Ball para sa newborns. Sports Mula sa unang araw ng buhay

Ehersisyo - ang pundasyon ng kalusugan at kagalingan ng absolute bilang ng mga naninirahan sa ating planeta. Ito tuntunin ay sumasaklaw hindi lamang sa mga matatanda, ngunit din na ang pinakamaliit na ng mga naninirahan. Gumawa ng mga kaibigan na may mga sport masisimulan mula sa unang araw ng buhay ng sanggol. Upang maayos na ayusin ang complex ng mga sports mga kaganapan, maaaring kailangan mo ng isang iba't ibang mga karagdagang mga katangian, tulad ng mga bola at gymnastics. ang paggamit nito ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, pag-unlad at ang pangkalahatang estado ng iyong mga crumbs.

Ang bola para sa newborns ay may isang malaking bilang ng mga hindi maikakaila pakinabang. Kabilang dito ang pangkalahatang katatagan at pagpapalakas ng katawan ng bata, ang pag-unlad ng vestibular patakaran ng pamahalaan, ang pagbabawas ng kalamnan hypertonicity, mapabuti ang koordinasyon ng mga paggalaw. Sa karagdagan, ang gym ball para sa mga sanggol ay ibinigay upang maiwasan ang tiyan cramps at may isang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng likod kalamnan. Mga Klase sa fitball magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular, ng pagtunaw, musculoskeletal system. Bilang karagdagan sa mga malinaw na mga benepisyo ay maaaring maiugnay sa iba't-ibang mga pakinabang na suporta. Ito ay tiyak na isang magandang pakiramdam at maayos na komunikasyon ng mga magulang sa kanilang mga sanggol.

Ball Baby ay mabuti hindi lamang para sa mga bata kundi pati na rin para sa kanilang mga ina. Fitball nagpo-promote ng pag-unlad ng lahat ng mga grupo ng kalamnan, weakened pagkatapos ng pagbubuntis, at epektibong lead na figure sa pagkakasunud-sunod pagkatapos ng paghahatid sa loob ng maikling panahon.

Upang makamit ang maximum na mga resulta, kailangan mong pumili ng isang sports attribute tama. Baby bola ay dapat na ginawa ng mataas na kalidad ng latex materyal na maliwanag na makulay na mga kulay na talagang tulad ng mga bata, na may isang makinis, kahit na ibabaw na walang seams, lugs at joints. Ang mga pinakamabuting kalagayan laki ay dapat tungkol pitumpu't limang sentimetro sa diameter, gagamitin nito ang aparato sports nang mahusay para sa lahat ng miyembro ng pamilya. Huwag magtipid sa ang kaligtasan ng iyong mga anak, pumili ng isang mas mahal na opsyon, halimbawa na may fitball antivzryvnoy system.

Bago mo simulang gamitin ang mga bola para sa mga bagong panganak, paghahanda ay nakumpleto. Tiyakin na ang mga bata ay pinagaling ng lawit ng pusod sugat, alisan ng ito - kaya gawin pisikal na pagsasanay ay magiging mas maginhawa. Sundin ang pahinga pagkatapos ng pagkain - walang mas mababa kaysa sa apatnapu't minuto, at sa kabutihang isang oras. Mo i-on ang ilang mga nakakarelaks na musika o ilagay sa harap ng mirror, ito ay gawin ang proseso mas kawili-wiling.

Major mga kaganapang pampalakasan, bilang bahagi ng na kung saan ginagamit ang bola para sa mga bagong panganak, ay medyo simple. Ang pinaka-karaniwang ng mga ito - ay tumba sa likod o tiyan sa iba't ibang direksyon. Ang mga kilusan mag-ambag sa aktibong pag-unlad ng mga kalamnan ng sanggol.

Kapaki-pakinabang bilang isang pabilog na galaw sa bola. Average na oras ng pisikal na ehersisyo ay halos sampung sa labinlimang minuto. Ito ay napakahalaga upang isagawa ang lahat ng mga manipulations malumanay, sa gayon ay hindi makapinsala sa katawan ng bata. Siguraduhin na ang sanggol ay nasa mabuting espiritu, ito ay kunin sa pinakamataas na benepisyo mula sa mga aralin.