10 mga benepisyo ng pagbabasa: bakit dapat mong basahin araw-araw

Kapag ang huling oras na basahin mo ang isang libro o hindi bababa sa isang seryosong journal article? O iyong araw-araw na pagbabasa ay limitado lamang tweet, ina-update ang mga pahina sa "Facebook" at ang pag-aaral ng komposisyon sa isang bag ng oatmeal? Kung sa tingin mo tungkol sa mga malaking bilang ng mga tao na hindi may ang ugali ng pagbabasa nang regular, maaari mong makaligtaan ang isang pulutong sa iyong buhay. Kung ang isang tao nais na ilista ang lahat ng mga benepisyo ng pagbabasa, kalulugdan ba kaya ako ng isa pang aklat. Samakatuwid kami ay nakalista dito lamang ang pinaka-mahalaga sa mga ito.

utak pagpapasigla

Pag-aaral ay pinapakita na araw-araw na utak pagpapasigla ay maaaring makapagpabagal o kahit na ganap na maiwasan ang mga problema tulad ng Alzheimer sakit. Ang katotohanan na ang araw-araw na pagbibigay-buhay nagpapalaganap ng utak aktibidad. Bilang ang mga kalamnan sa katawan ng tao, ang utak ay nangangailangan ng regular na ehersisyo. Ang pariralang "na paggamit o mawala" ay ganap na angkop sa sitwasyong ito. Upang pasiglahin ang nagbibigay-malay function ay natagpuan na maging kapaki-pakinabang bilang mga laro tulad ng mga puzzle o chess.

pagbabawas ng stress

Hindi mahalaga kung ano ang ikaw ay may problema sa trabaho o sa iyong personal araw-araw na buhay, maaari mong laging pansamantalang kalimutan ang tungkol sa mga ito at mag-relaks. Upang gawin ito, buksan lamang ang isang magandang libro at makakuha ng nagaganyak tungkol sa isang bagong kuwento. Cleverly nakasulat na nobelang ay makakatulong sa ilipat ka sa ibang bansa, panahon o iba pang mga mundo. Kasabay nito, artikulo sa magazine ay palaging bumalik ka sa kasalukuyan, maaari kang mamahinga at kumuha alisan ng pag-igting at stress.

kaalaman

Lahat ng bagay na iyong nabasa, ito ay nananatiling sa iyong memory, at hindi mo alam kapag ito ay kapaki-pakinabang sa iyo o sa impormasyon na iyon. Ang karagdagang kaalaman mo, mas madali ito ay upang harapin ang anumang problema na maaaring lumabas sa hinaharap.

Gayundin, tandaan na maaari mong mahanap ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon, walang pera at pamilya, hindi nawawala ang kanilang mga trabaho at pera, ngunit kaalaman - ay isang bagay na ay palaging magiging sa iyo.

Dagdagan ang bokabularyo

Samantalahin na ito ay may kaugnayan sa nakaraang isa. Ang mas basahin mo, ang higit pang mga bagong salita upang matuto, at dahan-dahan magsimulang gamitin ang mga ito sa araw-araw na komunikasyon. Ang kakayahan upang makipag-usap nang malinaw at wasto ay isang mahusay na tulong sa anumang modernong propesyon, at ang katunayan na maaari mong makipag-usap confidently sa iba, kabilang sa mga awtoridad - ito ay isang karagdagang dahilan upang igalang ang kanilang mga sarili. Sa karagdagan, ang kakayahan upang makipag-usap nang maayos ay maaaring makatulong sa iyo sa paglipat ng up ang karera hagdan. Matapos ang lahat, well-read, edukadong tao na may isang mahusay na bokabularyo ay laging mas mahalaga kaysa sa isang tao na ay walang ideya kung ano ang panitikan, agham nakamit at mahahalagang pangyayari sa kasaysayan ng sangkatauhan.

