Routine bagong panganak na araw

Long siyam na buwan ay dumating sa isang dulo. Discharge mula sa ospital ay higit sa, at kayo sa wakas maging masaya magulang. Ito ay walang lihim na ito ay hindi lamang walang katapusan na kaligayahan, kundi pati na rin ang araw-araw alalahanin at kawalan ng tulog. Karamihan sa mga batang ina magreklamo ng kakulangan ng oras, talamak nakakapagod at iba pa. Ngunit ang lahat ng mga problemang ito ay maaaring iwasan sa pamamagitan ng pagse-set up routine bagong panganak na araw. Ito ay hindi kaya mahirap. Ang pangunahing bagay - upang ipakita ang kahusayan ng kamay at tiyaga sa unang linggo ng buhay ng sanggol.

Routine bagong panganak na araw

Ang unang buwan ng buhay mga pangangailangan ng bata ay nabawasan sa pagpapakain, sleeping, bathing. Kung ang sanggol ay malusog, ang karamihan ng mga oras na siya ay tulog at tanging ang wakes up sa mga ito ng makakain. Sa iyong kapangyarihan upang matiyak na habang maaari kang makakuha ng ilang pagtulog, upang harapin ang lahat ng mga gawaing bahay at sa aking sarili. Ang malumay pagpapakain ang sanggol ay bumaba sa 8 pm. Maraming gawin ang mga pagkakamali ng pagbibigay sa bata upang manatili gising pagkatapos nun. Bilang isang resulta, ang buong pamilya ng hanggang sa 12 (ang huling pagpapakain) ay hindi natutulog. Ang anim na kailangang magkaroon upang gisingin, dahil sa oras na ito ang mga bagong panganak na umaga dumating at ang unang pagpapakain. Ang ganitong mga mode ng katok out sa anumang track. Pagkapagod accumulates, kakulangan ng pagtulog nakakaapekto sa kalusugan at relasyon.

Paano na magtatag ng isang iskedyul ng araw ang mga bagong panganak

output ay napaka-simple. Pagkatapos ng isang walong-oras na pagpapakain lay sanggol sa pagtulog at gawin ang parehong sa iyong sarili. Ang unang pagkakataon na ito ay hindi madaling gawin. Ngunit maging matiyaga, makakakuha ka ng kanyang. sanggol sa gabi ay hindi kinakailangan upang gisingin up. Puwede feed at nag-aantok, at pagkatapos ay ilagay ang likod. Kaya, ikaw ay ibinigay kumpletong pahinga. Kaya hindi pangkaraniwang para sa isang sanggol sa pagtulog ng maaga pagtula lumipas nang mas madali, maaari mong gawin ang mga sumusunod. Priurochte pamamagitan ng oras na ito ng gabi ng tubig paggamot. Sa isang mainit-init ng tubig sa mga bata nagpapatahimik at nakapapawi. Gumawa ng isang regalo para sa isang kasisilang. Pagkatapos ng paliguan, ang sanggol gumastos ng isang session ng liwanag massage na may langis. Ito ay kapaki-pakinabang para sa balat, katawan at kahit na para sa kalusugan. Pagkatapos nito, ang sanggol ay magiging mas madali upang matulog. Sa una ito ay maaaring rocked sa kanyang arm. Ang mga bata ay napaka apisyonado.

Paano kapaki-pakinabang sa naitaguyod na araw-araw na routine

Nabuo routine bagong panganak na araw ay nagdudulot napakahalaga. Sa hinaharap, makikita mo Pinahahalagahan ito at ikaw ay maunawaan na ang mga pagsisikap ay hindi walang kabuluhan. Unti-unti ang pangangailangan para sa gabi pagpapakain nawawala. Para sa labing-walo buwan ang huling pagkain ay magiging posible upang ilipat, upang ilagay ang sanggol sa pagtulog sa 09:00 sa gabi. Ang mode na ito ay maaaring i-save ng hanggang sa ikawalong grado, kung ikaw ay makakuha ito. Pagkatapos ng siyam na nanggagaling pagiging magulang oras, at bata ay dapat malaman ang mga ito. Inay at Itay ang mga bisita sa kanilang negosyo o lamang upang pumunta sa kama.

Isa pang bentahe ay na sa pamamagitan ng nekotoroevremya umaga maaari mong madaling gisingin mo ang bata sa kindergarten o paaralan. Gumising ay magiging mas madali kung ang umaga-on ang masasayang musika. At ikaw, at ang anak ay walang pagsala iangat ang iyong espiritu para sa buong araw.

Ang mahigpit na rehimen ng araw walang tao ay tapos na marami pinsala. Ang iyong mga bata ay salamat sa iyo kapag sila ay lumaki. At ikaw mismo ay magiging mas madali upang gumawa ng mga plano para sa kinabukasan. Ikaw ay laging alam kung kailan at kung ano ang kailangan mong gawin.