Ang krisis ng paggagatas: ulit, mga petsa, mga dahilan

Ang bawat babae ay naghahanap inaabangan ang panahon na ang kapanganakan ng kanyang sanggol. Gayunman, ang pagiging isang ina, siya ay madalas confronted na may mga problema. Halos bawat babae ay may alarma proseso ng nagpapasuso. Kung ikaw ay mayroon ng mga bata, ang mga isyu ay may posibilidad na mangyari mas mababa. Ang artikulong ito ay makipag-usap tungkol kina-iinteresan maraming mga kababaihan sa paggawa - isang paggagatas krisis. Panahon, mga petsa, ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon - ang lahat ng bagay ay ipinaliwanag sa ibaba. Makikita mo ring malaman ang tungkol sa mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng tulad ng isang sitwasyon.

dibdib-pagpapakain

Karamihan sa maternity ospital pagsasanay maagang attachment ng sanggol sa dibdib. Nangangahulugan ito na pagkatapos na pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol ay sipsipin ang colostrum. Pagkatapos ng lahat, sa simula ito ay inilabas paggagatas. Milk ay dumating sa loob ng ilang araw. Ngunit huwag mag-alala. pagawaan ng gatas na likido ng ilang patak ay sapat na bagong panganak ay maaaring makakuha ng sapat na.

Kapag gatas dumating, karamihan sa mga kababaihan sa tingin na ito very much. Lahat para sa simpleng dahilan na sa mga unang araw ng sanggol ay hindi maaaring kumain ng ginawa volume. Ngunit huwag mag-alala, ang lahat ay normalize sa lalong madaling panahon, at ang gatas ay darating on demand.

Lactation krisis: mga panahon

Ilang buwan pagkatapos ng panganganak ng isang babae ay maaaring magkasalubong ang unang problema. Lactation krisis - ito ay isang panahon kapag ang dibdib ina ay nagiging mas kaunting gatas. Ang isang babae ay maaaring makapansin ang kundisyong ito sa pag-uugali ng crumbs. Baby ay nagsisimula upang maipataw mas madalas, ng sanggol mahaba at paiba-iba.

Paggagatas panahon ng pangyayari ng krisis ay maaaring naiiba, ngunit mas madalas itong nangyayari sa tatlo hanggang anim na linggo mula sa kapanganakan, at pagkatapos - 3, 7, 11 at 12 buwan. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang maraming mga kababaihan ay hindi mapansin ang mga pagbabagong ito. Sila kahit na may walang ideya kung ano ang isang lactation crises. Kapag may mga vagaries ng bata o kung ito ay nangangailangan ng madalas na nursing moms makahanap ng iba pang paliwanag.

tagal

Gaano katagal paggagatas krisis? Ang katanungan na ito arises sa bawat babae, nahaharap sa isang katulad na problema. Sa katunayan, ang lahat ng paisa-isa. Hindi mo maaaring tukuyin ang eksaktong timing, dahil ang isang pulutong ay depende sa iyong mga kagustuhan at mga pagkilos.

Kung susubukan mong dagdagan ang dami ng gatas na ginawa at sumunod sa lahat ng mga sumusunod na kondisyon, ang krisis ay matatapos sa loob ng ilang araw. Karaniwan ito ay tumatagal ng tatlo o apat na araw. Kapag ang babae ipaalam ito pumunta at may katiyakan ay hindi nais upang labanan, pagkatapos ay ang krisis ay maaaring huling hanggang sa isang linggo (napapailalim sa patuloy na nagpapasuso). Maraming mga moms gawin ang parehong pagkakamali - Nag-aalok ang sanggol ng isang bote. Ang ganitong mga isang paggagatas krisis, sa halip, sa ibabaw ng pagkumpleto ng paggagatas. Sa katunayan, sa paglipas ng panahon ang sanggol nauunawaan na sipsipin mula sa bote ay lubhang mas madaling kaysa sa i-extract kapaki-pakinabang na gatas mula sa suso.

Paano upang makaya sa problema?

