Mga review Ang mga bawal na gamot 'L-carnitine'

Sa arsenal ng mga atleta may mga gamot na tinatawag na taba burner. Ibig sabihin ay "L-carnitine" ay ang pinakaligtas na sangkap sa grupo na ito. Ito bilis ng up ang metabolismo at Pinaghihiwa-hiwalay labis lipids sa katawan. Talaga burner na ginagamit ng mga atleta na nakahandusay sa timbang ng nakuha dahil sa taba deposito. Bukod sa mga atleta na nais upang mapabuti ang kaluwagan ng kalamnan, gumagamit sila ng mga kababaihan upang mabawasan ang timbang. Ang pinaka-madalas na ginagamit na gamot ay "L-carnitine" mga review kung saan halos positibo.

Paglalarawan ng paghahanda

Carnitine ay isang amino acid na ay hindi ginawa sa katawan, ito ay kinakailangan upang tao at maihahatid sa kanya kasama ang mga protina ng hayop pinanggalingan. Upang gumamit ng araw-araw na dosis ng mga sangkap ay kinakailangan upang kumain ng 5 servings ng cottage cheese o karne. Ito ay malinaw na ito ay malamang na hindi, kaya ang mga taong gustong mabawasan ang dami ng taba sa kanilang katawan, ito ay kinakailangan upang maglagay na muli ang stock ng mga amino acids sa mga bawal na gamot sa batayan ng mga sangkap.

Ay nangangahulugan "L-carnitine", mga review ng mga na maaaring maging parehong positibo at negatibong, ito pinapadali ang pagproseso ng taba sa enerhiya. Tulad ng alam mo, enerhiya ay hindi maaaring maging sa labas ng trabaho, iyon ay. E. Amino acid ay matupad ang kanyang prednaznachanie lamang kung mayroong isang pisikal na aktibidad.

Mga Pag-aaral sa mga katangian ng mga sangkap na ito ay nagpakita up exercise kung ang gamot na iniinom "L-carnitine" naipon sa mga kalamnan mas mababa mula sa gatas acid, pagkapagod nangyayari sa ibang pagkakataon, at pagbawi pagkatapos ng pag-load ay nagiging mas masakit.

Bodybuilders "hiniram" amino acid cardiologists na ginamit ito sa panahon ng isang atake sa puso upang mapabuti ang metabolismo sa puso kalamnan.

Palatandaan na ang katawan ay kulang na sangkap na ito, ay maaaring talamak nakakapagod na, exercise hindi pag-tolerate, sakit sa puso, labis na katabaan, mataas na presyon ng dugo at pagkamagagalitin.

Produkto "L-carnitine" Dosis

Ang araw ng katawan ay nangangailangan ng 300 milligrams ng carnitine, ngunit upang makamit ang pagbaba ng timbang epekto, ito ay kinakailangan na kumuha ng isang malaking sapat na dosis - 2400 mg bawat araw, nahahati sa dalawang yugto: bago ehersisyo at sa panahon ng ehersisyo. Sa mas mababang concentrations, hindi nito madadala ang ninanais na resulta, kaya kailangan mong pumili ng isang espesyal na ahente sa departamento ng sports nutrisyon.

Produkto "L-carnitine" side effects na kung saan ay natukoy, ito ay posible na uminom kahit mga atleta na hindi pa umaabot sa edad ng labing-walo. Syndrome "kanselahin" hindi, ngunit pa rin ito ay kanais-nais na kumuha ng mga cycles na may break.

Ibig sabihin ay "L-carnitine" review

Sa Internet maaari mong mahanap ang parehong positibo at negatibong mga katangian ng ang gamot. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan.

Halimbawa, kung uminom ka tablets "L-carnitine" walang pisikal na aktibidad, ang resulta ay hindi maaaring maging. Dapat ito ay hindi bababa sa minimum na basura ng enerhiya, na angkop aktibo o naglalakad paakyat, pagsayaw, pagbibisikleta at aerobic ehersisyo.

Ang resulta sa maraming respeto ay depende sa tamang nutrisyon. Mamatay sa gutom o hindi maaaring sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Ang unang enerhiya sa panahon ng pisikal na aktibidad ay ibinigay sa pamamagitan ng carbohydrates, kaya ang kanilang mga numero sa diyeta ay kinakailangan upang limitahan. Ang tamang solusyon ay isang maliit na bahagi ng limang mga pagkain, dalawang oras bago at isang oras matapos ehersisyo ay dapat kumain ng protina na pagkain.

Kasama sa mga sino ang kumuha ng tableta "L-carnitine", feedback ay maaaring maging negatibo, na kung saan ang mangyayari dahil sa ang hindi tamang pagsukat ng timbang ng katawan. Sa panahon ng pagsasanay ng mga kalamnan lumago at taba layer ay nababawasan, bagaman ang kabuuang timbang ay hindi nagbabago. Samakatuwid navigate ng mas mahusay na sa dami ng katawan at hindi sa kanyang timbang.

Ang halaga ng bawal na gamot "L-carnitine" ay sapat na malaki, kaya dapat mong timbangin ang "pros" at "cons" bago mo simulan ang pagkuha ng mga ito, dahil ang isang slim figure - ay, una sa lahat, pagpapanatili ng tamang pamumuhay.