Ang proseso ng pagbabasa ay napakahalaga sa pag-aaral ng banyagang wika. Maaari itong makatulong sa iyo na maunawaan kung paano gamitin ang pamilyar na salita sa konteksto, at ito ay napakahalaga upang makipag-usap at magsulat ng matatas.

pagbutihin ang memorya ng

Kapag nagbasa ka ng isang libro, kailangan mong tandaan ang lahat ng mga character, ang kanilang pinagmulan, ambisyon, kasaysayan, at iba pang mga detalye, pati na rin upang makilala sa pagitan ng iba pang mas mababa mahalagang mga manlalaro, na ay tiyak na naroroon sa anumang kasaysayan. Ang aming mga utak ay wired ay lubos na kagiliw-giliw na, at maaaring ito ay relatibong madaling tandaan ang anumang bagay, kahit na ang pinakamaliit na detalye. Nakakagulat, ang bawat bagong alaala ay lumilikha ng bagong impulses at strengthens umiiral sa ating utak. Ito ay hindi lamang bubuo panandaliang memorya, ngunit tumutulong din mapabuti ang mood.

Pagbutihin ang mga kasanayan sa Analytical pag-iisip

Ang pagbabasa ng mga kamangha-manghang nobelang misteryo ikaw ay may kailanman nanirahan sa kanilang sariling upang malutas ang misteryo, bago ang pagtatapos ng pagbabasa? Kung gayon, maaari kang gumawa ng isang kritikal at Analytical pag-iisip sa trabaho, ngunit sa gayon ay hindi mawalan ng paningin ng lahat ng mga detalye upang magbigay ng mga kumbinasyon at matukoy ang "kung sinong gumawa nito".

Ito ay ang kakayahan upang pag-aralan ang sitwasyon napaka-madaling-magamit na pagdating sa mga pintas ng isang lagay ng lupa. Kahit na ito ay dinisenyo cleverly sapat, kasing layo ng convincing character? Kung kailanman na iyong napag-usapan ang aklat sa iba, ikaw ay able sa nakapagsasalita ang kanilang mga opinyon, dahil magkakaroon ka ng sapat na pagsasanay upang talakayin ang lahat ng mga kaugnay na aspeto ng pagbabasa.

Pagbutihin ang focus at concentration

Sa aming mabilis na paced mundo ng online posibilidad ng tao pansin ay nakakalat sa isang libong mga bagay nang sabay-sabay. Halimbawa, modernong taong makagagawa nang sabay-sabay, upang tumutugma sa isang tao, i-check ng email, abangan "Twitter" check smartphone at sa parehong oras upang makipag-usap sa mga kasamahan. pag-uugali na ito lamang ay nagdaragdag mga antas ng stress, habang binabawasan ang pagiging produktibo.

Kapag nagbasa ka ng isang libro, at pagkatapos ay tumutok lamang sa mga ito, at ang natitirang bahagi ng mundo lamang ceases sa umiiral. Subukan ang pagbabasa para sa 15-20 minuto bago trabaho at makikita mo mabigla kung magkano ang higit pa ang iyong antas ng focus at concentration sa opisina.

Pagpapabuti ng mga kasanayan sa pagsusulat

Ito ay walang lihim na ang pagbabasa well-nakasulat na mga libro-publish ay may positibong epekto sa kanilang sariling mga estilo ng pagsulat. Istilo sa pagsusulat ng iba pang mga may-akda ay ng malaking kahalagahan para sa pagbuo ng kanilang sariling mga estilo. Kasunod ng halimbawa kung paano musikero ay naiimpluwensyahan ng bawat isa, at mga artist gamitin ang mga paraan ng kanilang mga kasamahan at mga manunulat ay itinuro kung paano gamitin ang salita, pagbabasa ng mga gawa ng ibang amo.

pagkamahinahon

Bilang karagdagan sa relaxation, na kung saan ay palaging sinamahan ng ang pagbabasa ng libro, ito ay lubos na posible na ang kung ano ang iyong binabasa, ay humantong sa panloob na kapayapaan at katahimikan. Ang mga siyentipiko na may pinatunayan na pagbabasa espirituwal na mga teksto ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa presyon ng dugo, habang ang tulong sa sarili libro ay maaaring makatulong sa mga tao na paghihirap mula sa sakit sa kaisipan o kinagawian bisyo.

libreng entertainment

Para bang maraming mga tao ay nais na bumili ng aklat, ngunit ito ay walang lihim na maaari nilang maging lubos na mahal. Malunasan ang sitwasyong ito simple: sapat na upang bisitahin ang library. Hindi mabilang na mga volume ng karamihan sa mga manunulat ay magagamit doon para sa libre. Ang aklatan ay may mga aklat sa lahat ng uri ng mga paksa, at hangga't ang mga ito ay ina-replenished na may bagong edisyon, hindi ka makakakuha ng pagod ng pagbabasa materyales na magagamit.