Kailan magsisimula ang post na ito? Aayuno bago Easter

Mahal na Araw - paglilinis ng isip, katawan at kaluluwa sa frills at negatibong damdamin. Ito walang pagod sa trabaho sa sarili, pagpapalaya mula sa kasalanan. Ang oras para sa muling pagkakasundo at awa. Pagsugpo ng pride, vanity, galit, inggit. Pisikal at espirituwal na self-control, na kung saan ay dinisenyo upang maghanda ng isang tao na pagsisisi.

Kapag ang katapusan posisyon, ang kailangan para sa araw-araw na panalangin, mabuting gawa, mabuting saloobin. Sumunod sa kaniya, ang tao ay nagpapasya kung upang maging paggalang sa mga magulang sa kanyang puso. Maalam na pagpili ng kabanalan - ito ay ang pangunahing layunin ng Kristiyanismo.

Ano ang pag-aayuno

Ang charter iglesia ay nagpapaliwanag na ang Orthodox na posisyon - para sa clerics at monghe. Kung ang isang karaniwang tao at walang lakas upang matiis ang posibilidad ng lahat ng ito, ito ay kinakailangan na mag-refer sa pari. Siya ay, depende sa kalusugan at pang-ekonomiyang katayuan ng isang tao ang gagawa ng utang na loob o lilimitahan ang mga panalangin.

Pag-aayuno - ay upang Umiwas kumitil aayuno pagkain. Hindi na ito maaaring nagsimula sa kalooban. Lahat ng multi-araw at isang-araw na mga posisyon ay nakakulong sa mga di-malilimutang mga petsa. Samakatuwid, ang batas ay nakasulat, kapag ito ay nagtatapos at nagsisimula ang post na ito.

Lamang ng isang 4 na taon mahabang panahon ng pangilin mula aayuno pagkain. Klerigo na pinapayo na ang mga karaniwang tao lamang upang panatilihin ang kanyang sarili mula sa excesses sa panahon ng mabilis, at hindi upang dalhin ang katawan sa isang sakit na kondisyon malubhang paghihigpit sa pagkain.

Ang pangunahing layunin ng post - hugas ng pisikal at espirituwal na katawan upang ang espiritu ng pagsusumite. Maaari mong bayaran utang na loob sa pagkain dahil sa sakit. Ang pag-aayuno ay hindi dapat maging mapanganib sa kalusugan. Ngunit ang araw-araw na panalangin, pagpapakumbaba at kabaitan sa mga relasyon ay dapat magpatuloy sa buong panahon ng hanggang sa sandaling ito kapag ang mga post ay dumating sa isang dulo. Sa katapusan ng abstinence Christian nagpasya na maging kanyang mas maayos na sumusunod o hindi.

Kasaysayan ng post

Ang kasaysayan ng paglitaw ng pag-aayuno ay nagsimula sa panahon ng mga apostol. Ang mga ito ay ang buhay na saksi sa paraan ng Tagapagligtas. Ang mga Apostol nagpapatotoo na bago ang kanyang bautismo, gumugol si Jesus ng 40 araw sa disyerto. Kalungkutan, kawalan ng masustansiya pagkain, pagninilay at panalangin - na pangunahing mga aspeto ng paglitaw ng pag-aayuno.

Dapat mong malaman na ang Tagapagligtas ay nailantad sa mga tukso ni Satanas sa panahon ng kanyang pamamalagi sa disyerto. Siya nakapasa sa test, na nagbibigay sa up ng tinapay at kapangyarihan.

Sa pagnanais na maging katulad ng Tagapagligtas, at ang apatnapu't araw mabilis ay nabuo. Mamaya, ito ay nag-time sa Easter - ang lightest bakasyon sa Kristiyanismo. Passion of the Christ kanyang trahedya at kasunod na makalangit na kaluwalhatian ay may ibinigay espesyal na kahulugan sa buong Mahal na Araw. Aayuno bago Easter Ito ay pinangalanang Great. Kabilang dito ang hindi lamang isang paghihigpit sa pagkain, ngunit din sa makamundong Pleasures.

Marapat na simulan at tapusin ang mabilis, manalangin upang maiwasan ang tukso. Tumuon sa mga lakas at mga kakayahan ng espirituwal na labanan ang mga ito.

Aayuno bago Easter

Sa paglipas ng panahon, Mahal na Araw Ecumenical Council ilang mga salaysay ng kasaysayan ay naidagdag.

• Lazaro Sabado - sa karangalan ng mahimalang pagkabuhay ni Lazaro.
• Pagpasok sa Jerusalem o Linggo ng Palaspas - isang kapita-pitagang pagpasok sa kabisera.
• Holy Week - ang hukuman, ang mga pagdurusa, kamatayan bilang isang martir ni Kristo.

