Bakit sa panahon ng pagbubuntis ay walang sapat na hangin upang huminga mabigat

Igsi ng paghinga, at igsi ng paghinga ay maaaring mangyari sa halos kahit sino. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay, may mga marami. Ito ay karaniwang nangyayari na may labis na katabaan, mataas na pisikal na naglo-load, at iba pa. Kadalasan, gayunpaman, ang kakulangan ng air ay nagiging sanhi ng kaguluhan sa cardiovascular system. Sa karagdagan, ang igsi sa paghinga ay madalas na magreklamo buntis na kababaihan. Ano ito?

Ano ang umaasam ina nagreklamo

Pagbubuntis - ay isang mahirap na panahon para sa babae katawan. Sa estadong ito siya ay nakararanas ng matinding stress. Marami sa pagbubuntis ay walang sapat na hangin. Babae magreklamo na makikita nila ito mahirap na huminga. Sila ay naka-save lamang ang mga madalas na pagsasahimpapawid.

Maraming mga tao ay maaaring matulog lamang sa isang cool na lugar. Kung hindi man, sila lamang ay hindi makatulog. Babaeng pakiramdam maikling ng hininga, ito ay mahirap na maglakad, lang nila habulin ang hininga. Kaya bakit sa panahon ng pagbubuntis ay walang sapat na hangin? Ano ang dahilan at kung ang naturang isang kalagayan ay mapanganib?

Karamihan sa mga madalas, ang kakulangan ng hangin ay nangyayari kapag naglalakad nang mabilis, pisikal na bigay, pagkatapos ng pag-akyat sa hagdan, sa pagganap ng isang partikular na trabaho. Kung nahihirapan sa paghinga nababahala ang isang buntis na babae, kahit na sa isang panahon ng pahinga, dapat kang humingi ng propesyonal na tulong.

Bakit walang air sa pagbubuntis

Igsi sa paghinga sa panahon ng pagbubuntis, maraming naghihirap. Ngunit huwag mag-alala. pangkaraniwang bagay na ito ay tumutukoy sa oras at hindi maaaring maging sanhi ng pinsala sa bata o sa mga umaasam ina. Ito ay dahil sa mga tiyak na estado ng organismo. Ang pangunahing dahilan ay naiugnay:

1. Mababang rate ng pula ng dugo. Anemia sa pagbubuntis - ay isang madalas na hindi pangkaraniwang bagay. Ang pag-unlad ng sakit ang dami ng oxygen pagpasok ng dugo ay lubhang nabawasan. Bilang isang resulta, ang mga kababaihan ay hindi lang sapat na hangin sa panahon ng pagbubuntis.
2. Pagpalya ng cardiovascular system. Ang katawan ng isang buntis na babae ay nakararanas ng mabigat na load. Kahit menor de edad pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi igsi ng paghinga. Kung ang isang babae bago pagbubuntis ay nabanggit irregularities sa cardiovascular system, maaari itong kakulangan sa hangin nagpapahinga. Kadalasan, hindi pangkaraniwang bagay ay sinamahan ng pagkahilo o pangkatlas-tunog.
3. Kakulangan ng mga bitamina at mineral. Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan ng hangin ay nangyayari kapag ang isang magnesiyo kakulangan. Sa kasong ito, ang isang buntis na babae ay maaaring maging sanhi ng tachycardia.
4. Neuroses at pare-pareho ang stress.

Paano upang malutas ang problema

Kung ang pagbubuntis ay mahirap na huminga, dapat kang makipag-ugnay sa mga eksperto para sa payo. Karaniwan, dyspnea na ito sa estado ng katawan - ito ay normal. Ngunit kung ang kakulangan ng oxygen ay nadama kahit na sa pahinga, mayroong isang panganib ng malubhang sakit.

Upang magsimula, ang doktor ay dapat magsagawa ng isang buong pagsusuri. Ang isang buntis ay dapat na ibinalik sa isang pangkaraniwang mga pagsubok ng dugo na ay matukoy ang antas ng pula ng dugo. Kung ito rate ay mababa, maaari itong magbigay ng isang bakal na madagdagan o isang masalimuot na mga bitamina at mineral, kung saan ang mga bahagi ay bakal at magnesiyo.

Kung ang isang buntis nararamdaman ang kakulangan ng hangin, pati na rin ang isang matalim, matalim sakit sa dibdib, kung saan ay nagbibigay sa braso o kaliwang balikat, dapat mong agad na makipag-ugnayan sa mga medikal na pasilidad para sa tulong. Sa ganitong estado, ang mga pasyente ay maaaring i-asul labi. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isang katulad na kababalaghan sa panahon ng pagbubuntis - isang matinding bagay na pambihira.

maagang pagbubuntis

Kakulangan ng air maaaring madama sa maagang pagbubuntis. pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa 6-8 na linggo. Ito ay panahon na ito sa hormonal mga pagbabago ng isang babae na-obserbahan.

