, talamak kolaitis, talamak apendisitis, atbp).

Mga review ng mga tao

Epektibong hugas ng katawan na may tubig alat? Mga Review sabihin na ito Indian diskarteng talagang nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang iba't-ibang mga impurities at sediments na kung saan ay literal basang-basa sa ang aporo ng colon.

Karamihan sa mga tao na hindi naghihirap mula sa paninigas ng dumi at regular na tinatanggalan ng laman ang iyong tiyan, nagkamali naniniwala na ang kanilang ng pagtunaw lagay ay sa perpektong kondisyon. Gayunman, ang mga eksperto magtaltalan na kahit na kumain ng tamang tao sa bituka ay maaaring maging isang iba't ibang mga basura at makaipon doon ay hindi lamang para sa buwan ngunit para sa taon. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng sakit, pati na rin ang isang makabuluhang pagkasira sa pagkatao ng tao.

Upang tiisin ito kalagayan ay hindi makatwiran. Iyon ay kung gaano karaming mga pasyente maniwala. Na magsagawa ng isang purification procedure ng tubig ng asin, ang mga tao ganap na kumuha alisan ng mga deposito naipon sa kanilang ng pagtunaw system.

Ang resulta ng naturang pamamaraan ay hindi magkaroon ng mahaba upang maghintay. Ayon sa mga eksperto, ang pagkuha ng asin solusyon ngayon ay walang epekto sa mga plano para sa susunod na araw. Kaya huwag mag-alala tungkol sa defecation proseso ay mahuli sa iyo sa pamamagitan ng sorpresa sa trabaho o paaralan. Ang mga resulta ng ang pamamaraan na ito ay hindi magtapon ng lahat sa mata. Gayunpaman, dapat itong ipakita ang sarili nito sa anyo ng malinis na balat ng mukha at katawan, pati na rin ang sariwang hininga.

Dapat din ay mapapansin na ang mga pamamaraan sa tanong ay magagawang magbigay ng isang stimulating at toning epekto sa atay. Sa karagdagan, ang paglilinis ng tubig alat sa katawan madali at mabilis na pagpapagaling colds at iba pang mga sakit na nauugnay sa nabalisa metabolismo.

Eksperto sabihin na ang isa sa mga pinaka-mahalagang mga resulta ng ang pamamaraan na ito ay kumpleto lunas ng allergic kondisyon.