Ito ay pinaniniwalaan na dahil sa kaniyang sariling katawan nakaranas lamang ladies na may labis na timbang. Sa katunayan, ang maluwag balat sa hita at pigi naghahatid ng mga karanasan ng hindi mas mababa kaysa sa labis na taba tissue. Bakit ang balat loses nito pagkalastiko at ang maaari kong ibalik ito sa iyong sarili sa bahay?
Ang mga sanhi ng sagging balat
Sa karamihan ng kaso, ang balat loses nito pagkalastiko pagkatapos ng isang dramatic na pagbaba ng timbang. Panatilihin ito sa isip bago ka magsimulang upang ayusin ang sarili nitong timbang. Ang anumang matinding diyeta o pagpapakain system, na tinitiyak ang isang napaka-mabilis na resulta, hindi lamang maaaring i-save sa iyo mula sa dagdag na kilo, ngunit magbibigay sa lumalawak at sagging balat. Nang negatibo sa katawan tono at pangkalahatang estado ng kalusugan ng isang tao apektado ng masamang ugali, mahinang nutrisyon, mababang pisikal na antas ng aktibidad. Maluwag balat sa thighs at puwit maaaring maging isang kinahinatnan ng metabolic disorder, hormonal o endocrine system pathologies. Pagkawala ng pagkalastiko - isang natural na manipestasyon ng pag-iipon ng mga cell sa epidermis. Sa bihirang mga kaso, ang balat droops sa murang edad para sa walang maliwanag na dahilan. Sa situasyon na ito, ang salarin ay maaaring maging isang namamana kadahilanan. Paano kung ang balat ay nawala pagkalastiko at hindi nakaaakit?
Ang lihim ng tagumpay - isang pinagsamang diskarte
Kamalayan ng mga problema - ang unang hakbang sa ang daan sa kanyang mga solusyon, pati na rin ang isang mahusay na pagkakataon upang i-set ang isang layunin at makamit ito. Tandaan, upang simulan upang mabuhay ng isang malusog na pamumuhay ay hindi masyadong huli sa anumang edad. Ito ay ipinapayong upang ayusin ang kanilang mga gawi sa menor de edad mga makabagong-likha. Kung agad mong simulan upang kumain, pumunta para sa isang run at kalimutan ang lahat ng kanilang masamang ugali, pinaka-malamang, pagkatapos ng ilang mga araw ay nais na mag-quit. Simulan ang maliit na - subukan upang ilipat ang higit pa, isipin ang tungkol sa kalidad ng pagkain natupok. Ang isang pinagsamang diskarte sa kanilang sariling kalusugan at pamumuhay ay makakatulong sa iyong katawan mabawi ang mabilis na pagkalastiko. Kung ang balat ay naka maluwag at may mga stretch marks, cellulite, ay hindi maaaring gawin nang walang naka-target na paggamot. Tandaan na ang anumang mga pamamaraan at ehersisyo ay epektibo lamang kapag ang exchange application.
bumabalot elastic
Isa sa mga pinaka-epektibong paggamot laban sagging balat ay cosmetic wraps. Anong lalo nice, maaari nilang gawin sa minimal na gastos sa bahay. Kumuha ng isang shower, ito ay kanais-nais na gumamit ng isang matapang na punasan ng espongha o scrub sa panahon ng tubig paggamot. Linisan na may isang tuwalya, at maaari mong tumuloy sa application ng kasalukuyang miyembro aktibo sa balat. Kung ikaw ay may maluwag balat sa thighs at puwit, magkasya sa anumang wrap, moisturizes at nourishes ang balat. Ito ay posible na gumamit ng cosmetic clay (powder ay diluted sa isang slurry ng estado), o honey, ang parehong mga ahente ay inilalapat sa balat sa isang purong form. Ngayon, ang pagbebenta ay hindi mahirap na makahanap ng handa-made na komposisyon para sa wrapping. Sa bahay, maaari kang maghanda ng isang komplikadong mask binubuo ng maraming mga bahagi. Pagkatapos application sa mga aktibong mga kasalukuyang kasapi na roll up ang balat ay dapat na tratuhin area na may kumapit film pambalot at itaas na may isang mainit-init na tuwalya. Dahil wrapping ay kinakailangan upang humiga para sa hindi bababa sa 40 minuto, kung maaari, dagdagan ang oras na ito. Sa katapusan ng ang mga pamamaraan ay lamang na kinakailangan upang hugasan off ang mask na may mainit-init na tubig. Kaagad pagkatapos wrapping ay kapaki-pakinabang upang ilagay ang isang normal na moisturizer.
Masahe laban sagging balat
Ibalik ang pagkalastiko ng balat ay maaaring makatulong sa massage. Kung nagawa nang tama, ang pamamaraan na ito para sa anumang pamamaraan na stimulates sirkulasyon at metabolic proseso sa lahat ng mga layer ng epidermis. Pagkatapos ng bawat shower kinakailangang aktibong rubs isang tuwalya. Ito simpleng ugali - isang tunay na panlunas sa lahat para sa mga may maluwag balat sa thighs at puwit. Ano ang dapat gawin para sa pinaka-mabilis na pag-elastic return? Subukan upang ihalo at tumugma sa iba't ibang mga massage diskarte. Maaari kang bumili ng espesyal na aparato - massagers. Walang gaanong epektibo at manu-manong self-massage. Ilipat sa direksyon mula sa ibaba pataas, mula sa tuhod sa dibdib. Ilapat ang isang maliit na halaga sa iyong balat moisturizing lotion, magsimula sa maginoo strokes, unti-unting paglipat sa mga pag-aayos at isang tapik. Tapos may kasamang masahe makinis at banayad na paggalaw.