Kung ang krisis nagsimula lactating, mom kung ano ang gagawin? Una sa lahat ng kailangan mo upang makita ang isang espesyalista. Kung ikaw ay hindi malapit sa isang bihasang tagapayo, nang walang consultant sa pagpapasuso ay hindi maaaring gawin. Sa modernong maternity ospital at matris klinika palaging may tulad eksperto. Sila ay magsasabi sa iyo tungkol sa mga nuances ng kasalukuyang krisis ng paggagatas, pati na rin ng tulong sa panandalian upang maalis ang mga ito.

Sa ilang sitwasyon, ang mga kababaihan ay inireseta gamot na taasan ang produksyon ng gatas. Ito ay maaaring protina tiyak at taurine pinaghalong ( "Semilak", "Marseille"), "Milky Way" tea Supplement "Apilaktin" at "Laktogon". Maaari ka ring bumili ng kanilang sariling mga kasangkapan upang mapahusay ang paggagatas. Ang pinaka-popular na mga tagagawa - "hippies", "Granny basket", "Semilak" at iba pa. Ngunit hindi agad sabihin na upang malutas ang problema lamang ng droga imposible. Kailangan mong maunawaan kung bakit ang isang krisis ng paggagatas, upang maalis ang mga sanhi nito at upang normalize ang proseso ng pag-apply ang sanggol sa dibdib.

Spend matahimik na gabi

Lactation krisis sa 3 months madalas na nagiging sanhi ng kawalan ng tulog. Dahil sa oras na ito ang sanggol ay nagiging mas aktibo, ang pagbabago ng kanyang araw-araw na routine. Sapagkat dati lamang ng isang pipsqueak kumain at natulog karamihan ng mga oras, ngunit ngayon siya ay nangangailangan upang i-play at panoorin. Mum lamang ay hindi maaaring makaya sa lahat ng mga volume ng mga kaso. Woman pangangailangan at bigyang-pansin ang bata, at maghanda ng pagkain at gumawa ng ilang gawaing bahay. Sa iyong bakasyon lamang ay hindi magkaroon ng panahon. Naubos na katawan ay hindi maaaring magbigay ng higit pang gatas sa lawak na gusto mo na ang crumbs. Bilang karagdagan sa tatlong buwan 'pangangailangan dinadagdagan ang dami ng pagkain.

Upang malutas ang dahilan, maaaring kailangan mo sa labas ng tulong. Tanungin ang iyong ama o lolo at lola ng isang maliit na tulong. Ipadala ang mga ito upang maglakad na may crumbs. Sami ay hindi makasapat para sa paghuhugas at paglilinis ng mga libreng oras. Humiga at matulog. Night pagtulog ay patuloy na magambala lactating kababaihan. Samakatuwid, ang batang ina kailangan lang ng ilang oras sa isang araw ng pahinga. Maraming mga eksperto sa pagpapasuso ay din ipinapayo upang magsagawa ng pagtulog ng isang pinagsamang gabi sa sanggol. Sa kasong ito, hindi mo na kailangang upang makakuha ng up sa bawat pagpapakain.

Ganap na fed at kumain ng mas tuluy-tuloy

paggagatas krisis ay maaaring mangyari dahil sa malnutrisyon at kakulangan ng fluids. Ito ay kilala na dibdib ng gatas ay higit sa kalahati puno ng tubig. Samakatuwid, upang bumuo ng kanyang katawan ay nangangailangan ng maraming likido. Kung sa normal na estado ng isang babae ay dapat uminom ng tungkol sa 2 liters ng tubig sa bawat araw, ang mga nursing ina ay tumatagal ng tungkol sa tatlong.

Mag-sign ng isang hiwalay na lalagyan ng tubig na kailangang walang laman sa panahon ng araw. At bawa't handog na siguraduhin na tapusin ang isang tasa ng mainit na tsaa, juice o inumin mula sa prutas. Tiyakin na ang lahat ng produkto ay sariwa at hindi naglalaman ng maraming mga pampalasa. Mas gusto soups, cereals, prutas at gulay Pinausukan at inasnan pagkain. Huwag kailanman kumain ng malamig na pagkain. Iwasan ang carbonated inumin. Hindi sila ay maaaring gumawa ng up para sa mga pangangailangan ng mga organismo sa isang likido.

puksain ang stress

Kadalasan paggagatas krisis bubuo dahil sa isang kinakabahan breakdown. Ito ay maaaring mangyari dahil sa pagkapagod, kawalan ng tulog, burnout, at iba pa. Samakatuwid, dibdib-pagpapakain kababaihan ay kinakailangang laging sumusuporta mula sa kamag-anak. Huwag kailanman exerted sa aid. Ang mas mahahabang paglalakad at paggastos labas. Long-matagalang pagtatanim ng apat na pader lamang nagdadagdag sa iyong estado. Huwag i-in sa kanilang mga sarili.