Samakatuwid, Mahal na Araw ay tumatagal ng 48 araw. Simulan ito ay bumaba sa araw pagkatapos ng Shrove Linggo. Easter holiday - isang araw kapag nag-aayuno dulo. Bawat taon, ito ay bumaba sa iba't ibang mga petsa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pagkalkula ng mga araw ng pagdiriwang o isang post ay tinutukoy ng mga astronomical na kalendaryo.

Halimbawa, Mahal na Araw ay magsisimula sa 2016, mula 14 Marso. Number 2015 - ay Pebrero 23 (sa simula ng post) at April 12 (Easter holiday).

Paano upang manalangin sa panahon ng Kuwaresma

Pag-aayuno - ay responsable para sa mga kaluluwa ng panahon. Ang paghihigpit ng pagkain ay maaaring magdala ng pagkabalisa, pagkamayamutin. At ito ay hindi katanggap-tanggap sa anumang post na ito. Samakatuwid, mahusay na pansin ay dapat bayaran sa relasyon sa mga mahal sa buhay. Iwasan ang pag-aaway at hindi magandang mood. Walang gamitin sa pangilin mula sa pagkain, kung ang isang tao ay galit o nagsisinungaling. Samakatuwid, mahalaga magandang relasyon sa mga tao at mga gawa ng kawanggawa.

I-hold ang iyong kaluluwa mula sa kasamaan upang matulungan ang araw-araw na panalangin. Maaari kang dumalo sa oras ng pagsamba. Clergy inirerekomenda upang limitahan ang ilang mga panalangin, ngunit upang basahin ang mga ito sa araw-araw, na may pag-ibig ng Diyos.

Kung maaari mong, pagkatapos ay idagdag read akathists, Psalter, canons sa pagmo-moderate. Kung ninanais, idagdag sa mga ito ang mga gawa ng Serafima Sarovskogo, Ioanna Zlatousta, Avgustina Blazhennogo.

Na hindi maaaring kinakain sa post bago Easter

Simbahan ay nagbibigay ng mga pagbubukod sa panahon ng Kuwaresma. Hindi ito maaaring sumunod sa lahat o bahagi ng masama, naglalakbay, menor de edad mga bata, mga buntis at lactating kababaihan.

Ang pag-aayuno ay hindi inilaan upang maging sanhi ng pinsala sa kalusugan. Samakatuwid, kung may isang pag-aalala, dapat mong talakayin ang mga ito sa mga ama, isang manggagamot. Ito ay kinakailangan upang dahan-dahang maghanda para sa post na ito, hakbang-hakbang, takda sa kanilang mga sarili sa pagkain.

Ipinagbabawal sa panahon ng buong mga produkto ng post ng hayop pinanggalingan (karne, mga itlog, gatas, keso, gatas, mantikilya). Hindi Tanggap na pastries, sweets, fast food.

• Kumpletuhin ang pagtanggi ng pagkain maganap sa unang araw, sa Huwebes Santo, Biyernes Santo.
• Pinapahintulutang isda sa Annunciation at Linggo ng Palaspas. Isda itlog ng isda - sa Lazaro Sabado.
• Lunes, Miyerkules, Biyernes - xerophagy.
• Martes, Huwebes - mainit na disimulado, lutong pagkain nang 1 beses bawat araw (walang langis).
• Sabado, Linggo - isang mainit, lutong pagkain, 2 beses sa isang araw na may butter at ingredients (maliban Sabado de Gloria).

Kapag ang katapusan ng Mahal na Araw, hindi dapat pumunta para sa isang maligaya pagkain. Ito ay maaaring humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Ito ay kinakailangan upang dahan-dahan taasan ang pagkain para sa 2-3 na linggo.

Pinapahintulutang pagkain sa post

Dapat ito ay remembered na upang ilatag ang kalubhaan ng pag-aayuno - isang opsyonal na kondisyon. Ito ay mas mahusay na upang pag-ukulan ng oras na ito sa malakas na espirituwal na paglago. Kung permit kalusugan, ito ay posible upang sumunod sa lahat ng mga paghihigpit sa pagkain sa panahon ng Mahal na Araw.

Kashi inihanda sa tubig, nang walang ang pagdaragdag ng langis. Gulay at prutas ay pinapayagan upang mag-ipon sa anumang paraan - pinakuluang, inihurnong, steamed. Nuts, honey, munggo, tuyo bunga, herbs, jelly, tsaa, jam. Pinapayagan habang nag-aayuno inumin ng alak hanggang sa 2 baso upang mapanatili ang katawan - walang higit pa.