Beauty treatment maaari mong gawin sa bahay
Kung ikaw ay may maluwag balat sa thighs at puwit, ay makakatulong sa malutas ang problema ng ordinaryong yelo. Ang pamamaraan ay napaka-madali: Ice cube dapat massage ang balat na may pabilog na galaw. Ice massage ay maaaring gawin kahit na mas mabisa sa pamamagitan ng nagyeyelo o sabaw ng herbs aloe juice sa halip ng purong tubig. Hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa balat pagkalastiko dutsa. Ito ay inirerekomenda na kumuha sa umaga, bilang pamamaraan na ito ay magbibigay sa iyo ng isang enerhiya tulong ito sa buong araw sa karagdagan sa kosmetiko epekto. Kahaliling mainit at malamig na tubig, na nagdidirekta sa jet sa pag-spot. Kung sa thighs at puwit maluwag balat, isang espesyal na kahalagahan ay pangunahing araw-araw na kagandahan pag-aalaga. Huwag maging tamad pagkatapos ng bawat shower o paliguan inilapat sa buong katawan cream o lotion. Ito ay pinakamahusay na upang pumili ng isang espesyal na tool na may isang pag-aangat epekto. Kung sa panahon ng araw sa tingin mo dry, hindi masyadong tamad mag-apply lotion muli.
Workout para sa Body Firming
Ang mga benepisyo ng pisikal na aktibidad, kami ay sinabi sa mula sa isang maagang edad. Sa katunayan, regular sports pagsasanay, aktibong pamumuhay - ay ang susi sa kalusugan at maayos na pag-unlad ng katawan ng tao. Paano kung ang maluwag balat sa thighs at puwit, ehersisyo ay maaaring makatulong upang malutas ang problemang ito? Subukan upang maisagawa ang regular na squats. Ang simpleng gawaing ito ay hindi kapani-paniwalang epektibong para sa paglikha ng isang maganda silweta at balat apreta. Kung ito ay nasiyahan sa kanyang binti hiwalayin malawak na sapat, maaari mong taasan ang load sa ang hips. Kumpletuhin ang pagsasanay strides paa. Ipatupad ang mga ito mas kumportable, batay sa isang dyimnastiko stick o isang upuan. Inirerekomenda upang simulan ang pagsasanay na may 30 mga duyan bawat leg, dahan-dahan taasan ang kanilang mga numero. Subukan upang panatilihin ang mga mobile lifestyle, ituturo sa iyo o pag-alog, na kayo'y magsipagpigil sa paggamit ng elevator pabor sa hagdan.
Maluwag balat sa thighs at puwit: paano alisin sa tulong ng tamang nutrisyon?
Cellulite at pagkamaluwag ng balat ay maaaring mangyari sa payat miyembro ng fairer sex. Madalas, isa sa mga pangunahing dahilan para sa di-kasakdalan na ito ay maayos na isinaayos pagkain. Para sa pagkalastiko ng balat ay kailangang kumonsumo ng sapat na halaga ng protina araw-araw. Nutritionists naniniwala na sa araw-araw na diyeta ay dapat na naroroon sa tungkol sa 2.1 gramo ng sustansiya bawat kilo ng timbang ng katawan. Karamihan ay mayaman sa protina: karne, pagkaing-dagat, isda, keso, beans, talong at ilang iba pang mga gulay. Carbohydrates - isang pinagkukunan ng enerhiya, na kung saan ay hindi maaaring gawin nang walang. Kung nais mong dalhin ang maximum na pakinabang sa kanilang sariling kalusugan at figure, piliin ang mga sumusunod na produkto: gulay, cereal, durum wheat pasta, pinatuyong prutas at natural na honey. Ang iyong diyeta ay dapat na mayaman sa bitamina at microelements. Para sa pagkalastiko ng balat ay nangangailangan ng collagen, ang pinakamahusay na mga pinagkukunan - ito ay isang isda, damong-dagat, turkey, prutas, gulay at herbs. Kinakailangang sundin ang mga pag-inom ng rehimen sa bawat araw ay dapat magsayang ng hindi bababa sa 2 litro ng purong tubig.
Mga Review at ang mga lihim ng mga kababaihan na nanalo sagging balat problema
Maraming mga kababaihan ay nahaharap sa isang isyu tulad ng maluwag balat sa thighs at puwit. Mga review para sa paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay ay hindi maliwanag. May isang taong makakatulong sa domestic pamamaraan, ang iba pang mga kababaihan ay mapipilitang resort sa salon treatment o kahit plastic surgery. At gayon pa man, bakit hindi simulan ang pagpapagamot ng iyong sarili sa bahay? Sa regular na pagganap ng wraps at massage na sinamahan ng tamang nutrisyon at pagsasanay, sa karamihan ng mga kaso, ang balat ay tightened kapansin-pansing. Huwag asahan ang mga instant na resulta, isang maayang pagbabago ay maaaring karaniwan ay nakikita ng hindi mas maaga kaysa sa 1-2 na buwan pagkatapos ng simula ng bahay paggamot. Kung ikaw ay sundin ang lahat ng mga patakaran, anim na buwan mamaya, mayroon ka pa ring lamang masamang mga alaala ng kung ano ay maluwag balat sa thighs at puwit. Bago & Pagkatapos ng mga larawan ipakita na upang makaya sa problemang ito, maaari mong pag-aari. Good luck!