Kung sa tingin mo ang tapat na pag-aalala, ang isang pulutong ng nervous at natanto na hindi mo maaaring panghawakan ang iyong sarili, pumunta sa doktor. Ang mga doktor ay magreseta ng isang ligtas na herbal na paghahanda, tulad ng "tenoten", "Persia" at iba pa. Hindi sila makapinsala sa sanggol, ngunit magagawang upang normalize ang iyong estado. Tandaan na ang self-gamot na kumuha ng hindi katanggap-tanggap.

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Lactation krisis masyadong mabilis ay maaaring magtagumpay sa tulong ng ilan sa mga lihim. Ang mga hakbang na ito ay hindi tumagal karami ng iyong oras. Sa kanilang mga tulong, sa hinaharap magagawa mong hindi lamang upang pagtagumpayan, ngunit din maiwasan ang mga bagong krisis:

• Bago ang bawat pagpapakain ay ginagawang madali upang massage ang dibdib. Masahin suso sa kahabaan ng ducts (mula sa base sa utong). Mangyaring tandaan na hindi ka maaaring mag-aplay presyon.
• Upang dagdagan ang dami ng gatas sa bawat pagpapakain, hayaan ang sanggol sa parehong mga suso sabay-sabay. Una, hayaan ang sanggol na kumain ng isa, at pagkatapos ay baguhin ang posisyon at ilakip ito sa isa pa.
• Nagpo-promote ng paggagatas napakasakit. Matapos ang sanggol ay nasiyahan, malumanay gamit ang isang breast pump o hand Magsala ang huling patak. Huwag mag-alala na ang dibdib ng gatas ay kaliwa. Ang mas mataas na demand para sa mga ito, ang mas maraming mga ito ay mananatili.
• Gumawa ng mainit-init wraps. Init up ng isang tuwalya at ilagay na pinakatapal sa dibdib bago pagpapakain. Pamamaraan na ito ay palawakin ang mga channel, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at dagdagan ang daloy ng gatas.
• Huwag tumutok sa ang katunayan na mayroon kang isang paggagatas krisis. Panahon, mga tuntunin ng mga alam mo na. Tandaan na ang lahat ay naging normal na sa malapit na hinaharap. Sikolohikal na mood ina ay napakahalaga. Hindi nag-aalok ng iyong sanggol ng isang bote. Ito ay mas mahusay na upang muling ilakip ito sa dibdib.

Sa kabuuan ng isang maliit na ...

Anumang paggagatas krisis na panahon, ang mga tuntunin ng kung saan ay kilala sa iyo - ito ay hindi tulad ng isang malubhang problema para sa mga kababaihan na nais na ipagpatuloy ang pagpapasuso. Isaisip na ang sitwasyon na ito ay karaniwang pinahihintulutan sa tungkol sa isang linggo. Napapailalim sa mga kondisyon sa itaas at ang mga tip magagawa mong upang makaya na may kakulangan ng gatas sa loob lamang ng ilang araw. Kung maaari mong madaling pagtagumpayan ang unang lactation krisis, na kung saan ay nangyayari sa tungkol sa isang buwan mula sa kapanganakan ng bata, ang iba pang ay hindi naroroon sa anumang partikular na panganib at pagiging kumplikado.

Dapat nating tandaan ang isang mahalagang punto: hindi kailanman palitan ang bote pagpapakain. Huwag isipin na ang iyong sanggol ay gutom. Suriin kung ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas. Upang gawin ito, bilangin kung gaano karaming beses sa isang araw siya urinates. Kung ang bilang ng wet diapers sa 12, ang anak ng sapat na pagkain. Tandaan na ang panuntunan na ito ay nalalapat lamang sa mga bata hanggang sa pagpapakilala ng komplimentaryong pagkain. Sa lalong madaling panahon ikaw ay normalizing nagpapasuso!