Kailan magsisimula ang post na ito, sa umaga ng Pasko ng Pagkabuhay, subukang huwag abusuhin karne, alak, matamis pastry. Ito ay mas mahusay na maging limitado sa isang itlog sa bawat araw. Mas gusto na hindi sariwa, at batch kahapon. Meat idagdag sa diyeta sa araw na 3 pagkatapos ng post, bago kumain ng isda.

Paghihigpit sa panahon ng Kuwaresma

Aayuno bago Easter - ang oras upang mapabuti ang kanyang kaluluwa. Ito pagtatakwil ng pleasures, excesses sa lahat. Oras ng pagmuni-muni, panalangin, pag-iisa, mabubuting gawa. Kailangan mong sinasadya gawin ang mga Mahal na Araw. Matukoy ang kanilang pisikal at mental na kakayahan, iwasan ang extremes.

Ito ay hindi inirerekomenda upang ubusin ang iyong katawan sa pamamagitan ng pag-aayuno at taimtim na panalangin. hindi ganap mo dapat iwanan ito, paglalaan kanyang sarili lamang pleasures.

Unti-unti pigilan ang emosyon, pasukuin laman. Iwasan ang galit at pangangati. Subukan upang maiwasan ang mga bisita (hangga't maaari). Ipinagbabawal sa panahon ng Kuwaresma intimate na relasyon sa pagitan ng mag-asawa. Subukan upang pag-aralan ang iyong mga relasyon, gumawa ng mga pagsasaayos upang mapabuti ang mga ito. Upang humingi ng tawad at magpatawad sa mga nagkasala.

Kung ito ang unang post sa buhay, kailangan mo upang humingi ng tulong mula sa isang pari. siya ay payuhan kung saan magsisimula, kung paano upang gumana ang mga gawa ng awa at upang pagtagumpayan pagmamataas, kung paano upang lumahok sa mga liturhiya, kung ano ang panalangin upang basahin sa bahay.

Huling linggo bago Easter

Holy Week - ang huling linggo bago Easter. Dito araw-araw siya tinawag na malubha. Sa linggong ito - ang huling araw ng buhay sa lupa ni ang Tagapagligtas. Ang kanyang paghihirap, pagdurusa, pag-iisip.

No wonder ang pariralang "pasanin ang krus" ay nangangahulugan na hindi lamang ang pisikal na posibilidad o kahinaan. Ito kamalayan ng ang paraan, ang kanyang pang-unawa at pagtanggap. Hindi lahat ng tao ay magagawang upang isumite sa kalooban ng Diyos, marami na sinusubukan upang makatakas ang kanilang mga problema o upang ilipat ang mga ito sa ibang tao.

Para sa bawat tao na handa para sa kanyang paglalakbay. Samakatuwid, ang pundasyon ng Kristiyanismo ay upang maiwasan ang inggit, pagmamataas, galit, pagkukunwari, paghihiganti, vanity. Pag-ampon ng paraan, sumang-ayon sa kanya ay pagpapakumbaba, pagsisisi.

Sa huling linggo bago Easter, dapat pag-ukulan ang kanilang sarili sa intensified pag-aayuno, panalangin. At linisin ang gulo sa bahay. Pangkalahatang paglilinis ay makakatulong upang linisin ang kuwarto mula sa naipon negatibiti. Ang tubig ay hugasan ang layo ng mga negatibong enerhiya. Ang kadalisayan ng bahay, katawan, kaluluwa, magsasaad ang diskarte ng liwanag ng Pasko ng Pagkabuhay.

kahulugan Mahal na Araw

Karapatdapat magdala ng kaniyang sariling krus, ang kanyang paghihirap - isa sa mga posibilidad upang mapabuti ang espirituwal na tao. Ang isa pang posibilidad - upang makatulong sa iba. para sa kanilang mga sakit ay madalas na pagkawala pagsubok na tao ay hindi makita ang mga kahinaan ng iba. Unwillingness upang matulungan, ang pagtanggi ng awa ay sinundan na may pag-iintindi. Samakatuwid, ito ay madalas sa iyong mga panalangin sa Diyos sound pangunahing kahilingan para sa pasensya, pagpapakumbaba, mga puwersa ng katapatan upang isagawa ang kaniyang krus.

Huling linggo bago Easter - ito ay isang pagkakataon alam na endured ang Tagapagligtas, ang ilang mga espirituwal na pasanin para sa mga tao pinasiyahan. Samakatuwid, Mahal na Araw bilang isang kabuuan - ito ay hindi gourmet paghihigpit at pagpigil sa kanyang mga negatibong manifestations. Katamaran at magdaldalan tumanggi kahilingan para sa panahong ito Orthodoxy. Post - tawag para sa kabutihan, isang espesyal na estado ng isip at diwa. Kahulugan ng Mahal na Araw ay papalapit na ang Diyos, sa pamamagitan ng Kanyang biyaya.