Lymphatic paagusan massage: mga review, mga species na epekto

Lymph ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa katawan ng tao: ito nagpo-promote ang pagbabalik ng dugo protina, tubig at electrolytes mula sa pagitan ng mga selula espasyo. Higit pa rito, sa mga ito inalis mula sa naisaayos na tissue sa mga pathogens, toxins, at ang naipon na breakdown produkto. Sa kasalukuyang lymph ilagay nila ang lymph nodes kung saan desimpektado (para sa kadahilanang ito, lymph nodes at pinapag-alab sa panahon ng karamdaman). Kaya, ang estado ng lymphatic system ay direktang nakasalalay ng tao kaligtasan sa sakit.

Kapag laging nakaupo lifestyle, labis na timbang, pati na rin ang ilang mga sakit ng lymph daloy ay maaaring disrupted, lalabas edema. Sa kasong ito, dumating sa aid lymphatic paagusan massage: review sabihin na ito ay makabuluhang nagpapabuti ang kundisyon ng katawan. Panlabas na indications para sa kanyang pag-uugali ay barikos veins, edema, malinaw cellulite. May nabawasan kaligtasan sa sakit, sakit ng gastrointestinal tract at genitourinary system, at metabolic disorder ay maaari ring inirerekomenda ng hardware o manwal ng lymph pagpapatuyo massage. Mga review ng mga pasyente ipakita ang isang pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan pagkatapos ng procedure, pagbabawas ng sakit sa ulo at pamamaga, pagbaba ng timbang, pinabuting kaligtasan sa sakit. Ang tao ay pakiramdam ng mas masayahin: doon ay isang pakiramdam ng kawalang-galang, hindi umaalis sa pang-matagalang kahinaan at talamak nakakapagod na.

Mano-manong lymph pagpapatuyo massage, sa kaibahan sa classical, ay ginanap medyo dahan-dahan at maayos, maindayog paggalaw. Ang mga ito ay nakadirekta sa kahabaan ng landas ng lymph: ito ay lubos na mahalaga. Ito uri ng massage ay maaaring maging parehong kosmetiko at therapeutic. Ang pinaka-kilalang mga diskarte ng manwal lymphatic paagusan massage - para Vodder at Pascal Kosh.

Lymphatic paagusan massage diskarteng ito ay binuo ng Hans Vodder ito Danish doktor sa unang kalahati ng ikadalawampu siglo. Vodder orihinal na iginuhit pansin sa ang relasyon sa pagitan ng sakit at namamaga lymph nodes. Bilang isang resulta ng mga taon ng pananaliksik na ito ay itinatag pamamaraan na tiyak na massage ng lymphatic system, ay tumutulong upang mapagbuti ang pag-agos ng lymph mula sa tisiyu sa puso. Ayon sa Vodder, ginanap niya tatlong phase maikling nakakalibang na mga paggalaw na may limitadong amplitude kamay.

Sa panahon ng unang yugto ay ginawa hindi malakas na pag-alog paggalaw sa direksyon ng mga lymph node, habang ang pangalawang - sa direksyon ng mga ito, ang ikatlong - ang bumalik sa panimulang punto. Ang unang dalawang phases ay ginanap sa isang maliit na puwersa at balat lumalawak, ang huli - nang walang mga ito. Sa ilalim ng impluwensiya ng mga kilusang ito maliit na lymphatic vessels bukas, paalisin ang sarili mula sa mga lymph at isinara muli. pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng paggamit ng iba pang mga diskarte massage - "rotary" na kung saan ay hindi kasangkot mga kamay at pulso massage therapist; "Sobyet" (ito ay isinasagawa sa parehong oras na may apat na mga daliri); "Pumping" (pinaandar "tinidor" sa pagitan ng una at ikalawang sa ika-limang daliri). Gayunman, sa gitna ng bawat isa sa kanila base sa parehong tatlong-phase paggalaw. Ang ganitong mga lymph pagpapatuyo massage (mahusay na mga review tungkol sa mga ito) ay maaaring pinagsama sa maginoo massage. Siya copes na may pamamaga na sanhi ng barikos veins.

Lymphatic paagusan massage Kosha ay lubhang kailangan para sa mga kosmetiko problema, lalo na sa mga pasyente na may malubhang cellulitis, pati na rin ang pamamaga ng mga binti. Pamamaraan ng kanyang mas mababang mga limbs sa tatlong pangunahing bahagi: "lamuyot lymph" (maalog paggalaw), "makakuha ng lymph flow" (roll palm mula sa ibaba ng mga daliri), "lymph pagpapatuyo" (roll sa tapat ng direksyon). Pascal Kosh at binuo ng isang espesyal na paraan ng facial massage. Ito ay lubos na mabisa, ngunit ang kanyang pamamaraan ay masyadong kumplikado: lamang ng isang karampatang mga tao ay maaaring magsagawa ng kalidad ng lymphatic paagusan massage. Mga Review sabihin na ito ay nagbibigay ng isang agarang lifting effect.

May isa pang tanawin ng pamamaraan - ito ay isinasagawa sa isang espesyal na kasangkapan, na kung saan ay maaaring makaapekto sa katawan ng pasyente sa pamamagitan ng microcurrents vacuum o espesyal kinakalkula presyon (presyon therapy). Gayunpaman, maraming pumili upang ibigay lamang sa kanya ng isang uri, isinasaalang-alang ito ng mas epektibo.

Mga taong ay pagpunta upang mag-sign up para sa lymphatic paagusan massage, hardware o manual, dapat itong remembered na ito ay ganap na kontraindikado thrombophlebitis, pagbubuntis, nakakahawa at sakit sa balat. Sa anumang kaso, bago ilapat ang mga ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa iyong doktor.