Discharges Powerlifting IPF: Ang tooltip para sa mga atleta

Powerlifting - isang popular na isport sa Russia, na kung saan ay aktibong pagbuo ng ngayon. Hindi tulad ng bodybuilding, triathlon mahalagang puwersa katangian, hindi topographiya at kagandahan ng katawan. Kumpetisyon gaganapin "Powerlifting Federation of Russia" sa lahat ng antas ng bansa, tulungan upang makilala ang mga pinaka-makapangyarihang mga atleta na may mahusay na binuo pisikal na katangian na maaari mapaglabanan ang maximum na pagtutol sa mabigat na timbang sa ang mga resulta ng tatlong mga pangunahing pagsasanay.

Russian Powerlifting Federation (IPF)

"Powerlifting Federation of Russia" ay nabuo noong 1990. Ang unang pangulo ng komunidad ay naging Ananevskiy S. D. - head coach ng national team. Ngayon ito ay ang sports association ay ang tanging kinikilalang organisasyon sa Komite ang Estado bukod sa iba pang mga asosasyon sa triathlon at ito ay isang miyembro ng "International Powerlifting Federation» (IPF). Kumpetisyon IDF ay ipinapasa sa pamamagitan ng mahigpit na regulasyon na may ipinag-uutos na pagsubok para sa doping, ganap na umaayon sa mga patakaran at pamantayan ng IPF. Ayon sa ang mga resulta ng mga rehiyonal at pederal na mga paligsahan na hawak ng IDF, ang mga atleta ay ibinigay ang pamagat ng kung saan ay kinikilala sa buong teritoryo ng Russia. Mga Pamagat nanalo championship sa powerlifting alternatibong organisasyon, opisyal na ang Russian na antas, ay hindi nalalapat. Salamat sa pinagsamang mga pagsisikap ng IPF at IPF standardisasyon ng mga kondisyon kumpetisyon, ang ganitong uri ng sport sa hinaharap, maaaring maisama sa "Olympic Games".

Mga Paligsahan

Sa una, ayon sa mga internasyonal na pamantayan sa powerlifting mga kumpetisyon ay naganap lamang sa pamamagitan ng paggamit ng isang equipment single-layer, ang pagiging wasto ng bawat elemento ng kung saan ay mahigpit na regulated sa internasyonal na antas IPF federation. Pagkatapos, dahil sa kasikatan ng bezekipirovochnogo pagpipilian kumpetisyon, nagsimula upang ayusin ang mga karagdagang bouts na walang mga espesyal na sports equipment, pagtawag ito ng isang "klasiko powerlifting." Discharges 2013 na walang mga kagamitan na dine-develop IDF.

Kasalukuyang mga kumpetisyon ay isinasagawa ayon sa mga pamantayan na may mga kagamitan na inaprubahan ng Order ng ang RF Ministry of Sports noong Setyembre 2013 at sa lakas hanggang 2017. Bits ay itinalaga Powerlifting atleta sa iba't-ibang mga kumpetisyon. Upang makamit ang isang mas mataas na ranggo sa paligsahan ay dapat na isang antas na mas mataas kaysa sa nakaraang isa. kumpetisyon regulasyon ipapalagay na matugunan sa kabuuang resulta ng tatlong powerlifting pagsasanay (pull ay nagiging, bench press, maglupasay) ibinigay na timbang klase kalahok.

Discharges Powerlifting Mga Lalaki

Discharges Powerlifting 2013 hanggang MS maaaring italaga sa 10 taon, MS - 16 taon, world-class na atleta - 17 taon. Kaugalian sa WCMS ay dapat na ginanap sa kompetisyon na may isang internasyonal na kalagayan at sa ETUC. MS itinalaga sa ang kategorya ng mga championships ng federal na distrito ng Russian Federation, ang mga kumpetisyon sa Moscow at St Petersburg, iba pang rehiyonal na mga kumpetisyon, kasalukuyan sa PAC. Kontrol na MMR powerlifting ginanap sa mga kumpetisyon gaganapin sa antas ng mga pangunahing paksa ng RF.

Discharges Powerlifting sa Babae

Powerlifting ranggo ay batay sa pagganap ng atleta, nagpakita sa nakaraang internasyonal na mga kumpetisyon. Pamantayan taun-taon ay nag-iiba nang bahagya. Ang mga pagbabago ay dahil sa parehong pangkalahatang pag-unlad ng ganitong uri ng kapangyarihan sports update ehersisyo kagamitan, bagong manufacturing kagamitan at iba pang mga kagamitan teknolohiya pati na rin ang mga personal na mga nagawa contestants Powerlifting.