Ano ang isang pylon? Pole dance bilang isang uri ng fitness

Sa post-Soviet space pylon dance nagiging sanhi ng lubos na malinaw na mga asosasyon sa striptease at bastos batang babae. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa oras - ang pole dance ay lumaki na ngayon sa antas ng isang opisyal na isport at naging isang sining na hindi madaling makabisado. Kaya, ano ang isang pylon? Paano ginagamit ito sa larangan ng kalakasan?

Ano ang isang pylon?

Pole dance, "pylon", "dance at pol", "pylon dance" - ito ang direksyon sa choreography, na bukod pa sa karaniwang koreograpikong paggalaw ay gumagamit ng acrobatic trick. Ang ganitong uri ng sayaw ay isinagawa ng mga taga-Ehipto, Sumerian at Romano: gamit ang isang sahig na gawa sa kahoy, ang mga sinaunang tao ay hindi lamang nagsagawa ng mga koreograpikong numero, kundi din na nadagdagan ang kanilang mga kalamnan at pinarangalan ang martial arts.

Gayunpaman, ang mga modernong akrobatika sa poste, sa halip, ay tinatangkilik ang mga tagumpay ng naturang mga kasanayan sa Indian tulad ng Mallakhamb - isang bagay na tulad ng yoga sa kahoy na poste. Pagkatapos ng akrobatika sa pylon ay naging isa sa mga pangunahing numero sa mga programa ng sirko - maraming elemento na naimbento ng mga performer ng sirko para sa kanilang mga numero ay aktibong ginagamit na ngayon sa pole dance. Bukod dito, ang mga artist na may mga koreograpikong numero sa poste ay gumanap sa mga programa ng mga pinakasikat na circus sa mundo, halimbawa, Cirque du Soleil.

Sa mga strippers ng XX century ay nagsimulang gumamit sa kanilang mga elemento ng akrobatika sa pole, na idinagdag sa kanilang mga numero na "zest" at nagpakita ng propesyonalismo ng mananayaw. Ngunit ang equating poste pol sa striptease ay sa panimula mali. Ang strip ng plastic na may pylon ay isang daloy lamang sa isang malawak na direksyon sa sayaw bilang pol dance.

Teknikal na Kagamitan

Ang isang pylon (o sa ibang paraan isang poste) ay ang sentral na teknikal na elemento na kinakailangan para sa pagganap ng numero ng sayaw ng pole. Ito ay gawa sa iba't ibang mga materyales, ngunit mas madalas - mula sa hindi kinakalawang, mahusay na pinakintab na bakal. Ang diameter ng poste ay dapat na hindi bababa sa 40 mm, na nagbibigay ng komportableng mga kamay sa mahigpit na pagkakahawak.

Maaaring magkaroon ng parehong matigas na pag-aayos (sa alinman sa sahig o sa kisame) at ang pangkabit sa spacer. Mataas na kadaliang kumilos at kadalian ng assembling ang pylon ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipakita ang mga numero sa anumang lugar, kahit na sa labas.

Mga Uri ng Pole Dance

Ano ang isang pylon ay isang uri ng sport o koreograpia, kung minsan mahirap maintindihan, dahil ang mga numero ng pole dance ay magkakaiba. Sa pangkalahatan, ang direksyon ng pylon dance ay maaaring nahahati sa tatlong daluyan.

1. Pole art (artistic dance). Ang numero sa estilo na ito ay dapat na magkaiba hindi lamang sa mga nakamamanghang stunt, kundi pati na rin sa maliwanag na hindi malilimot kasuutan ng mananayaw.
2. Eksotikong sayaw (halimaw na sayaw). Plastic at musicality - iyon ang mahalaga sa pormang ito ng pylon dance. May mga trick, ngunit hindi marami sa kanila. Sa ganitong direksyon ay may kasamang erotikong sayaw.
3. Pole sport (sports dance). Sa genre ng sports, tanging ang pisikal na paghahanda ng mananayaw at ang pagiging kumplikado ng mga trick ay mahalaga.

Kaya ang mga tagumpay ng pole dance ay maaaring gamitin ng parehong mga atleta at artist na gumaganap sa sirko o palabas ng negosyo.

Pole dance at fitness

Mula noong 2003, ang internasyonal na mga kumpetisyon ng sayaw ng piano ay ginaganap sa buong mundo - ang pole dance ay opisyal na kinikilala bilang isang sport. Bilang karagdagan, ginagamit ito bilang isang fitness program para sa mga kababaihan. Sa kasong ito, ang poste ay gumaganap ng papel ng isang simulator, at ang mga pangunahing elemento sa pylon ay ginaganap upang mapanatili ang kalusugan, kakayahang umangkop ng katawan, pag-unlad ng kagalingan ng kamay, at iba pa.

Ang isang pylon para sa mga nagsisimula at mananayaw ay maaaring maging isang mahusay na pagkakataon upang "pump" ang mga kalamnan ng buong katawan, dahil ang akrobatiko mga stunt sa pol ay ganap na nakikipag-ugnayan hindi lamang sa itaas na kalamnan, kundi pati na rin ang mas mababang isa.

Isinasaalang-alang ang pol dance ang maraming nightclub strip club, karamihan sa mga tao ay hindi lubos na nauunawaan kung ano talaga ang isang pylon. Ngunit ang natatanging kumbinasyon ng koreograpiko, sirko at art sa akrobatiko ay isang komplikadong bagay na pang-komplikado, na pinagsanib ng musicality at plasticity ng artist. At huwag humanga ang kamangha-manghang at kamangha-manghang bilang ng mga piloto - imposible lamang ito.