Mataas na presyon ng dugo. Ano ang dapat gawin at kung paano upang labanan ito?

Maraming mga tao, lalo na kapag ang mga pagbabago ng panahon, magreklamo ng sakit ng ulo, palpitations, irregular puso, pagduduwal, karamdaman, pagtulog gulo. Kadalasan ang dahilan ay ang mas mataas na presyon. Ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso? Kung ikaw ay may matagal na paghihirap mula sa hypertension, ito ay walang duda, ikaw ay pagbaba ng kanyang paghahanda. Huwag kalimutan na kumuha ng mga ito sa oras at subukan upang makontrol ang kanilang presyon ng dugo. Ito ay dapat gawin nang regular, hindi sporadically.

Kung minsan, ang presyon ng pagtaas ay hindi sinamahan ng pagkasira ng kalusugan. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng malubhang komplikasyon, hanggang sa stroke. Samakatuwid, ang tablet mula sa mataas na presyon ng dugo ay dapat na palaging dalhin. Sa sakit na ito, dapat sila ay kinuha ng madalas sa loob ng isang habambuhay. Normal na presyon - ito ay 120/80 mm Hg. haligi. Sa pamamagitan ng pagtaas ng mga upper at lower presyon ng 20 mm sa natitirang bahagi maaari naming makipag-usap ng banayad Alta-presyon. Pressure mas malaki kaysa sa 160/100 mm Hg. Art. na maaaring harapin ng mga komplikasyon.

Mataas na presyon ng dugo ay inirerekumenda mas maraming pahinga, upang maiwasan ang kontrahan, upang maglakad sa sariwang hangin, posible upang makisali sa mga pisikal na paggawa. Dapat itong limitahan ang dami ng tuluy-tuloy at asin sa paggamit ng pagkain, tumigil sa paninigarilyo at alak. Kung may labis na timbang, pumunta sa isang diyeta ng pagwawasto. Ito ay kilala na ang mga tao na sobra sa timbang mas malubhang Alta-presyon.

Kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo sa unang pagkakataon nagsiwalat kung ano ang gagawin, ikaw ipaliwanag sa doktor. ito ay kinakailangan upang sumangguni sa ito kapag ang mga palatandaan ng sakit. Maaari mo ring kailangan ng isang cardiologist, nephrologist, endocrinologist at iba pang mga espesyalista. Mga sanhi ng presyon ng pagtaas ay maaaring naiiba. Kailangan mo munang alisin ang sakit ng laman-loob at mga glandula ng Endocrine, na kung saan ay maaaring sinamahan ng Alta-presyon.

Halimbawa, maaari itong madalas na may presyon na may sakit sa bato. Ano ang gagawin sa kasong ito, ang doktor ay magpapaliwanag nephrologist. Sakit ng teroydeo at adrenal glandula ring maganap na may Alta-presyon. Kapag sa ilalim ng pagsusuri ay hindi nagbubunyag ng sakit, na humahantong sa mas mataas na presyon, kadalasan ito ay na-diagnosed na may Alta-presyon.

Ano ang nagiging sanhi ito? Sa kasamaang palad, ang kanyang pinagmulan ay hindi ganap na malinaw. Kung walang pangunahing sugat ng ilang mga tiyak na bahagi ng katawan, ngunit ang isang pagtaas sa presyon ay persistent. Ang pangunahing kadahilanan sa kanyang paglitaw at pag-unlad, ayon sa isang mahaba o malubhang emosyonal na stress. Nag-aambag salik ay ang mga ugali personalidad, ang epekto ng mga panlabas na kapaligiran, pagmamana. Bilang isang resulta ng lahat ng ito ito ay bumubuo ng isang paglabag ng neurohumoral regulasyon, na humahantong sa mas mataas na presyon.

Simula ng sakit sa ilang mga kaso ay nauugnay sa panahon ng hormonal mga pagbabago. Halimbawa, mga kababaihan sa menopos madalas na mas mataas na lilitaw presyon. Paano kung ito ay isang abala sa iyo?

Marahil, sa kasong ito, kailangan mo ng paggamot, hindi lamang ng isang manggagamot kundi pati na rin ang gynecologist-endocrinologist. Estrogen gamot sa maraming kaso ginagawang mas madali para sa mga menopos at tumutulong na normalisahin presyon.

Mga Gamot sa inireseta para sa hypertension, ay nahahati sa ilang mga grupo. Ito centrally kumikilos ahente, sympatholytics, kaltsyum channel blocker, adrenergic blocker, diuretics, ACE inhibitors. Pinagsama treatment maaaring italaga iba't-ibang grupo ng mga gamot. Sa bawat kaso, ang paggamot ay inireseta paisa-isa.

Sa unang yugto ng epektibong mga remedyo folk tulad ng mga herbal na remedyo. Ito ay naniningil, na kinabibilangan ng chokeberry, Hawthorn, valerian, horsetail, cornflower, Baikal skullcap, kadweed, damong-marya at ilang iba pang mga halaman.

Regular at napapanahong paggamot ng Alta-presyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabuhay ganap at pinipigilan ang mga komplikasyon. Huwag kalimutan ang tungkol dito. Mabuting kalusugan sa inyo!