Mayroon kang tiyan pamamaga dahil sa akumulasyon ng gas sa bituka?

Sa araw-araw na buhay kami ay confronted na may kasiya-siya sensations sa tiyan, sa tingin namin ng kakulangan sa ginhawa, bloating, cramps. Dahil sa mga hindi kasiya-siya sintomas, hindi namin maaaring humantong sa isang buong buhay, upang tamasahin magkasama sa pamilya, kumain ng iyong mga paboritong pagkain at, sa katapusan, ito ay normal sa pamamahinga. bloating dahil sa gas akumulasyon sa bituka ay isang paglabag sa mga mas mababang pagpapakalat at, bilang isang kinahinatnan, utot.

Ano ang utot?

Sa tiyan at bituka ng anumang malusog na tao ay isang tiyak na halaga ng gas na magbigay ng kontribusyon sa pantunaw, ngunit depende sa oras ng araw, kadaliang mapakilos ng tao, ang kanyang kapangyarihan. Gases sa pagtunaw lagay, ay maaaring binuo bilang isang resulta ng enzymatic proseso, air-ingest, kemikal reaksyon. Ang sobrang dami ng mga gases at ito ay, sa katunayan, utot. Paggamot utot magbunot ng bituka ay kumakatawan sa pag-alis ng ang sanhi ng mga pangyayari o ang acceleration ng proseso ng pagtunaw sa pamamagitan ng artipisyal na paraan.

Ang mga dahilan para bloating

Lactose hindi pagpaparaan, gluten, magagalitin magbunot ng bituka, madalas na paninigas ng dumi at malabsorption, nervosa, maging sanhi ng manipestasyon ng isang proseso tulad ng bloating. Dahil gas akumulasyon sa bituka ay lilitaw tiyan paghihirap, na napakadalas sinamahan ng matinding apad, paghagis at rumbling sa tiyan, pagduduwal o belching. Bukod dito, ito ay lubos isang hindi magandang pakiramdam, ngunit mas masahol pa ay maaaring sa kanyang iniuugnay saloobin. Utot kinahinatnan ng dysbacteriosis, kabag madalas na naniniwala o iba pang mga karamdaman ng pagtunaw system, na kung saan ay nangangailangan ng, sa ilang kaso, ang pagsunod sa mga itinalaga diyeta doktor.

Utot, paggamot

Eliminating ang sanhi mismo, na kung saan ay nagsilbi bilang isang kadahilanan sa paglitaw ng utot, at ito ay ang surest na paraan upang gamutin ang sakit. Ngunit bilang alam mo, sa sandaling at para sa lahat ng mapupuksa ng sakit ay maaari lamang na naka-check sa pamamagitan ng isang doktor. Tanging ang isang propesyonal na inspeksyon ay magbibigay-daan ang karapatan upang matukoy kung ano ang nangyayari sa bloating. Dahil sa akumulasyon ng gas sa bituka? Kung ang sanhi ng utot ay ang maling pagkain, at maaari mong gawin nang walang isang malubhang paggamot, isaalang-alang ang iyong sarili masuwerteng. Higit sa lahat upang maalis ang bloating, ito ay inirerekomenda na kumuha ng activated carbon sa mga sukat: ang isang tablet sa desyatikilogrammovy timbang - uminom ng tsaa ng yerbabuena, eneldo at mansanilya. Sa kaso ng baga sintomas sa doktor ay hindi kinakailangang mag-aplay, kailangan mo lamang upang mabawasan ang dami ng natupok sariwang tinapay, carbonated inumin, patatas, gulay na buto, at acidic na pagkain. Upang isama sa diyeta ng hayop pinagmulan protina at hibla. 1-2 beses sa isang linggo bago oras ng pagtulog ay maaaring kumain ng sibuyas ng bawang, na activates ang bituka peristalsis, na kung saan ay makatulong na maiwasan ang bloating. Dahil sa ang akumulasyon ng gas sa bituka upang labanan ang mga sintomas ng moderate exercise ay makakatulong sa - ito mabisa at kapaki-pakinabang!