Ang pinakamahusay na lunas para sa sakit sa ulo

Ito ay naiiba - liwanag, nasusunog, tumitibok, mapurol, mapang-api at hard-malagkit. Nagmumula ito kapag siya ay nais, pumunta - kung siya ay nais na, maaaring manatili para sa isang araw o dalawa, ay maaaring para sa isang linggo. Walang sinuman ang talagang sabihin kung saan nanggagaling, at kung bakit ito ay darating sa iyo.

Ngayon, ito ay isang constant companion ng karamihan sa mga tao. Mga dahilan kung bakit ito nangyayari, maaaring mabilang ng ilang dosenang. Mga paraan ng pakikitungo sa mga ito ng isang order ng magnitude na mas malaki. At, gayon pa man, ito kolado ay madaling gumulong hanggang sa mag - kasarian, edad, edukasyon, kulay ng balat o panlipunang katayuan ay hindi mahalaga.

Upang talunin ang iyong kalaban - kailangan nito upang malaman sa tao. Sabihin makakuha ng pamilyar: sakit ng ulo - ang talas ng modernong mga naninirahan sa megacities. Statistics mahilig tinatayang na lamang tungkol sa 10% ng mga taong naninirahan sa Earth hindi pamilyar sa sakit ng ulo. Bakit magkaroon ng isang sakit ng ulo, kung paano upang ihinto ang sakit, kung paano upang tiyakin na ito ay hindi lilitaw bilang hangga't maaari? Ang mga isyu para sa maraming mga taon sa agenda ng mga espesyalista ng malalaking pharmaceutical companies, manggagamot, neurologists, at ordinaryong mamamayan na nais upang mahanap ang lunas mula sa paghihirap.

Bago namin simulan upang tumingin para sa isang unibersal na lunas para sa sakit ng ulo, ng ilang mga salita ay dapat na sinabi tungkol sa mga dahilan na sanhi ng sakit. Eksperto ng lahat ng mga iba't ibang mga kadahilanan na maging sanhi ng sakit ng ulo, nahahati sa dalawang grupo: sakit ng ulo bilang isang resulta / sintomas ng ibang sakit, at sakit ng ulo - bilang isang independiyenteng sakit. Sa babae kalahati ng sangkatauhan sakit ng ulo - isang kinahinatnan, bilang isang patakaran, vascular sakit, sakit ng mga tao, ito ay higit sa lahat na dulot ng osteochondrosis o pinsala. Kabilang sa mga sanhi ng sakit ng ulo ay nagkakahalaga ng pagpuna labis na trabaho, stress, kakulangan ng oxygen, ang mga pagbabago ng panahon, magnetic bagyo, ang paggamit ng alkohol, tabako usok, at iba pa sakit ng ulo ay maaari ring maging sanhi ng vascular dystonia - .. Diagnosis ng isang magandang kalahati ng sangkatauhan.

Ang pinaka-simple at abot-kayang gamot para sa sakit ng ulo - ang mga tablet, na kung saan ay sa bawat bahay medicine cabinet. May isang grupo ng mga gamot na tinatawag na: mga gamot para sa pananakit ng ulo. Gayunpaman, dapat itong makitid ang isip sa isip na ang mga regular na paggamit ng mga analgesics ay nakakahumaling at pagkatapos ng isang panahon ng welcome relief hindi dumating. Sa karagdagan, ang isang kilalang katotohanan ay ang "bouquet" ng side effects - gulo ng bato, atay, mga pagbabago sa komposisyon ng dugo, iba't-ibang mga sakit ng tiyan, nabawasan kaligtasan sa sakit.

Kaya huwag tumakbo nang mabilis upang buksan ang gamot cabinet - isang mabisang lunas para sa sakit sa ulo ay maaaring matagpuan hindi lamang doon. Availability at kadalian ng tabletas ay maaaring magresulta sa unpredictable kahihinatnan.

Ang ilang mga rekomendasyon na maaaring i-on ang layo ng sakit ng ulo:

1. Very simple at, nang kakatwa sapat, isang mabisang lunas para pananakit ng ulo. Ibuhos sa isang baso ng ordinaryong tubig at uminom ito dahan-dahan (humigit-kumulang 15 sips). Pagkatapos ay kailangan mong mag-relaks sa iyong katawan at manatili ng ilang minuto sa estadong ito.

2. Masahe para sa sakit ng ulo - isang paraan napatunayang para sa mga libo-libong taon. Kahit na sa sinaunang beses, Chinese espesiyalista ay nakamit hindi kapani-paniwala tagumpay gamit massage ilang mga punto para sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit. Mangyaring tandaan: pindutin at massage upang maging maingat, hindi paggawa ng isang malubhang pagsisikap.

• Step 1: Kailangan namin upang mahanap sa base ng bungo ukit nakatayo sa pagitan ng dalawang vertical mga kalamnan ng leeg. Pagkatapos nito ikiling kanyang ulo sa likod, isara ang iyong mga mata, at para sa isang ilang minuto masahe puntong ito thumbs.
• Hakbang 2: Ang paggamit ng index at gitnang daliri kailangan upang ilagay ang presyon sa punto sa ibaba ng cheekbones, ang mga mata ay sa linya. Masahe mas mababa sa isang minuto.
• Hakbang 3: Alamin isa pang punto massage: sa layo ng dalawang sentimetro mula sa palm sa pulso. Ang mga daliri ng isang kamay sa massage puntong ito para sa isang minuto, at pagkatapos ay baguhin ang mga kamay. Kung tapos na ang paraan na gusto mo - sakit ng ulo mag-urong nang walang "tablet artilerya."

3. Mainit na tubig bilang isang alternatibo pharmacology. Mga pananakit ng ulo ay maaaring tumagal ng isang mainit na paligo o basta pumailanglang paa para sa 15 minuto.

4. Ang unibersal na lunas para sa pananakit ng ulo: isang magandang tunog na pagtulog (hindi bababa sa 8 oras), ang kakulangan ng mga sigarilyo at alak, katamtaman ehersisyo at ang positibong pananaw sa buhay - isang recipe na "pananakot" ang sakit ng ulo ay pa rin sa ang paraan upang iyong tahanan. Na may tulad na isang lifestyle mo ito ay para lang hindi kawili-wili.