Karamihan sa mga madalas, kapag ang pagbubuntis ay hindi sapat na hangin sa panahon toksikosis. Maraming naniniwala na ang pangkaraniwang bagay na ito ay sinamahan lamang sa pamamagitan ng pagduduwal at pagsusuka. Sa katunayan, umaga pagkakasakit ay may ibang kasamang mga sintomas. Ito heartburn, sakit at lungkot sa tiyan, bloating ng abdomen mula sa loob. Katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa mga kababaihan sa isang mas huling petsa. Ang mga sintomas na lalabas kapag preeclampsia.

Sa unang bahagi ng yugto ng pagbubuntis ng isang babae ay maaaring makaramdam kakulangan ng air pagkatapos kumain. Ito ay bantog sa panahon ng unang tatlong buwan. Kababaihan sa naturang kaso, subukan upang kumain ng mas mababa. Gayunman, ang problema ay hindi lutasin. Pagkatapos ng pagkain ay maaari ding maging sanhi ng hindi kasiya-siya burping, tiyan sakit at heartburn. Ito ay lalo na kaugnay sa pag-unlad ng paglago hormone. Sangkap na ito ay mabigat na-synthesize babae katawan sa panahon ng pagbubuntis.

huling trimester

Kapag ang pagbubuntis ay hindi sapat air para sa halos lahat ng mga kababaihan. Ang ganitong kalagayan ay nangyayari sa mamaya yugto, kapag ang load sa katawan ay makabuluhang tumaas. Ito ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng physiological mga pagbabago:

1. isang ina na pagtaas sa laki dahil sa ang paglago ng mga sanggol.
2. Pressure sa iba pang mga bahagi ng katawan na matatagpuan sa loob ng tiyan lukab.
3. Compression ng baga. Dahil dito, ang respiratory system ay hindi magagawang ganap na palawakin.
4. Higpit ng dayapragm.

Sa ilang mga kaso, ang isang buntis ay maaaring makaranas ng malubhang igsi sa paghinga at kahit na habulin ang hininga. Karamihan sa mga madalas, ang mga sintomas mangyari sa isang maikling, moms pag-unlad, pati na rin ang mga na naghihintay para sa kapanganakan ng sanggol krupnenkogo.

Kung hindi sapat na hangin sa panahon ng mamaya yugto ng pagbubuntis, kailangan mo ng isang maliit na pasensya. Ito ay normal. Tungkol sa isang ilang linggo bago ang kapanganakan ng fetus ay binabaan, habang paghinga ay nagiging mas madali. Pagkatapos ng bahay-bata ay sa ibaba.

Paano kung igsi sa paghinga

Upang luwag ang kalagayan kapag ang igsi sa paghinga, kailangan mong:

1. Relaks, kung ang problema ay nangyari pagkatapos ng pisikal na bigay.
2. Sa unang mga senyales ng igsi sa paghinga, mga doktor inirerekomenda upang makakuha ng up sa lahat ng mga fours, magpahinga at kumuha ng isang mabagal na paghinga at pagkatapos ay huminga nang palabas. Ulitin ang ehersisyo nang ilang beses kailangan mo.
3. Kung ang pagbubuntis ay hindi sapat air, at pagkatapos ay ang natitirang bahagi ay dapat na bukas na bintana o window. Sa kuwartong ito dapat ay walang mga draft.
4. Rest ay nakatayo kalahating nakaupo. Maaari mong gamitin ang maliit na unan at bolsters. Sa kasong ito, sleeping sa iyong likod ay hindi inirerekomenda sa mga huling yugto ng pagbubuntis.
5. Almusal ay dapat na ipinag-uutos. Ang kanyang kawalan ay maaari ring maging sanhi ng isang kakulangan ng hangin.
6. Kumunsulta sa isang manggagamot. Marahil ikaw ay magrehistro ng isang nakapapawi at nagpapatahimik pagtitipon ng mga panggamot damo o humirang ng aromatherapy gamit natural na pundamental na mga langis.
7. Huwag kumain nang labis, pati na rin abangan bigat ng nakuha. Extra timbang ring maging sanhi ng igsi ng paghinga.

Dapat itong makinabang

Kung hindi sapat air kapag paghinga sa pagbubuntis, ang naghinhintay ina ay isang maliit na pagsasanay. Padaliin ang ganoong estado ay hindi ganap na magtagumpay. Subalit, kung nais mo, maaari kang makinabang. Eksperto pinapayo sa dyspnea magsagawa ng paghinga magsanay. Ito ay magpapahintulot sa isang babae upang malaman kung paano huminga sa panahon ng panganganak.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kasanayan na ito ay magbibigay-daan lamang ng ilang mga hakbang. Woman sa pamamagitan ng igsi sa paghinga, maaari malaman kung paano huminga panahon ng paggawa. Bilang karagdagan, paghinga magsanay maaaring mapabuti ang estado ng kalusugan sa isang air kakulangan.